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冬季养生多食红枣
冬季多食用红枣，可以弥补人体维生素的不足。研究表明，红枣中维生素A、维生素C和维生素D的含量大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏。因此，人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是人体抗衰老的补品。中医认为，红枣具有
冬季养生
红枣
2023-06-20
冬季进补多食红枣
红枣为我国民间常用滋补佳品。冬季进补多食红枣，不仅能大补气血，而且还能防治众多的疾病。红枣是我国著名的特产，质细味甜，个大核小，皮薄肉厚，营养丰富。鲜枣的可食部分达91％，蛋白质含量比梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的两倍，每100克可
冬季
红枣
2023-06-20
吃红枣防过敏(吃红枣都有什么好处)
吃红枣防过敏日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。专家认为吃红枣生食或用水煎均可，并服至过敏症状消失为止。同时，大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。但由于红
红枣
2023-06-17
增白养颜-红枣香菇汤
增白养颜-红枣香菇汤〖 原 料 〗：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。〖 制 作 〗：1．将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。 2．用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水
红枣
香菇
2023-06-11
强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤
强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。〖 做 法 〗：千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水
红枣
食疗方
2023-06-11
红枣的药用价值
红枣：活的维生素大枣又名红枣，在我国已有3000多年的种植历史。大枣既可鲜食，又可晒干或烘干食用。《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为"中国五果"。红枣营养丰富，维生素含量高大枣味道甘美，营养丰富。据测定，每10
红枣
药用价值
2023-06-10
红枣的药用
红枣的药用大枣又名红枣，在我国已有3000多年的种植历史。大枣既可鲜食，又可晒干或烘干食用。《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”。红枣营养丰富，维生素含量高大枣味道甘美，营养丰富。据测定，每100克干
红枣
2023-06-10
糖饯加味红枣治贫血
糖饯加味红枣治贫血原料：干红枣、红砂糖各50克，花生米100克。制法：花生米略煮一下，放冷，取皮，与泡发的红枣同放煮花生米的水中，再加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加入红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。用法：每日3次，随量食。功效
加味
红枣
2023-06-10
脂酒红枣(干红枣泡酒的制作方法 干红枣怎么泡酒)
脂酒红枣用料：红枣２５０克 羊脂２５克 糯米酒２５０克做法：１.将红枣放入锅中，加水煮软后，倒去水，加入羊脂、糯米酒，煮一沸后晾凉。２.将红枣和酒液倒入玻璃瓶内，密闭贮存７天即成。服法：每次食用红枣３-５枚，每天２次。功效：补虚健脾。适用于
红枣
2023-06-06
并非人人皆宜经期红枣进补(都说吃枣补血，什么样的人千万不要吃枣？)
并非人人皆宜经期红枣进补红枣具有健脾益气、养血美容之功效，不少女性朋友都喜欢选食，尤其当因经血过多而引起贫血，出现面色苍白和手脚冰冷等症时，食用红枣有较好的补血益气作用。不过，红枣进补也并非人人所宜。比如在月经期间，有的女性常会出现眼肿或脚
红枣
经期
2023-06-02
花生衣红枣汁
【来源】民间方【原料】花生米100克,干红枣50克,红糖适量【制作】1.花生米温水泡半小时，取皮。2.干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清 水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。【用法】每日3次，饮汁
花生
红枣
2023-05-20
红枣煨肘
红枣煨肘【来源】民间方【原料】猪肘1000克,冰糖150克,红枣100克。【制作】1.将猪肘以常法处理，红枣洗净，冰糖30克炒成深黄色糖汁。2.在砂锅底上垫几块猪骨，掺汤1500克，放入猪肘烧开，打 去浮沫，再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入，
红枣
2023-05-20
参芪红枣乳鸽汤
参芪红枣乳鸽汤【来源】民间药膳方【用料】党参60克，黄芪50克，红枣6枚(去核)，乳鸽2只。【制作】党参、黄芪、红枣洗净；乳鸽杀后，去毛及内脏，切块。诸料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲2小时，调味即可，饮汤吃乳鸽肉。隔
乳鸽
红枣
2023-05-20
首乌红枣粥
【来源】民间药膳方【用料】首乌60克，粳米60克，红枣10枚(去核)。【制作】将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。【功效】补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌
红枣
首乌
2023-05-20
红枣鸡蛋冰糖汤
红枣鸡蛋冰糖汤【来源】民间药膳方【用料】红枣(去核)30克，鸡蛋2个，银耳10克，冰糖20克。【制作】将银耳水泡分开成小朵并洗净，和红枣一起放人锅内，加适量清水，煮沸半小时，将鸡蛋打入，片刻加入冰糖，再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。【功
冰糖
红枣
2023-05-20
经期不要吃阿胶红枣
经期不要吃阿胶红枣月经前应及时调和气血月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等
阿胶
红枣
2023-05-19
只吃红枣可以补血吗
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用.长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃
红枣
只吃
2023-05-17
红枣的营养价值
红枣的营养价值大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。大枣的主要食疗药效1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人
红枣
营养价值
2023-05-09
常吃红枣人不老
常吃红枣人不老王惟恒 安徽省怀宁血吸虫病防治站枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%～36%，干枣则达55%～80%；每百克
人不
红枣
2023-05-05
煨鸡汤加点红枣(如何做红枣枸杞炖鸡汤？)
煨鸡汤加点红枣入冬，我们这里家家户户都会生炉取暖。辛苦一年，为了好好“犒劳”一下身体，取暖时，经常会有人把沙锅置于炉上煨老母鸡汤喝。煨汤时，如能加上几个红枣，不仅味道更佳，而且营养价值更大，还能起到滋润肌肤、养颜美容的作用。将老母鸡用油锅爆
鸡汤
红枣
2023-05-02
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