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常见运动损伤类型及处置对策(一)
肩部肩袖撕裂肩袖撕裂是造成肩部疼痛和功能障碍的常见原因,约占肩部病变的60%。症状 肩袖撕裂的常见症状包括肩部疼痛、力弱和活动受限,有时还出现弹响、交锁、僵硬等。最普遍的症状是疼痛,通常位于肩峰前外侧,也可位于后侧,可放射至三角肌止点区域。
运动损伤
类型
2023-06-19
常见运动损伤类型及处置对策(二)
膝部前交叉韧带断裂前交叉韧带(ACL)断裂是发生率很高又较严重的运动损伤。诊断 急性ACL断裂患者都有外伤史,伤时可有组织撕裂感,随即出现膝关节不稳表现如膝关节反复扭伤、不敢随意蹦跳、不敢做急转或急停动作、不敢突然加速跑等。ACL断裂后胫骨
运动损伤
类型
2023-06-19
运动损伤的合理用药
运动损伤的合理用药关节无菌性炎症：多休息 莫用抗菌药在运动损伤中，很多关节疾病属于无菌感染，也就是说患处并没有细菌的直接作用，也出现了炎症。年轻人发生骨关节无菌感染，主要是运动导致骨关节损伤，特别是长期从事剧烈运动的运动员，更会加速关节的磨
运动损伤
合理用药
2023-06-19
运动损伤处理五原则
运动损伤处理五原则当发生运动损伤时，最好要马上处理。处理的原则有五项，简称为 P.R.I.C.E.：保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Icing)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。保护的目的是
运动损伤
原则
2023-05-05
老年人谨防运动损伤(怎样预防运动损伤？)
老年人谨防运动损伤丁娟 河南省洛阳正骨医院随着老年人越来越崇尚运动健身，运动性损伤时有发生，从生理的角度看，人到60岁以后，全身各组织、器官的机能出现明显的衰退，其中呼吸机能下降最快，同时运动器官也发生一系列的退行性变化，如肌肉萎缩，兴奋性
老年人
运动损伤
2023-05-05
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