国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
夏季养生饮品首选茶叶
夏季养身饮品茶叶则为首选，不仅消暑解渴，而且营养保健益处颇多，不过由于人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。对于正值炎热夏季，建议最
健康饮食
2023-07-17
中暑了吃什么？防治中暑食疗推荐
中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病。初见发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗，继则高热神昏、烦躁、抽搐、四肢厥冷，中暑发病急，转变快，且易伤津耗气。是因高温环境，体内汗液蒸发困难，导致机体产热大增，从而造成热量在体内积聚而成。中暑病人的饮食应选
健康饮食
2023-07-17
夏季宜吃具有“防晒”效果的九种食物
一、高维生素C水果维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜
健康饮食
2023-07-17
三伏天吃什么？三伏天养生宜吃这三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有食黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。第一宝是黄鳝 它生长在水岸泥窟中，最滋补、最味美的莫过于小暑
健康饮食
2023-07-17
专家详细解读夏季果蔬食品安全提示
夏季是果蔬最丰富的季节，但也是生食果蔬引起食源性疾病最多的时候。对此，国务院食品安全风险评估中心日前权威发布“夏季果蔬食品安全提示”。下面由专家为您详细解读。1.果蔬应保持完好、外观正常、新鲜、无异味。不管什么原因引起的水果外伤，凡外形不完
健康饮食
2023-07-17
夏天喝什么茶？盛夏时节宜饮三花茶
“三花”指的是金银花、杭菊花、蔷薇花。在炎炎夏日，用这三种花卉入药代茶饮，能够清热解暑。金银花，性寒味甘，系古代清热解毒圣药。现代研究证实，它有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、疖肿、丹毒等症。金银花
健康饮食
2023-07-17
这“3种食物”糖尿病吃一口，血糖会迅速升到十几点，一定不要吃
以下这3种食物是升血糖的“好手” 一口都不敢吃，糖尿病人要躲得远远的!避免血糖升高。水煮鱼水煮鱼味道不错，虽然糖尿病人可以吃鱼，但这种烹饪方法做出的鱼糖友是不能吃的，因为全是油，辣椒也非常的多，高油、辛辣是糖友的禁忌食物。糖醋食物糖醋类食物
糖尿病饮食指南
2023-07-17
降血糖的7个简单方法，都做到位了，停了药血糖也照样正常
1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全
糖尿病饮食指南
2023-07-17
它比洋葱降糖厉害千倍，经常吃的都停药了，血糖、血脂、血压全正常了
洋葱确实有降糖的作用，也有不少糖尿病人通过吃洋葱减少了药物的用量，但是洋葱的气味并不是所有人都能接受的，尤其是辛辣，好多人都不愿意吃，现在给大家介绍一个降糖组合与做法，可以长期食用，对降糖有很大的帮助。准备材料：里脊肉、洋葱、木耳，西红柿、
糖尿病饮食指南
2023-07-17
白菜加它一起炖，血糖很快达标，胰腺功能恢复了，血糖不再升高
天气渐冷，糖尿病人血糖在这个时候也会出现相应的小幅度波动，属于正常现象，多部分是由于体内燥，津液少，内外失调造成，所以适当的采用饮食来调控是非常重要的，下面介绍一道适合现在食用的膳食，对糖尿病人血糖的稳定很有用。白菜：生津止渴，降糖，尤其对
糖尿病饮食指南
2023-07-17
舌头有这种表现，说明糖尿病已非常严重，多种并发症已经出现，一定不能再拖
舌头可以反映身体的健康状态，糖尿病病情控制的好坏一样能显现在舌头上。1、舌面泛红刚得糖尿病的人看舌头表面会泛红，原因是体内积聚有内热，适当吃些清热消炎的食材，苦瓜、鱼腥菜、黄瓜这些，上火的食材禁食，容易让血糖升高。2.舌干舌头看起来不湿润，
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病患者“变瘦”惹麻烦，三大并发症就要爆发了
