秋燥谨防鼻出血

秋燥谨防鼻出血

天渐渐转凉，气候开始干燥，又到了秋冬鼻出血好发的季节。鼻出血总是突如其来，常常使人手忙脚乱，不知所措。

鼻子为什么会出血？

司理呼吸的鼻腔由粘膜覆盖，分布着密集的血管。若受到损伤或者炎症、肿瘤等侵袭就很容易发生出血。

最常见的出血原因是鼻腔局部的问题，比如各类型的鼻炎以及人为的损伤。常挖鼻易损伤鼻腔粘膜，老年人粘膜内腺体萎缩，常发生干燥性鼻炎，血管表浅甚至突起于粘膜表面，用力擤鼻或打喷嚏时易出血。常有患者担心得了鼻咽癌之类的恶性疾病，其实真正由肿瘤引起的只是少数。如果伴有以下情况时应注意：老年患者、一侧鼻腔反复出血或擤出带血的脓涕、经常鼻塞或头痛、单侧耳闷、颈部出现无痛性的硬块，应该及时就诊。此外车祸、高空坠落等严重外伤也可导致鼻腔出血。

还有一些另外的原因导致的鼻出血，如白血病、再生障碍性贫血、血友病等血液系统疾病，还有老年人常常合并高血压、动脉硬化、糖尿病、慢性支气管炎等疾病，若有肝硬化、尿毒症等全身性疾病则更易发生，应当在止血的同时加强上述相关疾病的检查和治疗。

鼻子出血该怎么办？

保持镇静，勿因恐慌导致一过性血压升高。可立即用食指和大拇指捏住两侧鼻翼，捏闭鼻孔进行压迫止血，因为一半以上的出血均发生于鼻腔的前半部。同时半卧休息，有条件的话用冷毛巾或冰块冷敷颈部侧面。捏鼻后血液会向后流到口腔，应及时吐出，不要咽下，以免得刺激胃粘膜引起恶心呕吐。若上法不奏效，就应当立即前往医院。就诊时保持镇定，简要说明病情，配合医生，以止血为第一要务。若疑有其他疾患，可待出血停止后再行相关检查。有时血液会通过鼻孔后部流至对侧，看似双鼻流血，医生检查会鉴别的。

鼻出血的治疗因人因病而异。如果系局部问题，可选择电凝、烧灼、填塞等方法。如果伴有全身性疾病则需要同时治疗原发病。某些患者单侧鼻孔反复少量流血，持续时间短，常能自行停止，亦不能忽视。在这类病情的背后有时“潜伏”着重要的隐患，例如头颈部恶性肉芽肿的早期即可仅表现为涕中带血丝，还是应该就诊检查以明确病因。

如何预防鼻出血？

1、不抠鼻：改掉抠挖鼻孔的习惯，尤其当感觉鼻内发热发干、易结痂的时候，抠鼻只会使鼻粘膜越来越干燥，更易出血。可自行用棉签往鼻内涂抹金霉素眼膏或者去医院配油性滴鼻剂，使用两周以上。

2、防患于未然：出现鼻塞流涕喷嚏等情况及时就诊用药，纠正粘膜炎症。

3、注意湿度：不要长时间呆在空调房间，尤其是暖空调。可以在房间里放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况。

4、均衡膳食：不挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多饮水，最好是白开水。注意不能用多吃水果来替代蔬菜，不能用饮料替代饮水。

