国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
老人
老年人的科学膳食指南
老年人的营养总的原则是以纯天然的植物性食物为主，饮食多样化，要粗细粮搭配、松软、易于消化吸收，每天吃大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，饮食清淡、少盐，尽量少吃动物性食物。积极参加适量的运动，保持能量平衡。老年人的膳食种类老年人一天膳食中应包括谷
老年人
蔬菜
2023-04-28
糖尿病人要管好嘴,迈开腿
糖尿病人要管好嘴,迈开腿糖尿病的一级预防最重要的就是管住嘴、迈开腿，吃动两平衡。管住嘴就是要合理的饮食，而迈开腿就是要规律的运动，这里重点为大家介绍的是中国居民膳食平衡指南，很希望大家能够人手一本活学活用，如果这样，糖尿病、高血压、脂代谢紊
面包
水果
2023-04-28
糖尿病应该如何治疗
糖尿病的高致残率和高致死率不仅给家庭带来了沉重的负担，也给社会造成了巨大的压力。那么，糖尿病能治疗好吗？糖尿病应该怎么治疗呢？糖尿病的治疗强调的是五驾马车包括了健康教育与心理治疗、饮食控制、体育锻炼、血糖监测和药物治疗。基础治疗措施：健康教
水果
患者
2023-04-28
长寿老人的饮食特点
随着老年医学的发展，关于长寿老人的生活和饮食情况的报道日益增多。现举以下几个例子看看：长寿老人的饮食特点南美洲的比尔卡班巴、格鲁吉亚和巴基斯坦的罕萨，被称为世界三大“长寿之乡”。这三个地方饮食的共同特点是以面食为主食，而且都是用粗面。他们的
饮食
水果
2023-04-28
老人饮食的几点提醒(老人在饮食方面需要注意什么？)
老人饮食的几点提醒老人吃水果的几点提醒水果要洗干净，可以去皮的尽量去皮，以免吃坏肚子或吃进太多农药;烂的水果不要吃，因为烂水果常含有毒性很强的展青霉尜；吃水果后应喝几口水或漱口，以防龋病产生；患心脏病、肾脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜
老人
水果
2023-04-28
水果有缓解胆固醇高作用
水果有缓解胆固醇高作用因为饮食的不健康，人们的体质不同，所以造成和导致了很多疾病的发生，而且很多人都出现了胆固醇增高的情况。胆固醇的增高，会给身体造成一定的影响，而且对身体健康没有一点好处。下文介绍有些可以降低胆固醇的食物，这些食物对于身体
水果
降低
2023-04-27
这些水果最适合老人
生活中，水果有很多，现在栽培技术非常的发达，所以不管什么季节，我们都可以吃到自己喜欢的水果。水果的营养价值很丰富，因此男女老少每天都有必要多一些水果。老人吃水果是非常的必要的，那么老人适合吃哪些水果呢?今天小编就为大家推荐一些。1.甘蔗甘蔗
水果
老人
2023-04-27
老人降血压吃哪些水果好呢
疾病会随着人的机体功能下降而慢慢的找上门来，其中，老年人容易出现血压高的情况，大道家园天然养生专家说血压高一定要及时的解决，然后采取养生的方式来保持血压的平稳，那老人降血压吃哪些水果好呢?下面专家为您介绍降血压的水果。1.西瓜：拥有十几种的
水果
老人
2023-04-27
每天一点补充老年人健康长寿不是梦
每天一点补充老年人健康长寿不是梦中国人的老龄化趋势越来越严重了，现在很多家庭都是两个年轻人要承担四个老年的赡养，压力也是比较大的。老年人是需要关爱的群体，年轻人更应该懂得应该如何照顾老年人，饮食上要遵循少吃多餐的规律，合理搭配饮食，下面来看
老年人
补充
2023-04-27
老年人如何正确吃水果
水果是一天之内必吃的一种食物，但是有些老年人觉得消化能力差，吃水果不好，大道家园天然养生专家介绍水果对身体刺激较小，每天都要摄取，但是不宜摄取过量，接下来，专家为您介绍吃水果养生的常识，一起来了解下吧。老年人吃水果应当适量，进食量过多反而不
吃水果
老年人
2023-04-27
老年人提高免疫力吃什么水果
老年人提高免疫力吃什么水果老年人的健康是我们很多人都关注的，当老年的时候，身体就会出现很多的毛病，这和身体的免疫力有着很大的关系。当身体的免疫力下降以后，身体的预防疾病的能力也在下降。那么老年人提高免疫力吃哪些食物比较好呢?今天小编就为大家
