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饮食营养
夜尿多是肾虚？一晚尿几次算正常？超过这个数，小心肾出问题
现代人，保养得宜，很多人已经不能通过外表来判断老幼，头发花白、满身疲惫的可能是中年上班族，一头乌发、满面红光的反而可能是不惑老人。只是，不论岁月是否在人脸上留下了痕迹，它都悄悄地让一个又一个不服老的人，成了“起夜家”。年过30就起夜“遥想当
健康食谱
2023-07-19
米饭加一物：降脂防癌助睡眠！味道还特别棒：不知道就太可惜啦
今天，你吃「饭」了吗？米饭作为我们国人的主食之一，在饭桌上总少不了它。在家过日子的、做饭的，也会备个电饭煲煮点米饭。与人沟通交流，如何说话是一门学问，也是为人处世的艺术。我们和人打交道，可能因为一句话就打动对方，也可能会因为言语不得当而损失
健康食谱
2023-07-19
晚餐7不碰，营养学家不碰，你也别碰，公认个个影响健康
一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
健康食谱
2023-07-19
厨房不用的3种菜别扔！放在水里泡一泡，好养活，果实结满一整筐
平时在厨房做饭的时候，还是会有很多剩下来的蔬菜，其实有一些蔬菜可以留下来，如果它的外面并没有受伤的话，我们可以直接留下来泡水中，这样就可以将蔬菜养护成功，对于喜欢养花的人来说，也可以在家中种菜，自家种的食物更加的环保，厨房不用的3种菜别扔！
健康食谱
2023-07-19
酒精最怕的“解药”，不是牛奶不是茶，而是毫不起眼的它们
番茄汁（图片来源：视觉中国）/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////番茄汁酸甜
健康食谱
2023-07-19
家里白醋和甘油放在一起，解决了很多人的烦恼，你一定能用得上
在日常生活中，白醋是我们生活中必不可少的物品，大家也应该知道一些白醋的强大功能，特别是它很强大的清洁功能。但是有谁知道，将白醋与甘油混合会怎么样呢？会有怎样的作用呢？下面就让我们一起来看看吧！1、首先我们准备一个容器，可以使用家中的碗或者玻
健康食谱
2023-07-19
它含18种氨基酸，吃牛肉不如吃它！降低血脂，提高免疫力，全家人都要多吃~
香菇是老百姓餐桌上一道美味，也是世界第二大菇，是我国久负盛名的珍贵食用菌，在民间素有“山珍”之称。我国最早栽培香菇，至今已有800多年历史，历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。香菇的营养价值① 香菇是我国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇
健康食谱
2023-07-19
吃饭有3个特点的人，寿命或会比一般人长，希望你也在其中！
老话说，能吃是福!的确如此，我们若观察一下身边的长寿老人，会发现他们都会好好吃饭，就算牙已经掉了很多了，但一日三餐不会落，依旧有食欲。民以食为天，吃饭能给身体带来营养和能量，一个人的寿命是长还是短，看吃饭能看出一二，吃饭有3个特点的人，寿命
健康食谱
2023-07-19
肝好不好，脚先知？肝好的人，脚上一般没有4异常，愿你全无
免费关注...俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身体内脏器官的保养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们往往忽视了肝脏的重要性，认为没有感觉到疼痛，说明肝功能就是健康
健康食谱
2023-07-19
春节过后,肠胃洗澡刻不容缓!教你四招清除体内垃圾,人人都适用
一眨眼，春节就快过去了。（图片来源：视觉中国）假期给你的除了肥肉，或许还有脸上的痘、嘴里的溃疡、难受的腹胀和便秘。大鱼大肉的节日过后，是时候给油腻的肠道“洗个澡”了。节后这样吃，最清肠肠道堪称假期里最油腻、最“脏”的器官，胡吃海塞、大鱼大肉
健康食谱
2023-07-19