5、健康教育：告诉孩子不能挖鼻或将异物塞入鼻孔。

宝宝秋燥的症状有哪些，怎么改善

症状1：皮肤干燥
宝宝的皮肤无比娇嫩，秋天天气突然变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
改善妙方：宜多喝水，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品，摄入一些矿物质，如镁、钾等。　
症状2：口干舌燥
宝宝的口腔唾液分泌减少了，很容易引起化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
改善妙方：鲜石榴取籽捣烂，用清洁纱布绞汁，直接给孩子喂服，每天2~3次，可以生津止渴。
症状3：喉咙疼痛
喉咙肿痛、嗓子沙哑的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。
改善妙方：将白菊10克加少量白糖，用沸水冲泡3~5分钟，温凉后饮用，有改善喉燥喉痛的作用。
症状4：燥咳不止
人体的肺脏喜欢潮湿，不喜欢干燥。秋天让宝宝更容易出现燥咳。
改善妙方：将新鲜鸭梨洗净切块，加冰糖和水同煮，喝汤吃梨，可以很好地润肺止咳。
症状5：大便干结
干冷的天气会让便秘的宝宝更多。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦。
改善妙方：南瓜片、山药片适量，烧熟后加入番茄片、黄瓜片，可以祛热润肠、健脾通便，适于大便干结的孩子。
症状6：流鼻血
空气干燥使得鼻黏膜分泌的液体挥发较快，导致鼻腔容易干涩发痒，如果用力揉搓抠挖，会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。
改善妙方：把鲜荸荠洗净去皮捣烂，去渣取汁，每天饮用2-3次，有凉血止血之效，用于流鼻血的孩子。
症状7：烂嘴角
烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂等，张口还可出血。引发的主要原因为气候干燥和缺乏B族维生素。
改善妙方：若口角干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上金霉素软膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。同时可服用维生素B2。
饮食可以起到一部分防治秋燥的效果。秋天就要多吃润肺生津的食物：
一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、小米、玉米、绿豆等；
二是应季的果蔬类，如白萝卜、胡萝卜、白菜、芋头、南瓜、梨、葡萄、大枣、荸荠等；
三是润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。
在保证饮食均衡的情况下，还要有一些生活上的小措施：
让孩子早睡早起是十分必要的！
早睡可以养身体之气，增强抵抗力，而早起则可顺应阳气舒长，舒展肺气，保持肺脏的健康。
让孩子多动动，少生病
多运动可以提升机体抵御邪燥侵袭的能力。但是运动量也不要太大，更不要大汗淋漓，这样会阴津伤耗，阳气外泄，削弱孩子的抵抗力。
调节室内空气湿度
室内空气相对湿度宜保持在50%以上，如果家里用了空调和暖气更要注意保湿。也可以在房间里放置一盆用于蒸发的冷开水、悬挂湿毛巾等。

习惯性流鼻血的预防

入秋后如何预防孩子流鼻血
入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母为此很困惑。
对因过敏流鼻血的孩子，父母大致可以作出判断：每天早晨醒来，孩子打喷嚏，鼻子觉得干燥，不自觉地揉搓鼻子，流鼻血多发生在早晨和上午。而体质壮内热重的孩子，流鼻血则没有相对固定的时间。
小儿流鼻血原因多，秋季孩子容易流鼻血主要有以下原因：
一是身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致;
二是天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火，小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血;
三是气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血;
四是当孩子发烧、感冒时，鼻粘膜充血、肿胀，粘膜下浅表血管破裂出血;
五是孩子把异物塞入鼻腔，刺激鼻粘膜糜烂出血;
六是患有鼻腔肿瘤或血液系统的疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。
这样处理效果好，当发现孩子流鼻血时，立即用两手指紧压鼻翼约3~5分钟，稍微向内向上用力即可止住，有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔，在用上法压迫止血;还可以用左鼻腔出血举右手，右鼻腔出血举左手的方法，大约3~5分钟就可以止住;也可以将凉毛巾敷在孩子的前额、鼻根和颈部两侧，也可使用小冰袋，效果也不错;或者让孩子坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰;但是如果出血量较多，就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔，压迫止血。
预防孩子流鼻血，要在日常的生活中多加注意：
可以服用适量的维生素C、A、B;
在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，也能除去结痂;
平时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯;
秋燥的主要原因是身体缺水，因此最重要的是补充水分。注意，不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀，要少量多次，保证充分吸收;
饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果;
应加强幼儿鼻部的日常保健：保持鼻部清洁和健康，改善吸入气体的质量。

宝宝秋燥有什么症状 宝宝秋燥怎么办

1 宝宝秋燥症状

症状1：皮肤干涩

宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

症状2：口腔干燥

口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

症状3：烂嘴角

烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是其主要原因。

症状4：喉咙疼痛

喉咙干燥也是秋季常见的一种症状，具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。

症状5：鼻腔干燥、流鼻血

空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干燥。

严重的甚至引发干涩发痒，这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

症状6：干咳

人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，秋天经常会出现燥咳。

症状7：便秘

天气干冷，便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦。

8招让宝宝远离秋燥

指导孩子科学起居，生活规律，早睡早起。并注意经常开窗，保持室内空气流通，防止呼吸道发病；

加强锻炼，但同时也要注意活动量不能太大；

随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润；

2、少糖、新鲜蔬菜水果防痒症

小宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1~3岁的小宝宝。

预防小儿干燥症的关键是要补足水，除了让宝宝吃些含水分高的应季水果，如生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等；

