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杂谈
抗衰老药物也要慎用
抗衰老药物也要慎用今年70岁高龄的刘老汉，三年前听人说服用维生素E既能防病治病，又能养生保健，便开始服用该药。一段时间后，他自认为效果不错，便自行加大用量，由原来的每天1~2粒增加到每天3~4粒。不久前，他开始感到腹痛、头晕、浑身乏力。医生
慎用
也要
2023-06-18
骨质增生也要补钙
骨质增生也要补钙骨质增生也需要补钙吗？补钙会不会加重骨质增生呢？很多老人对此感到很迷惑。其实，不管是骨质疏松还是骨质增生，都需要补钙。人到了50岁以后，血液中甲状旁腺激素和降钙素含量逐渐增加。甲状旁腺激素增加的后果使得骨超量脱钙。骨骼中的钙
骨质增生
也要
2023-06-18
35岁后乳腺不疼也要普查
北京军区总医院乳腺普查中心主任范平发现，乳腺肿痛的妇女很紧张，担心自己有癌变；而乳腺不痛的妇女盲目乐观，对普查不重视。其实，不痛者比痛者更危险。35岁以上的女性，尤其是乳腺癌高发人群，最好及早做检查。乳腺癌有两个高发年龄段：第一高峰期是40
也要
乳腺
2023-06-18
富贵也要防贫血
富贵也要防贫血众所周知，贫血过去是“穷病”，但最近一些调查发现，生活条件好了，贫血非但没有减少，反而有上升的趋势。究其原因，是人们的饮食结构改变，肉类、奶类增加了，相比而言，蔬菜水果却吃得太少了。这种由于饮食结构不合理，蔬菜摄入过少而引起的
富贵
也要
2023-06-17
夏季也要防风湿病
夏季也要防风湿病人们往往认为，风湿病是感受了风寒湿邪气而得，所以发生在寒冷的季节，从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响，也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说，中医将风湿病称为“痹证”，认
夏季
也要
2023-06-17
小伤口也要打破伤风针
小伤口也要打破伤风针因被小钉子钉了一个小伤口而没有及时注射破伤风针，险些让一个人丢掉性命。家住重庆江津的曹欣（化名），几天前在自家柴房里不小心踩到一颗小钉子上，当时流了一点血，她找来白酒涂抹了一下就没当回事了。没想到7天后她突然感到头部僵硬
伤口
也要
2023-06-17
夫妻之间也要讲态度(为什么说夫妻相处最正确的交流方式是有话直说？)
夫妻之间也要讲态度人们在工作、社交中，常常会谨言慎行，生怕一句无心的话会给别人带来伤害。在外面人们常将自己“伪装”起来，但是回家后就会把这层“伪装”撕开，尤其是夫妻之间各自发表自己的意见，不再考虑对方的感受，常常因此引起夫妻之间的争吵。夫妻
态度
也要
2023-06-17
保护商标也要更新观念
警惕来自境外的商标恶意抢注，把商标保护上升到企业经营战略的层面，是所有名牌企业都需要关注的问题。据有关资料显示，目前内地商标已进入被境外抢注的高峰期，已有15％的内地知名商标在境外遭抢注。如有超过80个商标在印度尼西亚被抢注，有近100个商
保护
也要
2023-06-16
被猫咬伤也要防狂犬病
眼下正是狂犬病的高发季节，记者从湖南省疾控中心门诊部获悉，最近两天这里不仅收治了大量被狗咬伤的患者，还收治了不下１０名被猫咬伤的患者。医生提醒，被猫咬伤也可能感染狂犬病，因此市民千万不能大意。据《长沙晚报》报道，狗、猫、老鼠属于一个上下传染
也要
狂犬病
2023-06-14
乳牙蛀了也要治
乳牙蛀了也要治日前，“健康自信，笑容传中国”主题爱心活动走进上海市虹口儿童福利院。活动现场，口腔保健专家给小朋友检查了牙齿，并在此专门撰文，指出幼儿口腔保健中常见的两大误区。误区一：“乳牙龋坏不需治疗”很多父母都认为，乳牙不重要。持这种看法
乳牙
也要
2023-06-14
小宝宝没有牙也要洗嘴
小宝宝没有牙也要洗嘴由于宝宝小，摄取食物也不是太多，因此，许多家长往往忽略了宝宝的口腔保健。解放军总医院第一附属医院（原304医院）口腔科主任张建强副主任医师提示家长，没有牙的宝宝也要注意口腔保健。张主任说，新生儿口腔内常常会有些分泌物出现
小宝宝
也要
2023-06-14
春捂秋冻春捂也要捂对时间
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。一、把
对时间
也要
2023-06-07
选好太阳镜防晒也要防眼疾
选好太阳镜防晒也要防眼疾夏日炎炎，人们很注重肌肤的防晒，却往往忽略了眼睛也同样需要防晒。实际上，眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手，可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼病。根据世界
眼疾
也要
2023-05-21
防晒也要分肤色美容
白皙肤色人的美白防晒要诀白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。小麦肤色人的美白防
也要
肤色
2023-05-21
秋冻也要量力而行
秋冻也要量力而行正当人们谈论北京“秋老虎”是否下山时，盘踞在蒙古国地区上空的一股势力较强的冷空气悄悄侵入到本市及华北地区，造成该地区从上月月底开始气温骤然下降。据气象观测资料显示，本市今年9月1日－5日一候的平均气温已降到20.4℃（气象用
量力而行
也要
2023-05-21
进补也要与时俱进(为什么秋季要进补？)
进补也要与时俱进春节临近，有关“进补”和“吃”的话题又成为热点。适时进补，增加多种人体所需营养素的摄入和存储，能够在一定程度上使身体机能进入到最佳状态，有效调节和改善生理功能。因此很多老年人按照传统习惯，以“鸡肉、羊肉炖汤，加些参茸虫草”等
与时俱进
也要
2023-05-21
冬天取暖也要注意方法
冬天取暖也要注意方法寒流一来，有些人就瑟瑟发抖，想方设法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如：活动取暖幅度过强。冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，但对老年人来说，运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动
冬天取暖
也要
2023-05-20
养生时补也要注意方法(食疗养生应该注意什么？)
养生时补也要注意方法至今我还是搞不明白，对于单单缺少某种维生素的人，不问青红皂白，将其它十数种维生素或微量元素似搭便车般地“补”了进去，是何道理?甭管需不需要，补得补不得，“严嵩做寿”那样，“照单全收”，一股脑儿补进去再说。这使人联想起市井
养生
也要
2023-05-19
男士也要经常梳头
梳头，一般人认为是女人的事，殊不知，梳头还有健身作用。所以，男士也要经常梳头。中医认为，头是“诸位之首”，人体的重要经脉和40多个大小穴位以及10多处特别刺激区均聚于此。如果能以梳子代替银针，经常梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发及颅
梳头
也要
2023-05-19
服中药也要防过敏
常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院不少人以为中药是“纯天然产品”，而且我国自古就药食同源之说，认为中药不会过敏。其实，不但中药注射剂、丸剂等中成药可以引起过敏反应，甚至连单味中草药也可以引起过敏反应。过敏发生的机理过敏反应属变态反应，无论中
也要
中药
2023-05-15
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