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杂谈
出现春困现象忌随意增加睡眠时间
在江南地区，民间有这样的谚语：“蚕豆花开，张眼不开。”唐代诗人还有“春眠不觉晓……”的名句。这该说属于“春困”的现象吧！春天很容易使人出现“春困”。由于在寒冬季节，人的皮肤处于“收敛储蓄”状态，血管收缩，减少散热，以抵御寒冷。一到春天，气温
随意
睡眠时间
2023-06-21
夏季忌食长时间放在厨房的食油(忌口油腻食物有哪些)
不少家庭为了烹调方便，夏季也常将食油贮放在厨房内。殊不知，这种贮放食油的方法很不科学。食油在温度较高的环境中很容易发生变质现象，其最佳保存温度在10℃以下，而一般厨房的温度都较高。夏天，灶旁温度可达40℃，如果食油在这种温度下存放得太久，会
长时间
夏季
2023-06-20
在游戏中认识时间
在游戏中认识时间如果你发现孩子没有时间概念，可以在开始时让孩子双臂高举过头，直接放在时钟12点的位置，接着把双臂放在1点、2点等位置。如果能拆开一个真的时钟，拨动指针，让他对时钟的运行模式有一个直观的了解，这对孩子认识时间更有意义。一旦孩子
游戏中
认识时间
2023-06-18
宝宝腹泻缩短喂奶时间
宝宝腹泻缩短喂奶时间婴幼儿胃肠功能差，喂养不当会发生腹泻。河南省郑州市儿童医院保健科朱晓华医师介绍，孩子腹泻，喂养时要注意调整喂奶时间。母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，最好缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为
宝宝
时间
2023-06-18
儿童长时间反复腹泻应警惕炎症性肠病
儿童长时间反复腹泻应警惕炎症性肠病近日，气温多变，儿童容易发生各类腹泻疾病，他们大多因受凉后引起胃肠型感冒，但也有相当一部分儿童腹泻时间过长而发展为炎症性肠病。南京军区南京总医院消化科主任朱人敏教授介绍，炎症性肠病是一种病因不明的慢性胃肠道
警惕
长时间
2023-06-18
补钙看准时间窗
清晨6～9点是心脏病、中风，哮喘、肺气肿等的高发时段，此时适量补钙，能够增加血液中的血钙浓度，减轻这些危险因素。上班族常因应酬推迟晚饭，在下午4～6点时如果嚼上2片钙，就会加倍保护胃肠道。睡前服钙片或喝牛奶，加1～2片苏打饼干，是全球公认的
补钙
时间
2023-06-17
正确理解服药时间(一天中吃中药的最佳时间？)
正确理解服药时间?裁从械囊┮崭狗械囊┮购蠓兀慷嗍┪锏某９嬗梅ㄊ敲咳崭?～4次，以维持药物在体内必要的有效浓度，保证药物效果。但是对于某些药物，其服用时间上有特殊的要求，例如空腹、饭后等。这主要由发挥这些药物特定药理作用和所
正确理解
时间
2023-06-16
今年执业医师资格考试时间已定(今年医师资格证考试时间)
今年执业医师资格考试时间已定本报讯 卫生部医师资格考试委员会日前就2003年医师资格考试有关事项发出通知，重申今后已经取得执业助理医师执业证书，报考执业医师资格的，均应报名参加相应类别执业医师资格考试的实践技能考试；并明确了2003年医学综
执业医师资格考试
时间
2023-06-15
不同时间不同安神食品
祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，加温开水约150～200毫升冲
时间
食品
2023-06-13
长时间看电视最易患9种病
每天看电视平均3小时以上的人，就可能患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下9种：1.斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递直击人们的面部，如不及时清洗面部，就会出现；2.3~7岁儿童看电视
长时间
看电视
2023-06-12
什么时间开窗通风最适宜,
健康时报记者 刘桥斌什么天气、什么时段适合开窗通风？是开半个窗户，还是露条窗户缝即可？北京市气象局从今年6月起正式实行“城区室内通风气象指数”预报，为您家里开窗通风提供专业建议。室内环境污染已经成为城市居民的主要健康杀手之一。而记者在以往的
什么时间
最适宜
2023-06-12
补水喝水时间表
6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250
时间表
补水
2023-06-12
中药服用最佳时间(如果是一天一剂中药的话，应该是在什么时候吃最佳呢)
中药服用最佳时间选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；空
中药
时间
2023-06-10
药服药选择用药时间
药服药选择用药时间《汤液本草》说：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。”可是古人对药物与食物之间的关系以及相互影响，有很深的体会，并积累了丰富经验。一般中药汤剂可在早晚各服一次或在两餐之间服，即上午
选择
时间
2023-06-10
什么时间服中药最好
什么时间服中药最好在人的一生中,难免有时候需要吃药,无论是中药还是西药，选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药（如人参），健胃药（如补脾益肠丸） 和对胃肠刺激
什么时间
中药
2023-06-10
中药服用时间(中药什么时间吃最好)
中药服用时间在人的一生中，难免有时候需要吃药，无论是中药还是西药，选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药（如人参），健胃药（如补脾益肠丸）和对胃肠刺激性较大的
中药
时间
2023-06-09
春捂秋冻春捂也要捂对时间
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。一、把
对时间
也要
2023-06-07
久坐办公室长时间上网均可引发血栓
久坐办公室长时间上网均可引发血栓一位住进ICU卧床多日的患者，本快脱离危重救治，却意外死亡；一位成功施行了髋关节置换术的病人，回到病房后却猝死——“无形的杀手”血栓就这样夺去了许多不该逝去的生命。日前在中华医学会第四届全国血栓会上，高润霖等
上网
长时间
2023-06-07
男子长时间禁欲影响精子质量
男子长时间禁欲影响精子质量国外最新的研究发现，夫妇为了增加怀孕的机会而禁欲，设法把精子留到女人每月最容易受孕的时候，这样的作法是不足取的。联合早报引述美联社的消息称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证明，如果
长时间
男子
2023-06-03
研究称儿童长时间看电视影响青春期注意力
新浪健康讯：据英国媒体9月4日报道，新西兰学者昨天发表的一份最新研究报告显示，儿童每天看两小时以上电视，进入青春期之后可能会出现注意力不集中等问题。新西兰奥塔戈大学的卡尔·兰德胡伊在份报告中写道：无论是男孩还是女孩，每天看电视超过2至3个小
影响
长时间
2023-06-03
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