早吸吮、早开奶:正常分娩的宝宝在出生后擦干全身,就应抱在您的怀里,同时开始喂哺。这时虽然乳汁很少,但对刺激乳汁的产生和子宫的收缩极为重要。
采取正确的喂哺姿势:喂哺时可坐或侧卧,身体与宝宝紧贴;您的胸部贴着宝宝的胸部,腹部贴着腹部,乳房部与宝宝脸部相贴。宝宝嘴张大时,将乳头和乳晕送入宝宝口中,使宝宝能含住大部分乳晕,有节奏吸吮,此时能听到宝宝“咕咕”的吞奶声,这就是正确的姿势。
按需喂哺:不特意规定次数和时间,根据宝宝的需要随时喂哺,宝宝想吃就吃,不受任何限制。
喂哺后排空乳房:如果宝宝吃好了,但乳汁还有多余,您一定要将余奶挤出,将乳房排空。这样可以防止乳汁淤积,乳房胀痛,还可促进乳汁更多分泌。
帮助宝宝打嗝:宝宝的胃比较小,而且是横位,吃奶的同时会吞进空气,因此吃完奶后应将宝宝直立起来,让小宝宝的头伏在您的肩上,轻拍宝宝的后背,直到打嗝吐出气体,这样就可避免发生哺乳后的溢奶现象。
喂奶期间不要喂水或其他代乳品:母乳中有足够的水分,可以保证宝宝对水的需要。随便喂其他代乳品会使宝宝减少甚至失去对母乳的需要而减少母乳的分泌量。因此,您如果有足够的乳汁,在4~6个月内就不必用其他代乳品喂哺宝宝。
补授法。母乳喂养次数一般不变,每次先哺母乳,将两侧乳房吸空后再以配方奶补足母乳不足部分。补授的乳量由小儿食欲及母乳量多少而定,即“缺多少补多少”。补授法的优点是保证了吸吮对乳房足够的刺激,有的母乳分泌最终可能会因吸吮刺激而逐渐增加,又重新回归到纯母乳喂养。建议6个月以下的宝宝采用。
护士应该说一些安抚性的话,使产妇精神松弛外,还可以播放一些柔和的轻音乐,让产妇的紧张情绪缓解,心里感到舒坦,并有足够的心理准备,充满自信心
产后抑郁症怎么护理:
护理方法一、注意饮食、生活护理。产妇患上抑郁症会影响个人食欲,所以应注意加强产妇的饮食护理。同时产妇由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生,因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。
产后抑郁症护理
护理方法二、注意睡眠护理。产妇患上抑郁症,经常容易出现失眠的情况,这时候家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使产妇产生一定的安全感,焦虑情绪也较易,对病人的睡眠也会有帮助。
护理方法三、注意娱乐、休闲。对病情较轻的产妇,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,则给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人。也可以在平时多听轻松、快乐的音乐等,也可带病人到公园散步,到郊外活动。
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温馨提示:产妇情绪低落怎么护理?以上就是关于产后抑郁症护理的介绍,专家介绍,产妇患上抑郁症,注意产妇饮食、生活卫生的护理、注意睡眠陪护以及适当进行娱乐、休闲等活动,专家建议,治疗产后抑郁症,选择到权威专业的医院进行治疗
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