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秋季养生专家有忠告
度过了暑热难挨的盛夏，时下已经渐渐进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。忠告之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补。无病
养生专家
秋季
2023-06-13
中药材养生专家
中药材养生专家本书可称得上是一部活学活用的中药材养生宝典。内容涵盖了210种常见中药材的图文精解，18大类药材，包括补虚类、泻下类、祛风湿类、消食类、清热类等，以及500多道中药材经典养生膳食食谱，2万多字的中药材小百科。书中多例药膳还配有
养生专家
中药材
2023-06-07
著名中医养生专家樊正伦教授,妙语精言话中医③
▲中医经典《内经》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”就是说当阴阳处于一个平衡状态时，即使遇见了大风大雨等异常的气候变化，你也不会得病。但如果你外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，自身的正常状态被打破，你
养生专家
著名
2023-05-31
养生专家谈三九时令的饮食
养生专家谈三九时令的饮食现在已进入三九天，也是一年中最冷的腊月上旬。在季节，是什么有助于养生保健呢？著名中医养生专家杨力教授提示我们，此时最佳的时令饮食是“砂锅炖豆腐”。砂锅炖豆腐，配以海带、菌类、大白菜等，并加入生姜、大蒜等辛辣调味品，可
养生专家
饮食
2023-05-21
自己当养生专家
自己当养生专家时下，健康问题越来越受到人们关注，于是养生成为热门话题。那么，究竟什么是养生呢？为此记者专门走访了赵氏经络养生会馆的专业养生师赵博。赵博从事养生指导工作多年，是吉林省著名的养生专业指导师，并负责吉林省的养生师培训工作。据他介绍
养生专家
2023-05-20
顺应自然 养生调摄,访养生专家杜婕僡教授
中国人自古就有养生保健的传统，近年来，随着物质生活的日益提高，人们越来越关注养生保健。近日，由北京科学技术出版社出版，中国中医科学院教授、中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员杜婕僡主编的《中国农历养生法》新书发布会在北京图书大厦举行。多
养生专家
养生
2023-05-13
春季养生专家支招
殷玉磊 本报记者春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。春天怎么吃——多甜少酸春季养生以养肝为先，所以春天尤其应重视精神调摄，使心情舒畅。按照中医理论
养生专家
春季
2023-05-04
潘树和,寒冬养生专家支招
潘树和,寒冬养生专家支招潘树和，1951年出生，河北省承德市中医院主任医师，河北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗心脑血管病、脾胃病、腰椎间盘突出症等及疑难杂症。北方天寒地冻，风雪漫天，南方连绵低温，冰冷迫骨，一年中最为寒冷的
养生专家
寒冬
2023-05-02
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