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合欢花粥的功效与作用,合欢花粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 08:05:25

本文关键词:女性更年期保健

合欢花粥

合欢花粥用到的食材

合欢花 : 30g(鲜品50g）

粳米 : 50g

红糖 : 适量

合欢花粥的功效与作用

解郁安神，活血，消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

合欢花粥做法

将合欢花、粳米、红糖同下入锅内，注入清水500ml，用文火烧至粥稠即成。于每晚睡前1小时空腹温热顿服。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/54417.html.

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