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阿娇牛肉汤的功效与作用,阿娇牛肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 13:08:12

本文关键词:补血止血,滋阴润燥,健脾补血,温补脾胃

阿娇牛肉汤

阿娇牛肉汤用到的食材

阿胶粉 : 15克

牛肉 : 100克

米酒 : 20毫升

姜片 : 10克

红糖 : 适量

阿娇牛肉汤的功效与作用

阿胶性味甘平，能补血止血、滋阴润燥；牛肉可健脾补血，与阿胶配伍能温中，配伍姜、米酒，更增温补脾胃、理气之功。

阿娇牛肉汤做法

1、将牛肉洗净，去筋切片。

2、牛肉片与姜片、米酒一起放入砂锅，加适量水，用小火煮30分钟。

3、再加入阿胶粉，并不停的搅拌，至阿胶粉溶化后加入红糖，搅拌均匀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/46867.html.

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