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杂谈
饮食与性格
有的人心情沮丧的时候喜欢大吃大嚼，就像《瘦身男女》中的那对痴男怨女，把失恋的打击化作一团团肉蛋、一张张肉饼、一块块肥肉塞进了自己的胃里，然后胖得连门都出不去了。而有的人在心情不好时却一点胃口都没有，只是“为伊消得人憔悴”，“衣带渐宽终不悔”
饮食
性格
2023-06-03
健美入门者的合理饮食
营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养。初学者往往将全部精力投入训练而忽视了营养。其实，没有适宜的营养任何训练都是无效的，因此初学健美的人要注意以下五大健美营养原则：1、补充足够的热能：肌肉生长是要消耗能量的，没有足
入门
合理饮食
2023-06-03
孩子久咳与饮食不当有关,
有的孩子经常咳嗽，而且最让家长着急的是吃药和打针不太管用。专家提醒，孩子久咳不止与饮食不当有直接关系，要止住孩子久咳就得纠正不当饮食。专家介绍，首先要避免让久咳的孩子食用荤腥、辛辣食品。有的家庭主餐少不了大鱼大肉甚至海鲜，而中医理论认为鱼、
饮食
孩子
2023-06-02
中年人饮食与抗早衰
在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的
饮食
中年人
2023-06-02
中年女性饮食上别怠慢［推荐］
有关研究表明：影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。叶酸，维生素B6-----保护心脏的佳品近年来，冠心病的发病率扶摇直上，严重影响人们的生
中年女性
饮食
2023-06-02
乙肝饮食六个原则(乙肝患者该注意哪些饮食)
乙肝饮食六个原则肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。一、饮食结构要合理：（1）保证充足的热量供给，一般每日以
饮食
原则
2023-06-02
入秋饮食四忌两防
入秋饮食四忌两防8月8日立秋。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意：忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚
饮食
入秋
2023-06-02
极低脂饮食与高血压不可混淆(高血压的饮食该注意些什么)
极低脂饮食与高血压不可混淆（路透社医学新闻）一项研究表明，在患有高血压 高血压并且摄入的动物性脂肪和蛋白质过低的女性中，由脑出血引起中风的危险性较高。这一结果并不是说，患者应该抛弃低脂饮食，因为已有证据表明低脂饮食可明显降低心脏病的发病风险
饮食
高血压
2023-06-02
美研究人员：饮食中脂肪过多会导致骨质疏松
美国的一些研究人员２０日称，饮食中脂肪过多不仅会使人肥胖以及容易患上心脏病，还会使骨头变得稀松、容易折断，从而使人患上骨质疏松症。加州大学洛杉矶分校的一个研究小组的人员通过在老鼠身上所做的实验发现，给老鼠喂高脂肪的食物７个月后，相当数量的矿
导致
饮食
2023-06-01
夏季的开胃饮食宝典
夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？人人难免的“夏季少食症”夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每
饮食
夏季
2023-06-01
胃炎患者的饮食宜忌
胃炎患者的日常饮食：(1)食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸
患者
饮食
2023-06-01
胃炎饮食治疗
胃炎是指各种原因引起的胃粘膜炎症，是常见的消化道疾病，分为急性和慢性2种。一、急性胃炎饮食治疗（一）病因病理常见病因有化学性刺激，如大量饮酒和过量服水杨酸盐类等药物；细菌感染和毒素，如葡萄球菌性食物中毒、猩红热、肺炎；病毒感染，如病毒性胃肠
饮食
胃炎
2023-06-01
慢性胃炎的饮食
(1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血 贫血和营养不良 营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新
饮食
慢性胃炎
2023-06-01
预防胃炎的饮食要点(胃炎需要注意什么)
预防胃炎的饮食要点忌过冷、热、硬食物过凉的食物和饮料，食后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食
预防
饮食
2023-06-01
胃病饮食调理是关键
对慢性胃炎的诊断，主要靠纤维胃镜下肉眼所见，及采取胃粘膜作病理学检查，但病变程度与临床症状有时不一致。有些人病变程度较重，但临床症状一般，甚至没有什么不适；有些人病变仅属一般，但临床症状却很明显。所以，自觉胃痛消失就认为慢性胃炎好了，这种判
饮食
关键
2023-06-01
贫血患者的饮食治疗
贫血患者的饮食治疗人们往往认为，贫血 贫血就是体内“血少”。其实，这样理解是不正确的，在医学上的贫血是指血液中红细胞的数量减少和血红蛋白浓度低，使血液变稀变淡。贫血是一种症状，各种疾病都可能伴有贫血症状，称为继发性贫血。血液系统疾病以贫血为
患者
饮食
2023-06-01
胃癌与饮食的关系(胃癌患者在进食的时候，需要注意哪些事情呢？)
胃癌与饮食的关系根据流行病的研究，胃癌可能与下述因素有关：(1)好吃熏制食品：由于在熏制过程中会产生大量的多环碳氢化合物，其中包括苯并芘，这是一种强致癌物，蛋白质在高温中，尤其在烤焦时易分解产生致突变物，其中也有致癌性成分。(2)饮水及粮食
饮食
胃癌
2023-06-01
饮食治疗感冒5法
（1）原料：粳米50克，葱白、白糖各适量。制法：先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。用法：每日1次。热服，取微汗。功效：解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。（2）花生壳２０个、大葱白（连须）３根，用清水洗净，放锅内，
饮食
感冒
2023-06-01
肺炎饮食
肺炎饮食肺炎属于下呼吸道感染。按肺炎病因的不同，一般分为典型性肺炎和非典型性肺炎。典型性肺炎通常是指由肺炎球菌等常见细菌引起的大叶性肺炎和支气管肺炎(又称小叶性肺炎)。症状比较典型，如发热、胸痛、咳嗽、咳痰，实验室检测血白细胞增高等，抗生素
饮食
肺炎
2023-06-01
肺炎患者的饮食
肺炎是老年人的常见病。据统计，肺炎的发病率随年龄的增长直线上升。据临床观察，出现以下情况，应高度警惕：一是原因不明的精神萎缩，不思饮食或卧床不起；二是感冒后迁延不愈，出现呼吸加快，面色潮红，口唇发绀；三是短期内眼眶下陷，脉搏细数，血压下降，
患者
饮食
2023-06-01
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