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饮食营养
肺爱白色食物养肺常吃三白
白色食物碳水化合物、蛋白质比较多，有增强体质、润肺的作用。 器脏 肺部 养肺常吃三白：百合、白萝卜、银耳 白色食物 百合 百合属于味甘、微苦、性寒的药材，归心、肺经，食用百合对于肺部保养有非常好的效果。 就清肺效果来说，在百合中有较多的黏液
养肺
润肺
2024-10-21
蚝油扣鲍鱼的功效与作用,蚝油扣鲍鱼怎么做
本文关键词:平肝润燥,明目养颜 蚝油扣鲍鱼用到的食材 鲍鱼 : 1只西蓝花 : 2朵青瓜块 : 1块鲍汁 : 10毫升鸡汤 : 500毫升蚝油 : 适量 白糖 : 适量老抽 : 适量 蚝油扣鲍鱼的功效与作用 本品可平肝润燥、明目养颜，
平肝润燥
明目养颜
2023-06-24
五色蒸南瓜的功效与作用,五色蒸南瓜怎么做
本文关键词:收敛肺气,清热润燥,养颜抗皱 五色蒸南瓜用到的食材 西蓝花 : 250克 南瓜 : 200克 枸杞子 : 适量 银杏 : 适量 百合 : 适量 银耳 : 适量 盐 : 适量清汤 : 适量淀粉 : 适量 五色蒸南瓜的
收敛肺气
清热润燥
2023-06-24
腐竹牡蛎粥的功效与作用,腐竹牡蛎粥怎么做
本文关键词:滋阴润燥,益气宽中 腐竹牡蛎粥用到的食材 牡蛎 : 50克腐竹 : 30克 大米 : 80克 盐 : 3克 葱花 : 适量姜丝 : 适量料酒 : 适量 腐竹牡蛎粥的功效与作用 本品可滋阴润燥、益气宽中，适宜胃酸分泌过多
滋阴润燥
益气宽中
2023-06-24
银耳马蹄糖水的功效与作用,银耳马蹄糖水怎么做
本文关键词:滋阴,润燥,养颜 银耳马蹄糖水用到的食材 银耳 : 150克 马蹄 : 60克 冰糖 : 20克 枸杞子 : 少许 银耳马蹄糖水的功效与作用 银耳具有滋阴润燥之效，与马蹄、冰糖搭配，滋阴养颜功效更佳，适宜便秘、黄疸、痢
滋阴
润燥
2023-06-24
文蛤蒸鸡蛋的功效与作用,文蛤蒸鸡蛋怎么做
本文关键词:滋阴润燥,益气补虚,养颜抗衰 文蛤蒸鸡蛋用到的食材 文蛤 : 200克 鸡蛋 : 200克红椒末 : 少许 葱花 : 5克 盐 : 3克 香油 : 适量 文蛤蒸鸡蛋的功效与作用 本品可滋阴润燥、益气补虚、养颜抗衰，适
滋阴润燥
益气补虚
2023-06-24
鲍汁辽参的功效与作用,鲍汁辽参怎么做
本文关键词:养血润燥,滋阴补肾,养颜护肤 鲍汁辽参用到的食材 辽参 : 1个老鸡 : 500克牛腩排 : 200克鲍汁 : 适量西蓝花 : 适量 黄瓜 : 适量 白糖 : 10克生抽 : 8毫升 鲍汁辽参的功效与作用 本品可养血润燥
养血润燥
滋阴补肾
2023-06-22
蜂蜜桂花糕的功效与作用,蜂蜜桂花糕怎么做
本文关键词:滋阴,润燥,安神,养颜 蜂蜜桂花糕用到的食材 白糖 : 100克 牛奶 : 200毫升桂花蜂蜜 : 10毫升 琼脂 : 20克 蜜糖 : 少许 蜂蜜桂花糕的功效与作用 牛奶、桂花蜂蜜和琼脂都具有滋阴、润燥、安神、养颜的
滋阴
润燥
2023-06-22
阿娇牛肉汤的功效与作用,阿娇牛肉汤怎么做
本文关键词:补血止血,滋阴润燥,健脾补血,温补脾胃 阿娇牛肉汤用到的食材 阿胶粉 : 15克 牛肉 : 100克 米酒 : 20毫升姜片 : 10克红糖 : 适量 阿娇牛肉汤的功效与作用 阿胶性味甘平，能补血止血、滋阴润燥；牛肉可健脾
补血止血
滋阴润燥
2023-06-22
莴笋蛤蜊煲的功效与作用,莴笋蛤蜊煲怎么做
本文关键词:清热解毒,滋阴润燥 莴笋蛤蜊煲用到的食材 莴笋 : 175克 豆腐 : 100克 蛤蜊 : 75克 盐 : 3克 葱花 : 5克红椒末 : 适量食用油 : 适量 莴笋蛤蜊煲的功效与作用 本品可清热解毒、滋阴润燥，适宜
清热解毒
滋阴润燥
2023-06-22
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吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
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