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杂谈
补肾壮阳饮食有讲究
补肾壮阳饮食有讲究食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：(
饮食
壮阳
2023-06-01
冬季健康饮食六不要
体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白
冬季健康
饮食
2023-06-01
肾脏移植术后的饮食要求(肾移植术后能不能喝酸奶)
肾脏移植术后的饮食要求肾脏移植病人的饮食，是病人及家属所关心的问题之一。基本要求是：吃的科学合理与干净卫生。(1)对水的要求肾移植前少尿及无尿的病人，需依赖血液透析机来脱水，也就是要提高透析液一侧的负压方能透析，这就使得细胞外液及细胞本身均
术后
饮食
2023-05-31
饮食紊乱使男性骨质疏松
饮食紊乱使男性骨质疏松饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更严重。衣阿华大学调查了380名饮食紊乱患者，其中46（14%）名男性，和那些没有饮食紊乱的男性相比，他们的脊柱骨密度明显
饮食
紊乱
2023-05-31
饮食多元化 适体顺四时--《内经》告诉我们如何饮食养生(下)
马作峰 姜瑞雪 王平 张六通 湖北中医药大学结合体质 辨证选食《内经》花费了大量的笔墨，从生理、病理等多个角度，对因人选食的原则和方法进行了分析和描述。《素问·藏气法时论》根据脏腑的生理功能和生理特点论述了五味对五脏产生的不同影响：“肝苦急
四时
饮食
2023-05-31
防秋季上火的饮食调理(秋季干燥易上火，这几种饮食让你“火”不起来)
防秋季上火的饮食调理孩子在经历了夏日的炎热之后，机体组织中的水分丢失了很多，加上秋季气候的干燥，常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，即我们常说的“上火”。如何判断孩子是否上火了呢？除了上述3点外，出现脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭
秋季
饮食
2023-05-21
秋天饮食讲究多
秋天饮食讲究多秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。营养专家向您推家一些适合秋季吃的食物。姜——姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、
饮食
秋天
2023-05-21
秋季饮食注意什么
秋季饮食注意什么进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最
秋季
饮食
2023-05-21
秋季饮食调养
秋季饮食调养秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些"秋燥"反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老年人可根据秋天季节的特点来
秋季
饮食
2023-05-21
合理安排秋季饮食
秋季三月，炎暑渐消，金风送爽，气候偏于干燥，万物由生长渐趋凋谢。秋季的气候对五脏中肺的功能有一定的影响，故又有“西方白色，入通于肺”之说。关于秋季的饮食养生要求，孙思邈有“秋辛可省便加酸”之说。他认为秋令是肺气当旺，而辛味能入肺助肺气，故应
秋季
饮食
2023-05-21
秋季饮食好疾病靠边站
秋季饮食好疾病靠边站秋天干燥的气候很伤孩子的肺。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要让孩子多吃“三养”食物。一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，及一些具有润肠通便作用的食物。二为养肺，除了
饮食
秋季
2023-05-21
专家提醒高血压患者秋季饮食有讲究
很多人都知道，血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。进入秋天，天气逐渐变得凉快起来，加上秋季又是丰收的季节，往往使人胃口大开，稍不注意就会进食过量，造成血压波动。因此，高血压在夏秋
秋季
饮食
2023-05-21
秋季美容的饮食调理美容
气田气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘以常见，脉搏变沉细，易于疲倦。秋季情绪一般较焦躁，因而血压波动幅度较大，根据“燥则润质”的原则，秋
秋季
饮食
2023-05-21
养生专家谈三九时令的饮食
养生专家谈三九时令的饮食现在已进入三九天，也是一年中最冷的腊月上旬。在季节，是什么有助于养生保健呢？著名中医养生专家杨力教授提示我们，此时最佳的时令饮食是“砂锅炖豆腐”。砂锅炖豆腐，配以海带、菌类、大白菜等，并加入生姜、大蒜等辛辣调味品，可
养生专家
饮食
2023-05-21
饮食误区——冬季只吃羊肉才健康,
在冬季里，人们出门都要里三层外三层地把自己包得严严实实的以御寒，而到了室内，暖气、空调暖风齐招呼，让自己感觉像在春天一样温暖。可是殊不知，在样的室内温度里，空气非常干燥，再加上冬季人们都不愿动换，活动量也就大大减少，非常容易造成体内积热不能
冬季
饮食
2023-05-21
用饮食调整冬季饮食钟
人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。偏胖的人，在冬季要注意控制食欲，晚餐时间提早点并安排得清淡一些，吃七八分饱就可以了。是因为晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存，并且，冬季晚餐后的活动量往往
饮食
调整
2023-05-21
春节的饮食要有谱儿(春节怎么吃才健康？有哪些健康食谱值得推荐？)
春节的饮食要有谱儿春节将近，年味渐浓，在充满鞭炮声、拜年声的喜庆气氛中，吃喝是中国人过年时永远少不了的“主题曲”。如何健康而愉快地演好“主题曲”，让我们听听中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任、中国烹饪协会美食营养委员会专家王宜的建议。①
饮食
春节的
2023-05-21
干燥二月饮食防燥有妙方
从立春起，冬季结束，春季开始。但从气象学而论，冬天还没有过去，所以月的温度非常多变。外界大气候，身体小舞台。体内阴阳二气交战，结果常是“火”气大盛，随时清火，调和阴阳是本月重点。上火原因立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰
二月
饮食
2023-05-21
几种饮食良方帮你搞定冬季嘴唇干裂
嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏多种维生素及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食可防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜：如菠菜、芥菜、萝卜、茄子、银耳、绿豆、大豆及其制品；水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟
饮食
冬季
2023-05-21
冬季营养饮食禁忌观
不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力 较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些 狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉
营养饮食
冬季
2023-05-21
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