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女性
妊娠期要克服不良生活习惯
妊娠期要克服不良生活习惯生儿育女在人们一生中是一件大事，在人们日常生活中，有许多不良习惯对优生优育有着极大的危害。大量的医学研究资料证明，大量吸烟、酗酒、过度熬夜、饮食没有规律等不良习惯，均会明显地影响优生优育，甚至给子女留下不良的“遗传信
吸烟
女性
2023-04-30
产妇的饮食宜忌
产褥期女性由于产后失血，元气大亏，加之又要哺乳，应补充大量营养，促进产妇身体早日恢复健康，同时也有利于婴儿的生长发肓，正如民间素有的“产后宜补”的说法。由于每个人体质不同，产妇进补的方式、分量也会不同。你有这些症狀吗？⑴食欲不佳；⑵产后出血
产妇
婴儿
2023-04-30
准妈妈健走需谨慎
准妈妈健走需谨慎生活中，我们总会看到这样一副场景：在一条平坦、安静、空气清新的小路上，一位挺着肚子的准妈妈在丈夫的陪同下缓慢而行、聊天谈心。多么令人惬意啊！其实，健步走早已被公众认可，成为最适宜孕妇的运动。因为有节律且平静的步行，可加强身体
锻炼
身体
2023-04-30
产后的饮食须知
产后的饮食须知分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力的用劲，使产妇热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不及时地补充足够的高质量的营养，就会影响产妇的身体健康。同时，因为产后还要承担起给新生儿哺乳的重任，产妇营养状况会直接影响
产妇
饮食
2023-04-30
孕产妇养疗食谱
孕产妇养疗食谱我国特有的饮食疗法，是几千年来劳动人民的一大创造，也是我国医药学珍贵遗产的重要组成部分。对于孕产妇的营养保健以及产后身体的某些不适，如：产后腹痛、产后虚弱以及产后缺乳等都有明显的效果。现将一些常用的饮食疗法作简单地介绍，孕产妇
术后
乳母
2023-04-30
母乳喂养成功的秘诀(你有哪些婴儿混合喂养成功的秘诀？)
母乳喂养成功的秘诀早吸吮、早开奶：正常分娩的宝宝在出生后擦干全身，就应抱在您的怀里，同时开始喂哺。这时虽然乳汁很少，但对刺激乳汁的产生和子宫的收缩极为重要。采取正确的喂哺姿势：喂哺时可坐或侧卧，身体与宝宝紧贴；您的胸部贴着宝宝的胸部，腹部贴
成功的秘诀
正确
2023-04-30
怀孕女人简单实用小册子
小朵经过几个月的摸索，在天时地利人和的多重因素下，终于如愿以偿地有了小宝宝。第一次怀孕，心里既高兴又紧张。高兴的是努力了这么久，户□本上终于要迎来第三个成员了，紧张的是自己这方面完全没有任何经验，不知道该如何应对接下来的事情。为了安抚小朵，
实用
简单
2023-04-30
产后的保健食品有哪些？(哺乳期吃什么营养品好)
产后的保健食品有哪些？由于整个孕期和分娩期的劳累和消耗，一般产妇的身体都比较虚弱，应该及时对产妇以给予调理以恢复和增加体力，防止患病。猪蹄黄豆汤、炖骨头蔬菜汤、豆腐汤、鲫鱼汤、虾米皮青菜汤、赤豆汤、蒸鸡蛋、纯鸡汤等都是产后好的保健食品。乳母
乳母
食品有哪些
2023-04-30
孕妇偏食有危害
孕妇偏食有危害有些人偏爰吃某些口味的食物，对另一些食物从不过问，这就是偏食。女性偏食现象比男性多。如果孕妇原先就有偏食的习惯，那么怀孕后，这种偏食情况就会更严重，这对母、胎两方面都是不利的。正常的饮食结构应该包括蛋白质（主要是鱼、瘦肉、蛋和
偏食
危害
2023-04-30
怀孕早期怎么做到营养全面
妊娠早期，胎儿生长较慢，母亲体重增加不多，平均每日约增加1克，故对热能和各种营养素的需要与妊娠前基本相同。但是这一时期，由于孕妇出现不同程度的恶心呕吐、食欲不振等早孕反应，因此，此时期膳食要特别注意营养全面。保证优质蛋白质、适当热能和充足的
早期
丰富的
2023-04-30
乳母服药对孩子有影响
