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以冷制冷益处多(冷水洗脸的好处)
随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。冷水洗脸当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境；长此以往，人体的耐
益处
2023-06-22
跳舞对更年期有何益处?
每天早上外出散步时，都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞，有的更年期人的舞姿还十分优美，他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。在跳舞时，悠
跳舞
益处
2023-06-22
水脂双溶β受体阻滞剂可能带来的临床益处
水脂双溶β受体阻滞剂可能带来的临床益处β受体阻滞剂与肾上腺素能β受体特异性结合,可竞争性、可逆性地阻断各器官中肾上腺素能β受体的作用,因此在心血管病的治疗中起主要作用。多年来β受体阻滞剂被广泛用于心肌缺血、心律失常和高血压的治疗。近年,β受
带来
益处
2023-06-19
硝苯地平控释片减少心脑血管事件的益处
硝苯地平控释片减少心脑血管事件的益处长效CCB中,硝苯地平控释片的最大特点是具出色的降压能力和24小时稳定的血药浓度硝苯地平是一类临床常用的二氢吡啶类钙通道阻滞剂(CCB),它能够有效扩张冠状动脉和周围动脉,有效抑制血管痉挛,是高血压及稳定
减少
益处
2023-06-19
卷心菜益处多
卷心菜既可生吃也可熟食，味道鲜美，功能甚高。各种研究表明，卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力增进身体健康的功效。在每100克卷心菜中，含有约60毫克的维生素C、200毫克的钾及较多的维生素B1、B2、P、K等。其中，钾对防治高血压
益处
卷心菜
2023-06-17
什么是雌激素替代治疗有何益处?
什么是雌激素替代治疗有何益处?在有关条目中已经介绍，绝经后妇女身体及心理的改变都与雌激素缺乏有关。1932年Geist和Spielman首先采用雌激素制剂防治更年期综合征。但首先认识到给绝经后妇女补充雌激素，不仅可以治疗绝经引起的各种症状，
益处
雌激素
2023-06-08
睡前饮杯醋益处多多
睡前饮杯醋益处多多睡前饮杯醋益处多多醋又称苦酒，既是常用的烹调用料，又是一味常用的中药，在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《伤寒杂病论》中已明确用醋来治疗疾病，并称醋为“苦酒”。近些年来，有关食醋的医疗保健作用，日益受到人们的重视，日
睡前
益处
2023-06-08
中西草药比较研究益处多
中西草药比较研究益处多朱明 北京中医药大学基础医学院中西药学在天然草药的研究领域有交叉与重叠，但现代化学合成药与天然传统草药配方的筛选与使用原则不尽相同，运用化学识别模式来判定中药整体疗效与有效成分相关性及其权重的方法并未带来实质性的突破，
益处
草药
2023-05-31
冬季戴帽益处多
时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。一是有利于保暖。为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，人体的头部也是很需要保暖的。何况，多数老年人的头发比较稀少
冬季
益处
2023-05-20
笑疗的益处
笑疗的益处笑疗是我国传统疗法之一，早在唐朝，名医孙思邈就指出：“长乐寿自高”。在清代医书中也记载过一个典型病例：有一巡按因精神抑郁病体沉重，药治不愈，后请名医叶天士约其看病，叶天士开玩笑说：“尔乃有经不调矣“，巡按闻言哈哈大笑，病痛减轻。这
益处
2023-05-11
三七花对人体的益处
三七花对人体的益处三七花对人体的益处：1、三七花具有良好的清热解毒和明显的降血压作用；2、三七花含有人参二醇型皂苷，具有镇静、安定、催眠的作用。三七花适宜以下人群：1、体热、喉痛音哑；2、高血压。三七花茶治疗高血压效果显著三七花（田七花）即
益处
对人体
2023-05-07
寒冬吃藕益处多
寒冬吃藕益处多中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的小窍门或药膳：莲藕花生章鱼汤 莲藕400克，
益处
寒冬
2023-05-02
寒冬选好饮食益处多(冬季食疗养生应遵守「秋冬养阴」原则)
寒冬选好饮食益处多寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质
饮食
益处
2023-05-02
巧用红酒益处多
巧用红酒益处多现在，人们都不想被化学药品束缚，希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中，喝红酒是最受推崇，又最为简单的方法。下面为大家介绍几种行之有效的方法：适量饮用解疲劳在吃中饭和晚饭时，喝上一杯葡萄酒，可以促进消化，有效分解
益处
红酒
2023-05-02
按揉腹部益处多
按揉腹部益处多若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入
益处
腹部
2023-05-01
多食苹果益处大
多食苹果益处大防止便秘 苹果中含有丰富的有机酸，有机酸可增加肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。苹果中的纤维素也可疏通大便。治疗腹泻 苹果中含有的果胶可有效抑制肠道的异常活动，具有收敛作用，故能治疗腹泻。将苹果洗净、去皮、去核，捣烂成泥，一天4次
益处
多食
2023-05-01
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