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经络穴位
经常按揉身体6个穴位让身体更健康
1、明目醒脑穴位：风池穴取穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平。人体穴位图 风池穴穴位作用与功效：中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，
上火
中脘穴
2023-05-29
人体自带7大排湿口按揉这些穴位帮你排湿气
人体自带7大排湿口按揉这些穴位帮你排湿气俗话说：百病都从湿气起。热天的时候为了解暑，大部分人会选择吃凉性食物及饮品，这就很容易在体内积累湿。所以整个夏天得健康都在跟大家分享不要吃冷饮，可以查看相关文章：进入夏天后，我们的脾脏很受伤。夏天吃冰
地机穴
大横穴
2023-05-29
身体上9大养生窝各有妙用按揉它们缓解身体不同症状坚持按揉更健康
人体大大小小的窝还真不少，比如眼窝、颈窝、腋窝、腰窝……而这些看似不起眼的“窝”，其实都各有妙用。若能时常按揉，长期坚持，还能强身健体、延年益寿呢。图片来源网络揉眼窝，镇静安神眼窝指眼眶内的柔软区域，是手足太阳、足阳明等交会之处，常按摩能镇
天突穴
委中穴
2023-05-29
背后长了很多的小米粒每天拍拍这几个部位轻松祛除体内湿气!
就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘。
丰隆穴
委中穴
2023-05-29
24节气养生之大暑节气养生
我们已经着实感受到大暑节气的炎热了，不信，你自己出去走走，衣服都能拧出水来。前一篇文章《二十四节气中的第12个节气——大暑节气》我们讲到大暑节气的相关特点。这篇文章我们就来分享下大暑节气养生方法，其实我们去年在大暑节气时候也讲到过，大家可以
冬病夏治
大暑
2023-05-29
大部分人都无法避免的湿气重怎么办分享5个穴位健脾和胃
最近我自己一直上火，去中医馆把脉后医生看了我的舌头，告知我寒湿很重，这可能是导致我最近一直反复上火，口腔溃疡的原因。开了7付中药，才第二天就感觉上火好多了。所以我最近把寒湿专门列举了一个专题来写，主要是自己的原因，希望自己能通过这些文章来学
委中穴
承山穴
2023-05-29
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