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饮食营养
我的营养早餐——燕麦片
我是从3年前开始把燕麦片当做早餐，超市买的即食燕麦片只需要开水冲就可以了，我也没有添加其他的，比如牛奶、酸奶这些。刚开始也是不习惯，只知道燕麦片的营养价值高吃了好。慢慢坚持吃，也觉得不错！ 燕麦 超市燕麦片品牌有很多，很多燕麦片都是标明原料
便秘
燕麦片
2024-10-21
秋季养生少不了薯芋类盘点一下秋季适宜吃哪些薯芋类实惠又养生
过了十一，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 而营养学专家表示，秋季养生，少不了薯芋类。一方面
健脾祛湿
动脉硬化
2024-10-21
不吃早餐控血糖小心适得其反
不吃早餐控血糖小心适得其反不吃早餐危害多 常言道，一天之计在于晨，营养丰盛的早餐为一整天的生活注入满满活力。 对于糖友来说，早餐也是一天中最重要的一餐，合理的搭配不仅保证必需的营养，也为一天的血糖控制打下坚实的基础。 01
早餐
糖友
2024-10-21
秋冬应季4大水果护血管、抗衰老、防便秘
俗话说：春天吃花、夏天吃叶、秋天吃果、冬天吃根，秋天是水果最丰盛的时节，各种瓜果相聚成熟，果香透体而出，有的浓郁、有的清香……吃对水果可以预防各种疾病，秋天这4种水果很养人。 苹果抗氧化、通便、美容 苹果营养丰富，被称为水果中的
抗氧化
护肝
2024-10-21
中药炒麦芽的功效与作用
炒麦芽是中医临床上的常用中药材，它能治疗人类的多种高发疾病，特别是女性在结束哺乳期想回奶的时候，可直接用炒麦芽煎水喝，除此以外炒麦芽在中医保健养生上还有哪些共功效及作用。 性味：甘，平。归脾、胃经。 功效：行气消食，健脾
乳房
炒麦芽
2024-10-21
你知道有哪些面瘫的食疗方
面瘫的食疗1、口眼歪斜有奇效的大枣粥。中医说面瘫是气虚弱，气短乏力所致。而大枣粥恰恰能补气养血。做法：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥。因此有口眼歪斜症状的患者可多食大枣粥。 面瘫的食疗2、祛风解表散寒的防风粥。防风
低血糖
白芷
2024-03-19
介绍下面瘫中医食疗偏方
古方中医疑难病研究所中医专业人士指出：面部神经麻痹、面神经炎就是俗话说的“面瘫”，又称作“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，一旦患了面瘫，也不要着急、害怕，应及时寻求中医师的诊治，不同时期应采用不同方法可以治愈。面瘫中医食疗偏方，目前较
低血糖
白芷
2024-03-19
偏头痛的饮食治疗方法
偏头痛的饮食治疗方法有哪些呢？ 偏头痛的饮食治疗方法1.梳摩痛点的患者可以用双手10指尖置于在头部最痛的部位，橡梳头的那样快速地梳摩，每次的梳摩大约在100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次。在偏头痛发作时，取一盆热水。将双手浸泡在于
低血糖
白芷
2024-03-19
感冒后吃什么汤好呢
感冒后吃什么汤好1、白芷芫荽滚鱼头汤 材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。 制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟
低血糖
白芷
2024-03-19
详细介绍湿疹的偏方有哪些
详细介绍湿疹的偏方有哪些 1、龙李药酒配方： 穿山甲5克、乌梢蛇15克、湿疹的偏方，黄莲30克、红花30克、白芷60克、黄柏50克、露蜂房3克、花椒80克、白芥子25克， 泡制：300ml60度以上的粮食酒密封浸泡。在地窖中封存
低血糖
白芷
2024-03-19
强直性脊柱炎食疗介绍
强直性脊柱炎食疗1、白芷羊肉汤组成：白芷20克，羊肉100克。 强直性脊柱炎饮食偏方？首先用法：白芷洗净备用：羊腿肉洗净，切小块，开水浸泡2小时，捞起再洗净，置锅中，加黄酒、姜、葱、精盐，开水煮开，去浮沫;再加白芷，急火煮开5分钟，
低血糖
白芷
2024-03-19
如何长时间保存干白芷？
白芷是常见的中草药之一，有着祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等等功效。只要用来治疗风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛这些病症。不过买回来的白芷要怎么才能长时间的保存呢？ 白芷的存储方法： 长久保存白芷的话，你需要防潮防蛀。白芷容易神宠，
低血糖
白芷
2024-03-19
白芷炒菜为什么是苦的什么原因造成的？
白芷是中草药中常见的一员，有着祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功效。一般来说，日常生活中白芷常常被当做香料来使用。不过，有时候烧出来的菜却是苦的，这究竟是怎么一回事呢？ 白芷炒菜是苦的？ 白芷用作香料调味品，一般都有去腥增香
低血糖
白芷
2024-03-19
贫血的症状吃什么呢
贫血的症状吃什么？贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。基于不同的临床特点，贫血有不同的分类。如：按贫血进展速度分急、慢性贫血；按红细胞形态分大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血；按血红蛋白
低血糖
紫米
2024-03-19
适合男士朋友减肥的主食
饮食对于我们的重要性相信大家肯定是知道的，肥胖的男士想要减肥瘦身必须掌握科学的饮食方法才行，我们每天的饮食是离不开主食的，那么我们是不是可以改变一下主食来起到男士减肥的功效呢，下文我们一起看看适合男士朋友减肥的主食。 男士减肥餐--“
低血糖
紫米
2024-03-19
紫米八宝饭
紫米八宝饭，紫米也称“紫糯米”、“接骨糯”。仅产于云南思茅和西双版纳地区。因颗粒长、色紫红，做成饭粥后色更鲜艳，故名紫米八宝饭。民间喜在年节喜庆时做成八宝饭食用。味香微甜，粘而不腻，补血益气，暖脾胃，适应于胃寒痛，消渴，夜多小便等症，以之
低血糖
紫米
2024-03-19
紫米最美容的吃法有哪些
紫米的美容功效 紫米，在明代李时珍的《本草纲目》中便有记载。文曰：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱等功用。紫米的功用众多，而近期有专家指出，紫米含有低糖高纤成分，是抗癌的最好食物之一。在美国，科学家发现紫
低血糖
紫米
2024-03-19
低血糖头晕吃什么好呢
低血糖头晕吃什么好呢？现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。其中以慢性胃炎最为常见，其中又以女性低血糖吃什么好最为让人们关注，很多人也意识到饮食的重要性，可是真正要自己去操作的时候却不知如何是好，因此，需求一
低血糖
2023-12-02
低血糖应该吃点什么
低血糖应该吃点什么？ 为什么患有低血糖的人不能吃糖？ 当血糖过低时，喝糖水、吃糖等这类食物能在两分钟内迅速升高我们的血糖，但是这种效果过去的也很快，血糖会重新下降。这是因为迅速升高血糖的食物会引起胰岛素大量分泌，从而导致的结
低血糖
2023-12-02
女性低血糖吃什么水果最好呢
女生低血糖吃什么好呢？现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。其中以慢性胃炎最为常见，其中又以女性低血糖吃什么好最为让人们关注，很多人也意识到饮食的重要性，可是真正要自己去操作的时候却不知如何是好，因此，需求一份科学的
低血糖
2023-12-02
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