水果
老年人
2023-04-27
中老年人胆固醇高,吃哪些食物缓解
中老年人胆固醇高,吃哪些食物缓解人一到了中老年的阶段，就会引起一些疾病的哦，比如说三高疾病，高胆固醇症等等的情况，那么如何缓解这样的问题呢，一定要注意饮食，中老年人胆固醇比较高，下面的这些食物一定要相互搭配食用。水果水果中的果胶是粘性很强的
水果
缓解
2023-04-27
年纪大的人吃柑橘能降低动脉硬化
年纪大的人吃柑橘能降低动脉硬化柑橘是一种非常酸甜可口的水果，柑橘在我国的南北方都有种植，柑橘国之丰富，方向可口，受到男女老少的喜爱。吃柑橘对人体健康非常有益，年纪大的人吃柑橘也有很多我们不知道的好处，下面我们看看常吃柑橘对年纪大的人的健康能
的人
降低
2023-04-27
适合老年人吃的几种水果介绍
适合老年人吃的几种水果介绍水果的味道是很好的，不但可以给我们的身体提供很多的营养，还能降暑解渴，是很多人喜欢的吃的，水果的种类繁多，老年人在吃水果的时候还是要好好的选择的，下面小编就来给大家推荐几款适合老年人吃的水果吧，一起来看看。1、西瓜
水果
老年人
2023-04-27
给老人买什么水果吃比较好
大家有空就会去超市里面购买平时需要的日用品和食材，那么我们要给老人买什么水果比较好呢，老人毕竟年纪大了，适合吃的东西和年轻人是不一样的，下面小编就来给大家介绍一下老人适合吃的水果，大家一起来了解一下吧。菠萝菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助
老人
水果
2023-04-27
患病的老人饮食要注意什么(心脏病老人吃什么补品好及注意事项)
患病的老人饮食要注意什么有着健康的饮食才能有健康的身体，不同的食品有着不一样的特点，对身体也有着不一样的好处和坏处，也就是说不同的食品作用是不一样的，那么患病的老年人在饮食上面要注意些什么呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看
水果
老年
2023-04-27
高血压老人应该吃什么水果
高血压老人应该吃什么水果高血压是一种非常常见的病症，多数患者都是老年人，这跟自己的生活习惯及生理机能下降有很大的关系，对于有高血压的老年人来说，做好饮食上面的合理安排非常的重要，平时应该多吃一些可以降血压的水果是很有必要的。西红柿西红柿既可
西红柿
水果
2023-04-27
冬季老年人便秘如何解决
便秘虽然不是什么疾病，但是对于我们身体的影响是很大的了，极大的影响了我们的正常生活，尤其是对于老年朋友来说就更是如此，现在正处在冬季，正是便秘多发的时候了，那么老人应该如何解决冬季便秘问题呢，下面就让我们看看吧。一、设定喝水计划水分能让大肠
冬季
水果
2023-04-26
老年人在冬季吃哪些水果最好(冬季吃哪些水果好？)
老年人在冬季吃哪些水果最好老年人冬季养生，可以多吃一些热量高的肉类食物，也可以多吃新鲜的蔬菜，还可以多吃水果。老年人冬季很容易因为天气太热导致便秘的，所以，在这个时候，吃点水果可以帮助老年人有效的健脾胃、润肠道，还可以缓解便秘。老年人在冬季
水果
冬季
2023-04-26
老年人降血压的水果食疗方详解
老年人降血压的水果食疗方详解对于患有高血压的老年人来说，平时生活中都是非常关心自己的饮食的，经常会选择一些食疗方来降血压，通过水果的食疗方来降血压是不错的选择但很多老年朋友对此并不了解，接下来，小编将为大家详细讲解关于老年人降血压的水果食疗
水果
老年人
2023-04-26
首页
前一页
后一页
老人热门文章
1
百岁马拉松世界冠军：我的秘密是素食
2
老人饮食少吃多餐更健康
3
老年人治疗哮喘用这些方法更有效
4
老人防癌要从日常生活做起
5
老人保护消化系统的禁忌有哪些
6
老年人要注意休息、饮酒、防寒
7
老年人夏季养生指南
8
老年人老掉头发的原因有哪些
9
为大家介绍一些预防白内障的食物(患了白内障吃什么食物好)
10
治疗胃胀的药物有哪些
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