有的哺乳的母亲或乳母因胃痛而习惯于服阿托品止痛，不久就会发现孩子面色潮红、口唇干燥、烦躁不安。去医院看病，医生说，孩子的这些症状与母亲服用阿托品有关。为什么乳母服药会对孩子有影响呢？原来，药物进入体内要经代谢而排出，大多数药物经代谢后通过肾
乳母
孩子
2023-04-30
孕妇在膳食上应注意什么(在怀孕期间饮食都需要注意些什么？)
孕妇在膳食上应注意什么妇女结婚后怀孕是一种正常的生理现象。由于胎儿在母体内生长发育，会产生一系列的生理变化。如心血管方面，孕妇的全身血液量增加左右；到怀孕后期呈然血液量增加，但红细胞并不增多，因此，血液比平常稀薄。所以孕妇的肤色显得苍白，出
影响
丰富的
2023-04-30
孕前做好饮食营养保健(孕前吃什么好)
孕前做好饮食营养保健饮食卫生，对于孕前来说是非常重要的，必须正确对待。平时要讲究饮食卫生，不随意吃生冷以及不洁净的食物；不宜食用过咸或刺激性较强的辛辣食物，防止血压升高或妊娠期水肿；要注意进食新鲜蔬菜，要加强蛋白质、维生素、铁、钙等的摄入。
母亲
出生
2023-04-30
老婆怀孕,,老公如何做好按摩师？
到了妊娠的中晚期，孕妇往往已经大腹便便，经常会觉得腰酸背痛，有些孕妇的腿或脚还容易出现浮肿。建议老公每天在妻子睡前为她做15 分钟的按摩。孕早期不建议按摩一是因为准妈妈此时尚未出现腰背痛、浮肿的困扰。二是因为此时妊娠仍不稳定，按摩不当会增加
准妈妈
建议
2023-04-30
智力开发从胎儿期做起
现代医学研究证明，胎儿在母体内是有感觉的，并对外界的刺激变化产生一定的反应。因此，孕妇可以通过胎教对胎儿施以良好的影响，使其出生后智力发育更快、更高。人的记忆能力从胎儿时期就已经开始萌芽，胎儿具有记忆、感觉等方面的能力，且这些能力会随胎龄的
大脑
个月
2023-04-30
语言胎教——帮胎儿聆听世界(怎样做胎教)
语言胎教——帮胎儿聆听世界听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。4个月的胎儿开始有了听觉，6个月时胎儿的听力几乎和成年人相等，外界的声音都可以传到子宫里。但胎儿对500〜1500赫兹的声音感觉比较舒服，喜欢听节奏平缓、流畅柔和的音乐，讨
语言
的声音
2023-04-30
抚摩胎教——感受更多的爱
抚摩胎教——感受更多的爱抚摩胎教可以促进宝宝的大脑运动神经发育。如果孕妈妈在做抚摸胎教的时候再配上轻松、愉快的音乐，效果会更好。当然，宫缩出现过早的孕妈妈不宜使用这种方法！进行抚摸胎教的时候孕妈妈要全身放松，呼吸均匀，心平气和，双手轻轻放在
抚摩
抚摸
2023-04-30
运动胎教——让胎儿身体茁壮成长(运动胎教有哪些好处？)
运动胎教——让胎儿身体茁壮成长胎儿一般在怀孕第7周后就开始活动，大约在4个月后，孕妈妈就可以感觉到胎动了。胎儿在子宫内的活动是多种多样的，如吸吮手指、吞咽羊水、握拳、蹬腿、翻身等。大量资料显示，孕妈妈经常帮助胎儿活动，胎儿出生后的肢体发育要
运动
妈妈
2023-04-30
艺术胎教——开启胎儿的艺术灵性
艺术胎教——开启胎儿的艺术灵性有些爸爸和妈妈虽然在艺术方面没有爱好或者专长，但一定的欣赏还是可以的。欣赏精美的绘画摄影作品以及雕塑、戏剧、舞蹈等都可以达到艺术胎教的目的。通过认真地观赏和思索，会不知不觉地把那些艺术之美都融入到孕妈妈的脑海中
妈妈
画画
2023-04-30
孕妇的肠胃功能不强,解决便秘有妙方
孕妇一般容易便秘，其原因是多方面的。首先，孕妇不断增大的子宫会长期挤压肠胃，使肠胃的消化功能变弱。其次，日渐增多的孕激素会使肠胃松弛，蠕动慢且效率低。再次，孕妇行动不便，很少运动。应对便秘的方法也是多方面的，下面就稍作探究。饮食要少量多餐孕
运动
导致
2023-04-30
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