要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。

提示：此时要限制糖和甜食的摄入，并且及时补充新鲜的蔬菜和水果；同时要保持室内空气流通，并让宝宝有充足的睡眠；每天温水洗浴。

3、柔软衣服防皮炎

每到季节转换的时，过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑，或是小丘疹，宝宝会因痒而抓破皮肤，形成渗液，反反复复、时轻时重。

提示：让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服，是防护异位性皮炎的重要手段。天刚转冷，别让宝宝就穿上丝毛制品，也不要穿得过暖，以免加重痒感；牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎表现；如果是母乳喂养，乳母要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。

4、膳食平衡防炎症

如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响时，就说明孩子患上了口角炎，即俗称的“烂嘴角”。

提示：注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，要少吃零食，不要吮手指。

准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。

5、少食辛辣防鼻炎

如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏，同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血，鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕，咽喉部位感到干痒，并有烧灼感，很可能是患了过敏性鼻炎。

提示：这是一种季节性疾病，通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。在疾病好发的春秋季节里，要适当锻炼身体，以提高免疫力。调节饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。外出时最好给宝宝带个小口罩。

6、雪梨润肺防燥咳

如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。

提示：雪梨1个或莲子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日两次。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。

7、湿润空气防鼻出血

当周遭空气干燥时，小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，加上鼻腔内的血管非常浅表，很容易在不留神之际破裂出血。

提示：不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让宝宝多呼吸新鲜空气。宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。并注意适量补充些维生素C等制剂。

鼻子流血时，应马上让宝宝站立低头，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让宝宝头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，但不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。

8、蔬果白水防便秘

宝宝在夏天一般食欲较差，到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含营养的高蛋白食物多吃会使宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。

提示：保证每天宝宝适宜的饮水量，白开水就是最好的饮料，充足的水分会使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。此外，酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于在秋季协助1岁以上的宝宝轻松排便。

预防秋燥的食物推荐

一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；

二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；

三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

食疗防秋燥汤粥

食疗功效：宜于干咳频繁的孩子。

2.石榴汁：鲜石榴2只，洗净切块捣烂，用清洁纱布绞汁，直接给孩子喂服，每天2-3次。

食疗功效：生津止渴。

3.荸荠汁：鲜荸荠200克，洗净去皮捣烂，去渣取汁，每天饮用2-3次。

食疗功效：有凉血止血之效，用于流鼻血的孩子。

4.菊花饮料：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。

食疗功效：有改善咽干喉燥之用。

5.芝麻木耳汤：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡发，加水煎煮，调入适量白糖食用。

食疗功效：适用于大便干燥的孩子。

6.梨粥：梨2～3个，洗净后去核切碎加粳米100克，加水煮粥。

食疗功效：梨有生津润燥、清热化痰的功效，粳米健脾益气，两者煮成粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，预防秋燥。

7.百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，粳米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与粳米同煮为粥。

食疗功效：百合有养阴润肺、清心安神的功效;银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效;粳米益气健脾，三款材料煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。

8.银耳羹：把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

食疗功效：银耳羹能有效预防鼻子出血等上火症状。

9.胡萝卜粥：胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。

食疗功效：可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

10.四鲜素烩：南瓜片、山药片适量，烧熟后加入番茄片、黄瓜片。

食疗功效：此方祛热润肠、健脾通便，适于大便干结的孩子。

11.萝卜菠菜：黄豆汤白萝卜250克，菠菜250克洗净，黄豆100克。黄豆先浸泡30分钟，大火烧开后小火焖酥，放入萝卜，煮至酥烂后加入切碎的菠菜，再烧开调入少许盐即可。

食疗功效：此方为经典的宝宝抗秋燥保健营养汤。2岁前的孩子宜饮汤。大孩子可直接食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/66093.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 北京10例确诊狂犬病人均死亡9名为输···

下一篇: 糖尿病患病率正逐年上升专家称目前尚无···