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饮食营养
《黄帝内经》教你五色食物养五脏-你吃对了吗
中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 五色对应人体五脏 五种颜色：红、绿、黄、黑、白色食物分别补益心、肝脏、脾胃、肾脏、肺。 五行五色养五脏的由来
五脏
五色
2024-10-21
小暑节气养生吃什么给大家推荐几道养生食谱
上篇文章《24节气中的第11个节气——小暑》 我们只讲到了小暑节气的的含义以及小暑节气养生应该注意什么？ 我本来是提倡食疗养生为自己健康保驾护航，所以今天说说小暑节气养生应该怎么吃？推荐这几种消暑食物给大家 1、黄鳝 青椒炒黄鳝 青椒炒黄鳝
健脾益胃
口腔溃疡
2024-10-21
口腔溃疡真难受绿豆加鸡蛋帮你解决上火问题
我本人就很容易上火，得健康得最初目的也就是记录我自己自我调理的心得，然后拿出来给大家分享。 绿豆 绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、
口腔溃疡
绿豆
2024-10-21
二十四节气中第12个节气——大暑大暑遇上中伏天该如何养生
二十四节气中第12个节气——大暑大暑遇上中伏天该如何养生24节气 大暑节气 昨天刚刚进入三伏天的中伏，进入了一年里最热的时候。我还专门写了一篇文章告诉大家中伏应该如何养生，详情请参看文章：冷在三九热在中伏，今日入中伏，每天别忘了吃三片姜。
24节气
二十四节气养生
2024-10-21
都说春吃芽不同人群适合吃哪些芽菜
都说春吃芽不同人群适合吃哪些芽菜有句老话,相信很多人都听过 春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。 早春四月，草长莺飞，是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。 而说到新鲜的时令饮食，肯定离不开新
健胃消食
口腔溃疡
2024-10-21
三伏天第一汤——三豆汤并非大多数人想的绿豆汤祛湿又补肾、解暑不伤胃天越热越要喝
嗯，相信大家已经受到三伏天的暴击了！酷热难耐，喝点啥来解渴解暑好呢？ 去火 绿豆粥 绿豆汤绝对是“人气之选”！但绿豆汤偏寒凉，喝多了脾胃受不了。 再加上三伏天“暑湿”特点，脾胃本就容易受伤，隔三差五喝绿豆汤，会让脆弱的脾胃
三豆汤
绿豆
2024-10-21
冠心病的饮食六大禁忌
冠心病人除了常规的药物治疗，在冠心病的饮食上也须十分注意。今天我们就为大家介绍一下冠心病的饮食六大禁忌。 1、忌油腻 对冠心病人来说，日常冠心病的饮食宜清淡。宜多吃新鲜蔬菜水果、黑木耳，或是豆制品；还可适当地吃一些瘦肉及鱼类，尽量
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
哺乳期上火吃什么
是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响乳汁，而且宝宝也就容易跟着上火。所以平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等容易上火的食物，性寒凉的食物也不可以多吃。最好也不要吃清火的药。 哺乳期上火吃什么 多吃蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
哺乳期吃什么败火呢
哺乳喂养的新妈妈月子里上火会影响到乳汁，因此宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不可以吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃，最好也不可以吃清火的药。 哺乳期吃什么败火 白菜可以清热除燥，利大小便；芹菜能去肝火，解肺
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
口臭吃什么菜好
口臭吃什么菜好？食疗方 口臭吃什么1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘都具有清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭和便秘等甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
偏头痛吃什么能好
偏头痛吃什么好？ 偏头痛饮食、偏头痛吃什么、偏头痛吃什么好、偏头痛食疗、治疗偏头痛的一些秘方、偏头痛的治疗、偏头痛怎么办、如何治疗偏头痛。对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。有资料显示，在进食某些富含有酪氨酸的食物、酒类以用一
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
推荐强直性脊柱炎的饮食
专家指出：强直性脊柱炎病人对食疗方法的选择一定要根据自身病情的症状来进行。 强直性脊柱炎的饮食(一)当强直性脊柱炎患者有蛋白尿的症状时，在日常饮食上，患者用黑大豆、赤小豆各30克，红枣10枚，略放糖，煮至豆烂。每日服汤。亦可用甲鱼5
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
急性咽炎的饮食禁忌
急性咽炎的饮食禁忌有什么？患有慢性咽炎饮食是非常重要的，其慢性咽炎患者的饮食原则主要有什么呢？ 1、保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复； 2、充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和
偏头痛
绿豆汤
2024-03-20
肝硬化患者的饮食特点
肝硬化患者的饮食特点，对于肝硬化的治疗，很多人会采用服药的方式治疗，产生疗效的同时，也会对患者有负面作用。临床上很多患者会采用食疗的方式治疗，不仅能满足患者的营养需求，而且在治疗上也会更安全。很多患者在采用食疗方式的时候，不了解食疗
支气管炎
绿豆面
2023-12-03
白芷绿豆面膜
市面上的很多面膜都是“挂羊头卖狗肉的”，很多时候都是没有作用的。而且有的面膜非但没有作用，而且还会对自己的皮肤造成不可恢复的伤害。但是现在要说的这款白芷绿豆面膜却不会是这样子的。那么，下面就来详细地介绍一下关于白芷绿豆面膜的详尽信息。
支气管炎
绿豆面
2023-12-03
绿豆百合粥的做法小妙招
主料： 绿豆 100克 大米 150克 百合 50克 绿豆百合粥详细制作步骤： 1、把绿豆、百合，大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用。 2、放进养生壶里，没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便，商场里有卖的，我的这个是买灵芝送的。
糖尿病
绿豆
2023-12-02
绿豆糕的做法小妙招
主料： 绿豆粉200 克 辅料： 红豆沙一袋 纯牛奶100ML 调料： 糖粉60克 端午节甜点绿豆糕的做法： 1.绿豆粉200克，糖粉60克，红豆沙一袋，纯牛奶100ML； 2.将绿豆粉与糖粉混合，倒入纯牛奶搅拌均匀，上锅蒸30分钟； 3.
糖尿病
绿豆
2023-12-02
绿豆糕的制作方法
主料： 绿豆粉200 克 辅料： 红豆沙一袋 纯牛奶100ML 调料： 糖粉60克 端午节甜点绿豆糕的做法： 1.绿豆粉200克，糖粉60克，红豆沙一袋，纯牛奶100ML； 2.将绿豆粉与糖粉混合，倒入纯牛奶搅拌均匀，上锅蒸30分钟； 3.
糖尿病
绿豆
2023-12-02
电饭煲绿豆汤的制作方法
电饭煲绿豆汤的做法一 三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。 1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。 2、马上在电饭煲中倒入热水，同时放入清洗干净的绿豆（一个人吃得话，小小
糖尿病
绿豆
2023-12-02
股骨头坏死的食疗方法
良好的饮食可以帮助股骨头坏死患者修复骨骼强度，加强抵御外力的效果。所以患者可以根据自己的身体情况，适当的选择一些食疗秘方，来修复自己的身体。那么您对股骨头坏死的食疗偏方了解吗?今天小编就给大家详细的介绍一下。 1、银花莲米粥 银花
糖尿病
绿豆
2023-12-02
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