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饮食营养
涮羊肉的功效与作用,涮羊肉怎么做
本文关键词:强健脾胃类 涮羊肉用到的食材 羊肉片 : 100g 大葱 : 50g 粉条 : 10g大白菜 : 200g韭菜花 : 10g 麻油 : 5g麻酱 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 涮羊肉的功效与作用 暖胃、去寒、补
强健脾胃类
2023-06-27
红烧白鱼的功效与作用,红烧白鱼怎么做
本文关键词:强健脾胃类 红烧白鱼用到的食材 白鱼 : 150g植物油 : 10g酱油 : 适量 白糖 : 适量 红烧白鱼的功效与作用 健脾补钙，适用于体弱脾虚者。佐餐食用。 红烧白鱼做法 白鱼去内脏洗净，用少许盐腌一下，油放锅中烧热至
强健脾胃类
2023-06-27
西洋菜煲生鱼的功效与作用,西洋菜煲生鱼怎么做
本文关键词:强健脾胃类 西洋菜煲生鱼用到的食材 生鱼 : 500g 西洋菜 : 1000g 红枣 : 10枚 生姜 : 5片南北杏 : 50g 西洋菜煲生鱼的功效与作用 补脾益肺，适用于脾肺两虚之久咳患者。佐餐食用。 西洋菜煲生鱼做
强健脾胃类
2023-06-27
椰子炖鸡的功效与作用,椰子炖鸡怎么做
本文关键词:强健脾胃类 椰子炖鸡用到的食材 鸡 : 1只（约750g）鲜椰子 : 2个 莲子 : 60g 生姜 : 5片 椰子炖鸡的功效与作用 养阴生津，补益脾胃，适用于脾胃气虚，阴液不足出现纳呆、乏力者。佐餐食用。 椰子炖鸡做法
强健脾胃类
2023-06-27
菠菜羊肉火锅的功效与作用,菠菜羊肉火锅怎么做
本文关键词:强健脾胃类 菠菜羊肉火锅用到的食材 涮羊肉片 : 150g 菠菜 : 150g 粉丝 : 50g 麻油 : 2g酱油 : 适量 醋 : 适量 白糖 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 菠菜羊肉火锅的功效与作用 温
强健脾胃类
2023-06-27
枸杞炖鲫鱼的功效与作用,枸杞炖鲫鱼怎么做
本文关键词:强健脾胃类 枸杞炖鲫鱼用到的食材 枸杞子 : 15g活鲫鱼 : 3尾（约750g） 香菜 : 6g 葱 : 10g 醋 : 75g 麻油 : 6g 猪油 : 50g绍酒 : 6g白胡椒粉 : 2g生姜末 : 3g
强健脾胃类
2023-06-27
淮山药泥的功效与作用,淮山药泥怎么做
本文关键词:强健脾胃类 淮山药泥用到的食材 淮山药 : 200g豆沙 : 15g京糕 : 150g 白糖 : 150g水豆粉 : 50g 猪油 : 100g 淮山药泥的功效与作用 健脾和胃，适用于脾虚便溏者。佐餐食用。 淮山药泥做法
强健脾胃类
2023-06-27
荷花豆腐汤的功效与作用,荷花豆腐汤怎么做
本文关键词:强健脾胃类 荷花豆腐汤用到的食材 豆腐蓉 : 250g大白菜 : 250g鱼蓉 : 100g 鸡蛋 : 2个 番茄 : 1个火腿末 : 2.5g清汤 : 适量味精 : 精盐 : 适量料酒 : 适量葱姜汁 : 适量 鸡油
强健脾胃类
2023-06-27
江米枣粥的功效与作用,江米枣粥怎么做
本文关键词:强健脾胃类 江米枣粥用到的食材 江米 : 50g 枣 : 15g 江米枣粥的功效与作用 补血养血，健脾和胃，适用于脾胃气虚、食纳欠佳者，经常服食。 江米枣粥做法 江米淘洗干净，下入铝锅中，注入适量水，先大火煮开，再下洗净的
强健脾胃类
2023-06-27
桂花赤豆粥的功效与作用,桂花赤豆粥怎么做
本文关键词:强健脾胃类 桂花赤豆粥用到的食材 白糯米 : 300g 赤豆 : 100g红糖 : 40g 桂花 : 5朵 桂花赤豆粥的功效与作用 健脾益气，适用于脾胃气虚贫血者。早、晚餐食用。 桂花赤豆粥做法 将赤豆焖酥，糯米下入砂锅中
强健脾胃类
