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饮食营养
春季养生茶饮——喝茶加点花
好的茶叶大多是在清明节前后采摘的，被称为明前茶。 明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，是茶中佳品，所以有“明前茶，贵如金”的说法。 如若在明前茶中再搭上几朵美丽的小花，不仅好看好喝，还能提高保健的功效哦！ 1、疏肝解郁类 玫
活血
清热泻火
2024-10-21
丝瓜猪肝汤的功效与作用,丝瓜猪肝汤怎么做
本文关键词:清热,解毒,美容,通经络,行血脉,凉血止血,疏肝除烦,养肝补血 丝瓜猪肝汤用到的食材 山药 : 50克 丝瓜 : 250克熟猪肝 : 75克 枸杞子 : 适量高汤 : 适量 盐 : 适量 丝瓜猪肝汤的功效与作用 丝瓜性
清热
解毒
2023-06-24
郁金菊花枸杞子茶的功效与作用,郁金菊花枸杞子茶怎么做
本文关键词:清肝明目,清热解毒,疏散风热,提神清心,疏肝解郁,行气开郁 郁金菊花枸杞子茶用到的食材 枸杞子 : 10克 菊花 : 5克 郁金 : 5克绿茶包 : 1克 郁金菊花枸杞子茶的功效与作用 枸杞子可清肝明目，菊花可清热解毒、
清肝明目
清热解毒
2023-06-24
玫瑰调经茶的功效与作用,玫瑰调经茶怎么做
本文关键词:疏肝解郁,活血通经 玫瑰调经茶用到的食材 玫瑰花 : 8朵 益母草 : 10克 玫瑰调经茶的功效与作用 玫瑰花具有疏肝解郁、活血通经的功效，对肝郁气滞而致闭经的患者有一定的食疗效果。益母草可活血调经，可改善气滞血瘀引起的月
疏肝解郁
活血通经
2023-06-24
柴胡疏肝茶的功效与作用,柴胡疏肝茶怎么做
本文关键词:疏肝,行气,解郁,理气,调经止痛,月经不调,柔肝止痛,养血敛阴 柴胡疏肝茶用到的食材 柴胡 : 15克 香附 : 10克 白芍 : 10克 郁金 : 5克 柴胡疏肝茶的功效与作用 柴胡入肝经，能疏肝、行气、解郁；香附可
疏肝
行气
2023-06-24
香附豆腐泥鳅汤的功效与作用,香附豆腐泥鳅汤怎么做
本文关键词:清热,祛湿,通络,疏肝解郁,行气化瘀 香附豆腐泥鳅汤用到的食材 泥鳅 : 300克 豆腐 : 200克 香附 : 10克 红枣 : 15克薄荷叶 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量高汤 : 适量 香附豆腐泥鳅汤的功
清热
祛湿
2023-06-24
洛神杨桃汁的功效与作用,洛神杨桃汁怎么做
本文关键词:疏肝醒脾,降压降糖 洛神杨桃汁用到的食材 干洛神花 : 15克 杨桃 : 1个 冰糖 : 10克 洛神杨桃汁的功效与作用 洛神花具有疏肝醒脾、降压降糖的功效，与杨桃搭配榨成汁饮用，非常适宜爱美女性饮用。 洛神杨桃汁做法 1
疏肝醒脾
降压降糖
2023-06-24
枸杞子茉莉花粥的功效与作用,枸杞子茉莉花粥怎么做
本文关键词:滋肾补肝,理气疏肝 枸杞子茉莉花粥用到的食材 枸杞子 : 适量 茉莉花 : 适量 青菜 : 10克 大米 : 80克 盐 : 2克 枸杞子茉莉花粥的功效与作用 枸杞子可滋肾补肝；茉莉花可理气疏肝。本品对气郁所致肥胖者
滋肾补肝
理气疏肝
2023-06-22
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