打嗝不止按这个穴位可缓解

打嗝不止按这个穴位可缓解

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

一般性的打嗝

深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住

含水法

含一口水10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝

频繁或持续较长时间的呃逆

这种情况，可能提示你的胃不好，可采用每日早晚一次的穴位按摩方法。下面就给大家介绍两个治疗呃逆的特效穴位：攒竹穴与翳风穴！

攒竹穴

攒竹穴是阳明、太阳两经气交会之处，有清泻阳明、太阳复气之功，即有和胃理气止嗝的功效，是临床治疗打嗝不止的主要穴位之一。

另： 按压攒竹穴特别适用于改善宝宝呃逆。当宝宝打嗝不止，小小的身体一颤一颤的时候，家长们别提多心疼了！但是宝宝太小不适合用其他办法止嗝，这时就可以用两指按压宝宝双侧攒竹穴，帮助止嗝。

翳风穴

如果按压攒竹穴不起效果，那么试试刺激三焦经上的翳风穴，此穴位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

中医认为，呃逆无外乎气机逆乱所致，三焦是水火气机运行的道路，三焦经又是主气所生病者，故按压三焦经的翳风穴可止呃逆。临床观察显示，一些按压攒竹穴无效的患者，按压翳风穴能够取效。

如果按压效果不明显，则考虑针灸治疗。一般选取中脘、足三里、内关、膻中、膈俞等穴，再根据辩证适当配穴，用毫针刺法，可配合电针。针灸治疗呃逆有很好的疗效，但对于反复发作的、慢性的、顽固性呃逆，应积极查明原因，并治疗原发病。

注意事项

改变不良的饮食习惯，不贪食生冷之品，切忌进食过快，可以预防呃逆的发生。另外如果通过针灸的话一定要找专业的医生来，以免受伤。

打嗝一般按手上的哪个穴位才能止住啊？

1.掐按中指
　　
　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
　　
　　2.掐按内关穴
　　
　　用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
　　
　　3.喷嚏止嗝
　　
　　打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
　　
　　4.刮眉棱骨
　　
　　将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
　　
　　5.按压少商穴
　　
　　在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
　　
　　如果用上述方法还制止不住打嗝，最好到医院请医生检查诊治。

中医怎么按摩，治疗打嗝

日常生活中由于吸入冷气或者吃饭过多，很容易出现打嗝的现象。打嗝非常影响形象，尤其是止也止不住的时候，非常让人尴尬。打嗝如何治?将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服;喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

打嗝是生活中的常见现象，打嗝，在医学上成为“呃逆”，打嗝如何治?治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次再对症治疗。

 1、手部按摩疗法。对应穴位：横隔膜反射区、内关穴。

按摩方法：1.用拇指指腹推按横隔膜反射区或用手多次搓手背的横隔膜。推按时，掌根或拇指要紧贴皮肤，用力要稳，速度宜缓慢而均匀。 2.打嗝时，用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟，如果依旧打嗝不止，可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次，打嗝自会停止。

2、耳部按摩疗法。对应穴位：耳垂点。

按摩方法：用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂，两手同时用力将耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激为宜，动作要缓慢，以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后，就可使打嗝停止。

3、头部按摩疗法。对应穴位：天突穴。

按摩方法：打嗝时，将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟，便可止嗝。

 4、点压两侧翳风穴：术者站在患者后面，双手食指按压患者两侧翳风穴，同时患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，此时呃逆已止。

总打嗝？三个穴位帮您解决烦恼

在别人面前打嗝是不礼貌的行为。下面，我们来看看总打嗝该怎么办吧。

01打嗝
打嗝指的是气体从胃部中向上逆，打嗝跟饮食有关系，在打嗝的时候可以按身体上的穴位，具有止嗝的作用。

02少商穴
在打嗝的时候，可以用手按住少商穴，力度要稍微大一些，也能够使打嗝停下来。

03内关穴
内关穴能够调理胸腹气，在打嗝的时候也可以按住内关穴，也能够止嗝。

04委中穴
在打嗝的时候，按住委中穴，也同样具有止嗝的作用，同样抽筋的时候也可以按住委中穴。

狂打嗝停不住？按这些救急穴位止嗝超有效

【导读】：打嗝其实与咳嗽、呕吐、打喷嚏一样，生活中经常发生也是大家共有的经历，这些症状都是人体自我防护的神经反射类别。但是狂打嗝的话多少会感觉不适，怎么样才能快速止嗝呢？

打嗝因为膈肌痉挛或是膈肌不自主收缩

在打嗝的名词中，「嗝」这个字就已经指出发生的原因，意思是指膈肌痉挛，或是膈肌不自主的收缩。膈肌位于胸腔的下部，当正常呼气的情况下，这部份的肌肉会进行收缩，进而向内挤压肺脏，这样就能有助将肺部中的浊气快速排出。此时的膈肌是能够受大脑所控制的；而当呼气速度慢一些的时候，膈肌收缩也相对会较缓慢，所以当我们憋气时，膈肌就会完全不动。

而当打嗝发生时，膈肌却是完全脱离我们的意识控制，发生不自主、完全散漫式的收缩，且收缩会变得非常有力快速，因此肺部中的空气也会受到巨大力量的挤压，进而被快速排出。

　止嗝需干扰、阻断退化的神经反射

打嗝其实是重新启动已经退化的神经反射，只要能干扰、阻断这个神经反射过程，自然就会消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攒竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、气海， *** 这一些穴位时，都能产生神经信号、干扰打嗝的神经反射。

　　【止嗝穴位】

1.天突穴：位于喉咙底部的天突穴，是促进呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中枢；此外，因为靠近声门， *** 这穴位可以干扰声门接收来自神经中枢所传来的打嗝信号。

2.攒竹穴：攒竹穴属足太阳膀胱经，位于眉头内侧边缘凹陷中，轻轻按会有酸痛的感觉。

3.气海穴：气海穴该穴位于人体的下腹部，当脐下1．5寸处，即为此穴。气海穴有补气理气，益肾固精的作用。

　　【本站网健康小叮咛】

大部份出现「呃逆」的情况，都可以轻松解决，但是还是有一些病人，只能使其症状减轻，而短时间内是无法快速消除打嗝症状。所以，在干扰打嗝反射的同时，还要针对引起打嗝的原发疾病同时进行治疗。

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