2023-06-27
丁香炖野鸭的功效与作用,丁香炖野鸭怎么做
本文关键词:强健脾胃类 丁香炖野鸭用到的食材 肥嫩野鸭肉 : 1000g 番茄 : 2个（切片）大头菜丝 : 500g黄酒 : 适量酱油 : 适量精盐 : 适量 白糖 : 适量香醋 : 适量 丁香 : 适量生姜块 : 适量葱段 :
强健脾胃类
2023-06-27
莲子白果炖鸭的功效与作用,莲子白果炖鸭怎么做
本文关键词:强健脾胃类 莲子白果炖鸭用到的食材 鸭子 : 1只 莲子 : 9枚 白果 : 9枚 大枣 : 9枚人参粉 : 3g 盐 : 适量料酒 : 适量酱油 : 适量味精 : 适量清汤 : 适量 莲子白果炖鸭的功效与作用 益气
强健脾胃类
2023-06-27
红枣桂圆蒸鸭的功效与作用,红枣桂圆蒸鸭怎么做
本文关键词:强健脾胃类 红枣桂圆蒸鸭用到的食材 净鸭肉 : 2000g 红枣 : 50g 桂圆肉 : 25g 莲子 : 25g油菜心 : 10棵料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量胡椒粉 : 适
强健脾胃类
2023-06-27
黄芪蒸鹌鹑的功效与作用,黄芪蒸鹌鹑怎么做
本文关键词:强健脾胃类 黄芪蒸鹌鹑用到的食材 黄芪 : 10g 鹌鹑 : 2只清汤 : 250g 生姜 : 适量 葱白 : 适量胡椒粉 : 适量精盐 : 适量 黄芪蒸鹌鹑的功效与作用 补气健脾，益肺，适用于脾气虚弱，容易疲劳者。佐
强健脾胃类
2023-06-27
梅花鲫鱼汤的功效与作用,梅花鲫鱼汤怎么做
本文关键词:强健脾胃类 梅花鲫鱼汤用到的食材 梅花 : 10朵活鲫鱼 : 2尾鸡脯肉 : 200g猪腰子250g : 鸡肫 : 250g大白菜嫩叶 : 100g菠菜心 : 100g 粉条 : 100g 麻花 : 100g炸花生仁
强健脾胃类
2023-06-27
白菜猪肉水饺的功效与作用,白菜猪肉水饺怎么做
本文关键词:强健脾胃类 白菜猪肉水饺用到的食材 面粉 : 250g 猪肉 : 175g白菜叶 : 75g 紫菜 : 3g鸡汤 : 500g 麻油 : 3g酱油 : 10g精盐 : 适量味精 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量
强健脾胃类
2023-06-27
猪肉春卷的功效与作用,猪肉春卷怎么做
本文关键词:强健脾胃类 猪肉春卷用到的食材 春卷皮 : 25g 猪肉 : 25g植物油 : 10g味精 : 适量 盐 : 适量 白菜 : 适量 猪肉春卷的功效与作用 健脾开胃，适用于口味欠佳、胃纳差者。当主食或零食用。 猪肉春卷做法
强健脾胃类
2023-06-27
八宝锅蒸的功效与作用,八宝锅蒸怎么做
本文关键词:强健脾胃类 八宝锅蒸用到的食材 大米粉 : 45g面粉 : 45g蜜瓜片 : 10g 蜜枣 : 10g 核桃仁 : 10g 莲子 : 15g 扁豆 : 15g蜜樱桃 : 15个 橘红 : 6g熟猪油 : 120g
强健脾胃类
2023-06-27
赤豆桂花糕的功效与作用,赤豆桂花糕怎么做
本文关键词:强健脾胃类 赤豆桂花糕用到的食材 糖桂花 : 15g糯米粉 : 500g粳米粉 : 500g 赤豆 : 100g 白糖 : 100g 赤豆桂花糕的功效与作用 强壮身体，补益健胃，适用于脾胃虚弱，体虚乏力者。可作主食或点心随
强健脾胃类
2023-06-27
健脾益气糕的功效与作用,健脾益气糕怎么做
本文关键词:强健脾胃类 健脾益气糕用到的食材 茯苓 : 100g 山药 : 100g 芡实 : 100g 莲子 : 100g陈仓米粉 : 1500g糯米粉 : 1500g粳米粉 : 1500g白蜜 : 250g 白糖 : 250
强健脾胃类
2023-06-27
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