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秋季舌抵上腭防秋燥
秋季气候干燥，很多人觉得口中发干无味，甚至出现舌干燥、裂纹、芒刺现象。这些都是津液虚耗或热盛伤阴之症。在治疗上述症状时，有一种十分简便的方法，即舌抵上腭。舌抵上腭能起到沟通任督二脉的作用，使督脉上升之气化为津液，下降到口里，可以慢慢咽下。经
秋季
秋燥
2023-06-20
秋燥治疗
中医认为，治疗秋燥的原则是“燥者润之”。因为，燥邪容易损伤人体的津液。中药中的麦冬、玄参、沙参、天花粉、芦根、生地等，是常用于治疗秋燥的药物。温燥者可加清凉清热的桑叶、杏仁、薄荷、连翘、银花等，凉燥者则可加紫苏、前胡、桔梗等。秋燥病情一般都
秋燥
2023-06-20
食粥帮你解秋燥
食粥帮你解秋燥[防燥粥一]梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。[防燥粥二]木耳粥将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴
帮你
秋燥
2023-06-13
靓汤水去秋燥
秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”，有“燥则润之”的养生理论。实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的
汤水
秋燥
2023-06-13
自我保健防秋燥
自我保健防秋燥一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核
自我保健
秋燥
2023-06-13
秋燥谨防鼻出血
秋燥谨防鼻出血天渐渐转凉，气候开始干燥，又到了秋冬鼻出血好发的季节。鼻出血总是突如其来，常常使人手忙脚乱，不知所措。鼻子为什么会出血？司理呼吸的鼻腔由粘膜覆盖，分布着密集的血管。若受到损伤或者炎症、肿瘤等侵袭就很容易发生出血。最常见的出血原
鼻出血
秋燥
2023-06-12
秋燥食疗新方(秋天吃什么——七种食物滋阴润燥)
秋燥食疗新方燥为秋季所主，称为秋燥。当久晴未雨，气候干燥，空气湿度下降时，自然界六淫之一的燥热病邪就趁虚入侵机体。燥邪首先犯肺，先伤肺津，次伤胃津，如继续发展可耗伤肝肾阴液。由于秋燥致病主要原因是耗伤津液，故治疗主要是滋阴润燥，透解燥邪。燥
食疗
秋燥
2023-05-21
秋吃鸭滋阴养津防秋燥
秋吃鸭滋阴养津防秋燥我国很多地方都有在中秋节吃鸭子的习俗。暂且不论中秋吃鸭的文化背景，就以鸭子的营养价值和对人体健康的影响而言，中秋吃鸭也颇有道理。秋季是鸭子最肥壮的季节，重要的是，鸭子本是凉性食品，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴
滋阴
秋燥
2023-05-21
秋燥咳嗽可食疗
秋燥咳嗽可食疗随着一阵剧烈而急促的咳嗽声，一位60多岁的老大爷走进诊室。只见他咳得满脸通红，上气不接下气，仿佛刚刚跑完几百米一般。“老大爷，您怎么啦？”医生关切地问。老人叹了一口气，说：“自从入秋以来，我就开始不停地咳嗽。我自己到药店买了不
食疗
秋燥
2023-05-21
增强体力防秋燥病
增强体力防秋燥病叶天士所谓秋燥一证，颇似春月风温，肺先受病。造成此证的病因是感受秋令燥热病邪，病症特点是在一般感冒症状的基础上，伴有口、鼻、唇、咽及皮肤干燥，表现为发热，有点怕冷、头痛、少汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口干唇裂等。类病症虽不是大病
体力
秋燥
2023-05-21
秋燥防便秘、肛裂
肛裂除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被吸收而变得干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。预防肛裂的
肛裂
秋燥
2023-05-21
对症调理克秋燥
对症调理克秋燥秋季，人们往往会感觉口舌干燥、皮肤粗糙、身体发痒，甚至连大便都出现了干结，尤其是老年人感觉甚。就是中医所说的“秋燥”症状。对于这些秋燥症状，关键是对症进行调理。口干舌燥的调理祖国医学认为，秋季为阴气渐盛之季，燥气当令，而燥气“
秋燥
2023-05-21
梨为药治秋燥(吃什么水果最能抗秋燥呢？)
梨为药治秋燥我国梨树栽培已有三千多年历史，梨古称为“果宗”，即水果之祖，它不仅历史悠久而且有很好的药用价值。秋天燥气干涩，宜伤津液，有的人一到秋天会出现咽干、鼻燥、唇干口渴、咳嗽有痰、皮肤干涩，形成“秋燥症”。梨性微寒味甘，有生津止渴、润燥
秋燥
2023-05-21
秋燥來碗紅薯粥
秋燥來碗紅薯粥在干燥的秋季，來碗紅薯粥對身体的好處多多。由日本國家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，紅薯位居第一位；在我國的古典中醫文獻中：紅薯“補虛乏，益气力，健脾胃，強腎陰”的功效。紅薯最大的功效是能夠調節腸道，它含有可溶性纖維和大
秋燥
來碗紅薯粥
2023-05-19
秋燥防内分泌失调(预防秋燥上火的七个食疗方)
秋燥防内分泌失调对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意？
内分泌失调
秋燥
2023-05-19
秋湿与秋燥
秋湿与秋燥秋分之后，一扫早秋的阴霾、燠热与苦雨，白天晴空万里，入夜星月皎洁，真是秋风飒爽，气候宜人。运气学说认为自秋分经寒露、霜降到立冬前的晚秋期间，突出一个“燥”字，王冰注《内经》称：“天度至此，万物皆燥”，即使是地低卑湿的我们上海来说，
秋燥
2023-05-19
秋燥眼干教你来保湿
秋燥眼干教你来保湿10月秋风四起，长时间对着电脑、戴隐形眼镜和逗留于冷气间，都容易眼干。最近足球、篮球等赛事不少，捱夜看球令双眼疲倦，更加干涩。男性情况较女性佳不说不知，原来男性荷尔蒙有助分泌泪液，故男士出现干眼症的情况较女士少。眼科医生表
你来
秋燥
2023-05-19
儿童秋燥鼻
入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少家长为此很困惑。孩子鼻出血，首先要请医生诊断。上海市中医医院
儿童
秋燥
2023-05-11
秋燥食疗汤4款
秋燥食疗汤4款陈金伟 广东省连州市北湖医院滋润清音汤猪瘦肉150克，柿饼1个，诃子肉4粒，无花果6枚，罗汉果12克，冰糖少许。猪瘦肉洗净，切片；柿饼去核，切片；与诃子肉、无花果、罗汉果、冰糖一起放入锅中，加清水2000毫升，煮2小时即可食用
食疗
秋燥
2023-05-03
处暑少辛增酸防秋燥
处暑少辛增酸防秋燥王彤8月23日为24节气中的处暑。《月令七十二候集解》曰：“处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天已过或接近尾声。处暑过后天气转凉，天气开始转入秋季。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成
处暑
秋燥
2023-05-03
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