糖友由于饮食节制，用药比如长期用二甲双胍，营养吸收滞后等原因会出现消瘦的表征，消瘦或者说瘦了对于糖尿病人来说可不一定就是好事情，如果低于正常体重值，并且没有好转的迹象，一定要重视，可能是出现了其他三种合并症，不加管制，其他合并症就要爆发了。
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病绝对禁止食用的几种食物，会阻碍胰岛素分泌，导致胰腺功能提前报废
糖尿病这几种食物不要多吃，吃多了增加五脏压力，并发症拦不住，后悔都来不及，一定要管住嘴。禁止吃糖纯糖类食品和含糖量食物很高的食物或者零食是不能吃的，糖尿病本身就是胰岛素出现了问题，对过得的糖分不能完全做到中和，一块糖就有可能住进医院。严格控
糖尿病饮食指南
2023-07-17
血糖可以高点，但这一指标不正常，全部努力都白费，并发症随时会出现
当患上糖尿病后，几乎忘掉了其他疾病，每天只想着血糖如何稳定，血糖高一点整天都感觉不对劲，保持血糖的稳定是每一位患者每天比做的事情。但有一个指标其实比血糖更重要，并且是血糖能否稳定的基础，也是调整全身状态的一个标准，也可以说糖尿病的出现和它脱
糖尿病饮食指南
2023-07-17
6件小事助你全面增强“胰腺”功能恢复血糖
胰腺在人体中的主要作用就是分泌胰岛素，平衡身体血糖，由于平时的不良生活习惯，比如大吃大喝，熬夜，焦虑，对胰腺造成的损伤，引发的糖尿病出现。生活中6件小事全面增强胰腺功能，恢复血糖正常。1、多喝水糖尿病人应在每天起床后喝一杯温白开水，加速新陈
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病记住10句话，绝对可以控好血糖，保持全年血糖正常
糖尿病首要任务就是控好血糖，保持血糖的稳定，降低血糖值的波动，这是根本，所以必须从日常生活中做起。第一点，每天都要坚持运动，并且要有一个固定的运动时间和运动量，不要今天运动多明天运动少，今天上午运动明天下午运动，这样是不对的，还会适得其反。
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病出现3点问题，说明胰腺受损严重，只能打胰岛素了
2型糖尿病患者，在确诊初期，一定要好好控制血糖，这样才能给自己留足治疗的空间，以免出现只能靠打胰岛素才能维持血糖的结果，但是在糖尿病人生活中，有很大一部分患者出现了不管怎么样血糖都控制不好，但也不想打胰岛素。现在就来说下，如果糖尿病在控糖的
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病一天排尿超过“这个数”，身体出现大问题，马上看医生，别忽视
正常人每天的排尿次数是有规律的，过多或者过少都是不正常的，糖尿病人也是同样一个道理。糖尿病患者一天排尿多少次视为正常次数呢？通常情况下，糖尿病人饮水应该保持在2000-2500毫升左右，基本上也就是常说的一天8杯水，一天的排尿次数，应该在7
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病人必须常年远离这几种食物，不听劝肯定后悔莫及
确诊为糖尿病，不用太过担心，糖尿病为一种慢性病，只要血糖控制合理，身体就不会出现问题，有必要担心的是预防并发症这个问题，所以在平日里有几种食物你必须远离的，尽量不吃。1、少吃盐糖尿病人饮食切记少吃盐，但也不能不吃盐，吃盐多会造成心脑系统提前
糖尿病饮食指南
2023-07-17
7个征兆一出现，说明糖尿病进入“恶化期”，需谨慎！
对于糖友来说，日常要十分注意自己的身体状况，如果出现以下几种情况，说明糖尿病进入危险阶段“恶化期”，一旦出现这些征兆，请您及时就医。征兆一：血糖居高不下高血糖的是糖尿病进入危险阶段的最明显症状，通过药物治疗和生活方式的改变，如果血糖仍然不受
糖尿病饮食指南
2023-07-17
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
3
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
4
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
9
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
10
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