注意！这个东西一定要多吃，吃一次等于吃10个鸡蛋，现在知道还不晚！
有一种食物，它的性价比很高，而且营养比鸡蛋更丰富——它就是著名的“腐竹”，它的制作方法很简单，价格也很便宜，关键是味道还很好。据说，吃一次腐竹相当于吃10个鸡蛋，你知道腐竹含有什么营养吗？吃它对我们的健康有什么好处？今天，让我们一起来看看。
健康食谱
2023-07-19
被发现时已经尿毒症，伤肾行为排行榜，最伤肾的原来是它
本文指导专家：王 芳 北大医院肾内科副主任医师；王 悦 北大三院肾病内科主任；隋 准 北大人民医院肾内科副主任医师；王 宓 北大人民医院肾内科副主任医师；伦立德 空军总医院肾内科主任医师；李新伦 空军总医院肾内科主治医师；马建伟 空军总医院
健康食谱
2023-07-19
医生忠告这些东西医生尽量不碰!有人一天吃几遍,还以为对身体好
各科医生告诉你，不想去医院见医生，在家把好「吃」这关：不健康的东西尽量不吃，错误的饮食方式及时改正。内分泌科：吃“穷”一点据报道，过去 30 多年里，中国的糖尿病患病率不断升高，中国已成为世界上最大的糖尿病流行国家。为什么现在人这么容易得糖
健康食谱
2023-07-19
[微信红包]元宵节快乐！送你一个真实可领的红包！
长按二维码，首次只需要一分钱，超出的找我发红包买单！元宵节能发红包吗元宵节可以发红包。元宵节能发红包。元宵节是正月十五，是中国古老的传统习俗，也是一个非常经典的日子，发一些拜年的红包，希望团团圆圆、和和睦睦，是一个吉祥的象征，但若是红包的数
健康食谱
2023-07-19
买了20年鞋，才知道鞋盒里的那层白布这么重要，以前太浪费了！
买了20年鞋，才知道鞋盒里的那层白布这么重要，以前太浪费了！相信人们生活中经常会有很多奇思妙想，不过还是会有一些东西会被人们忽视。相信大家一定有买过鞋的经历，当然大家的关注点一般也都在鞋子上，最多会保留鞋盒，可能以后还会存放进去，事实上还有
健康食谱
2023-07-19
肾好不好，从脸就能看出来！养肾的两大补汤、三个动作，今天学起来！
肾功能不可逆转，能正常生活对于严重肾病者来说是一种奢侈。一直以来，肾病作为一种常见的疾病，任何人都可能被它“缠身”。据统计，我国肾病的发病率为10%~13%，全国约有1亿名患者。想摆脱肾病，养肾、护肾是重中之重，及时了解自己的肾脏情况是前提
健康食谱
2023-07-19
我们都吃鸡蛋，为何鹅蛋那么大却很少人吃？老农告诉你背后真相
你有没有发现我们经常吃鸡蛋，鸭蛋也偶尔做咸蛋、皮蛋吃，但鹅蛋呢？事实上，鹅蛋是最大的，也是最有营养的，但为什么人们吃得这么少？ 与鸡蛋和鸭蛋相比，鹅蛋的产量要低得多，一般来说，母鸡在三四个月内开始下蛋，而鹅则需要6-10个月才能下蛋，因此，
健康食谱
2023-07-19
胡萝卜和它一起吃，护肠胃、增免疫，视力越来越好！
冬天是进补的黄金期，进补能不能达到高效，关键是看脾胃受不受补。脾胃是后天之本，气血生化之源，只有把脾胃调养好了，进补养生才能达到事半功倍的效果。冬季养脾胃，可以常吃菜中“小人参”—— 胡萝卜，不仅有助于调养脾胃，还有很多养生作用。01改善视
健康食谱
2023-07-19
“男怕柿子女怕梨，母猪最怕西瓜皮”，什么意思？背后有啥深意？
我国有着五千多年的文化历史，作为现代人的我们，对于传统文化已经并不上心，如今社会快速发展，经济上升的同时，人们纷纷走出农村走向城市，在农村只留下了老人和孩子，所以更难听到老人嘴里念叨的俗语文化了，俗语作为我国的传统文化瑰宝，那是老祖宗留下来
健康食谱
2023-07-19
7个“值得一看”的小苏打妙用，简单却很实用，不妨来看一看
家里经常会有数不完的污渍和一些其它的一些问题，对于做家务来说又是一大难题，清理不干净或者清理不掉，就会使人特别难受，谁都想要一个干净整洁的环境居住，这样也是比较舒心的。下面一起来看看小苏打的妙用吧。美白牙齿小苏打有美白牙齿的效果，可以当做牙
健康食谱
2023-07-19
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