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经络穴位
穴位就是中药经络就是药房
其实最开始得健康平台的初衷就是分享传统中医穴位的养生方法。因为我本人对这点非常相信。比如我们之前分享的文章：女性常按揉这4大穴位美容又养颜。这类文章我们还有很多。可以到我们 穴位养生栏目里面查看。穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.
大都穴
开四关
2023-05-29
脑血管疾病一定要注意这些小习惯不当的小动作容易引发脑血管意外
脑血管疾病一定要注意这些小习惯，不当的小动作容易引发脑血管意外脑血管疾病疾病禁忌动作猛然回头人体绝大多数经络，都经过颈部，所以颈部是我们人体的“生命线”，尤其是两侧的椎动脉，它为大脑提供了80%的血液。不要起得太快醒来以后不要立即起床，一定
脑血管疾病
经络
2023-05-29
只知道揉腹养生效果好却不知按摩拍胸有更好的养生功效
世人多知道揉腹养生特别好，能够强壮脏腑及长寿，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比揉腹更胜一筹。它就是：拍胸。按摩拍胸的好处一、拍此一处，顶好多个穴位了解经脉分布的中医都知道，胸前分布着任脉及胃、脾、肝、肾等联络全身的经
拍胸
经络
2023-05-29
夏季养生经络穴位调理——夏季做背百病消退
夏季养生经络穴位调理——夏季做背百病消退夏季是做背部最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。背下部对应
夏季养生
经络
2023-05-29
十二经络走向循行图动画图值得收藏
了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！给大家分享十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门。1、手太阴肺经寅
三焦经
大肠经
2023-05-29
从中医养生的角度看为什么女人的屁股要常拍
从中医养生的角度看为什么女人的屁股要常拍《内经》云：经络能决死生，治百病。骨正筋柔，气血自流。臀部最容易堵万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是最容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部！臀部是人体的“毒窝”很多都人都忽略臀部护理，要
臀疗
臀部
2023-05-29
千寒易除一湿难去体内湿气重怎么办分享除湿食疗方法和穴位调理
千寒易除一湿难去体内湿气重怎么办分享除湿食疗方法和穴位调理不知道从什么时候开始，发现早上起床的时候都特别困，浑身都没有力气；嘴巴里面又苦又干的，洗完脸一看镜子，眼神惨淡，皮肤也黯淡无光…大家要是有上面的情况，便很有可能是“湿气重”了，湿气重
湿气
祛湿
2023-05-29
经络不通身体会出现诸多疾病一个穴位就可以疏通全身气血
经络不通身体会出现诸多疾病一个穴位就可以疏通全身气血中医认为经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此想要保持经络通畅是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通就会出现很多不舒服的求
肩井穴
胆经
2023-05-29
上热下寒的孩子越来越多分享通过人体穴位推拿来调理
上热下寒的孩子越来越多分享通过人体穴位推拿来调理孩子上焦有火，只要身体一有风吹草动，“引火出洞”就会咽喉肿痛、口干口臭、口腔溃疡、胸闷烦躁频繁发生，下焦有寒，腹痛腹泻、手脚怕冷、尿频、大便稀溏也层出不穷。其实，上热下寒多是由于机体气机不通畅
少儿养生
推拿
2023-05-29
小拇指对应哪些脏腑经络如何通过小拇指的锻炼来调理改善身体健康状况
小拇指对应哪些脏腑经络如何通过小拇指的锻炼来调理改善身体健康状况我们之前就有文章写道《五根手指对应的五脏》，五指与五脏是一一对应的关系，小拇指关联心肾,主后头痛。那么今天就专门讲讲小拇指。小拇指藏着巨大的秘密无论是失眠还是肾虚，这些问题，动
前列腺
小拇指
2023-05-29
耳朵穴位多常按揉健康美丽多按揉耳朵不同部位的作用各不同
耳朵穴位多常按揉健康美丽多按揉耳朵不同部位的作用各不同您知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性改变、变形、变色等反应，通过刺激耳朵的相应部位
耳垂
耳朵
2023-05-29
耳朵与五脏的关系如何通过耳朵来辩身体疾病每天揉一揉五脏六腑更健康
耳朵与五脏的关系如何通过耳朵来辩身体疾病每天揉一揉五脏六腑更健康说起“耳朵”这个器官，大家应该都很熟悉。耳朵是人体重要的器官之一，它不仅是听觉器官，而且还有保持身体平衡的功能。看似不起眼的耳朵，却与经络、脏腑之间有着紧密的关联。从耳和经络的
五脏
耳朵
2023-05-29
打嗝不止按这个穴位可缓解
打嗝不止按这个穴位可缓解呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度
打嗝
攒竹穴
2023-05-29
经络不通怎么办应当先调哪条经(经络不通经脉失养怎么办)
经络不通怎么办应当先调哪条经对中医有点了解的人都听说过“通则不痛，通则不痛”。现在成年人基本上身体都有痛的地方，亚健康状态嘛。我们一般都是哪里痛按揉哪里，这在正常不过了。但是如果说要系统性的调理身体健康状况，那就需要有先后顺序了。经络畅通，
循行图
心包经
2023-05-29
这36个人体经络穴位上的死穴辅助调理效果好但千万别重击
这36个人体经络穴位上的死穴辅助调理效果好但千万别重击人体有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。“死穴”意思是在遭受重击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。其实死穴就是人体中一些特殊的
死穴
经络
2023-05-29
背后长了很多的小米粒每天拍拍这几个部位轻松祛除体内湿气!
就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘。
丰隆穴
委中穴
2023-05-29
两种睡觉姿势有补肾奇效但贵在坚持
两种睡觉姿势有补肾奇效但贵在坚持战国时名医文挚对齐威王说：我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。睡觉是养生的一大功能，养就是用大量
补肾
经络
2023-05-29
长期熬夜晚睡伤身体但你知道长期熬夜有什么危害吗
我曾经也是长期熬夜的人，但是身体的反馈太明显，当我意识到熬夜对自己身体的危害后，开始自律，要求自己不再继续。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段：一起打游戏一起吃宵夜一个人刷短视频一个人刷剧一个人刷连载小说上班太辛苦，只能利用休息时间来嗨起
三阴交穴
大敦穴
2023-05-29
背部经络畅通背薄一寸百病消退命延十年四种背部保养法
背部经络畅通背薄一寸百病消退命延十年四种背部保养法俗话说：千金难买老来瘦！瘦在哪儿呢？又有老话说：背薄一寸，命长十年！背部瘦下来，才是千金难买的。▲背部不同的区域，对应着不同脏腑的位置。背厚1公分，人显老3岁！背薄一寸，百病消退，命长十年！
捏脊
经络
2023-05-29
小穴位大用处——点揉后溪穴缓解落枕颈椎病肩颈酸痛
小穴位大用处——点揉后溪穴缓解落枕颈椎病肩颈酸痛小穴位大用处——点揉后溪穴，缓解落枕颈椎病肩颈酸痛当您在生活当中遇到一些小麻烦的时候，身上的有些穴位，就是小急救箱，今天就讲一讲落枕的穴位疗法，仅仅通过一个穴位就可以快速缓解痛处。落枕是我们经
前谷穴
后溪穴
2023-05-29
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