国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
心脑血管疾病的预防日常生活中这几种食物必不可少
健康问题，你不趁早下手（调理），疾病就会对你下狠手！ 现在经常从网上听到有人突然就猝死。以前感觉死亡离我们自己很遥远，但是随着自己年龄的增长，听到得也越来越多。 现在年轻人是围绕着电子产品而活的。上班 久坐，下班回家后葛优躺，双休日宅在家直
延缓衰老
心脑血管疾病
2024-10-21
炎热夏季食欲不佳5条饮食养生法安然过三伏天
进入三伏天大家都没什么胃口，好像除了空调房，其他地方都待不住。但是请注意，别一直待在空调房。具体原因请参考文章：春生夏长秋收冬藏，汗才是夏天最好的保养品。 特别是小孩子，他们阳气足，更加怕热，更要注意吹空调的正确方法，请参见：宝宝吹空调的正
三豆汤
扁豆
2024-10-21
凡是皆有利弊——多吃洋葱虽然好也有四忌三不宜
洋葱是一种很普通的廉价家常菜，在国外它被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。洋葱中含有的槲皮素和前列腺素A，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效： 1、 预防癌症——洋葱富含硒元素和
洋葱
经络
2024-10-21
美颜抗衰老-哪些美味食物让你青春永驻呢
1、洋葱 洋葱竟然能够抗衰老？相信很多人都不是很相信吧。其实，在洋葱当中含有很丰富的维生素C、钾元素和纤维质。常食洋葱不仅可以清血，还可以很好的降低胆固醇，除此之外，洋葱还可以增强人体的新陈代谢的能力，有效的防止人体的衰老，对于爱美的女生来
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
干锅鸡翅根的做法大全有哪些
主料：鸡翅根 辅料：植物油、盐、辣皮子、花椒粒、麻椒粒、胡椒粒、葱姜、老抽、生抽、料酒、洋葱、辣妹子 做法： 1、把葱、姜，大蒜洗净切片，辣皮子泡泡切段，洋葱切块，把鸡翅根洗净，鸡翅根加葱姜、老抽、盐拌均匀腌制30分钟以上； 2、热锅凉油，
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
凉拌番薯叶的做法小妙招
主料： 番薯叶 辅料： 干辣椒 洋葱大蒜 调料： 油 盐 生抽 白砂糖 凉拌番薯叶详细制作步骤： 1.番薯叶清洗干净。 2.大蒜切成蒜米。 3.把番薯叶放入锅中加入适量水和少许盐煮2分钟。 4.煮好的番薯叶沥干水分后用凉开水冲洗两遍。 5.
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
香辣洋葱拌牛肉的做法小妙招
香辣洋葱拌牛肉的做法教程： 1、卤牛肉切薄片;洋葱切片;香菜切段; 2、将所有的原料混合，添加熟芝麻和老干妈辣酱，再加适量的生抽、糖和香油，拌匀即可。 香辣洋葱拌牛肉的做法小技巧： 1、卤牛肉已有咸味，所以拌制的时候无需再添加盐; 2、牛肉
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
番茄酱意大利面的做法小妙招
1.将洋葱切成细末，用刀将大蒜拍碎后，洗净的香菜和鲜葱也同样切成细碎末。 2.将西红柿切成一厘米大小西红柿丁，再将其放入过滤网中，除籽并滤去水分。 3.煮沸水，加入盐和几滴橄榄油，立刻将意大利面放入锅中，并煮到软硬适中。 4.将橄榄油倒入平
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
能减肥又健康的食物有哪些
最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 降脂食品——洋
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
营养早餐之快手披萨的做法详解
营养早餐快手披萨的做法： 材料：老面馒头1个（取两片） 辅料：原味芝士2片 香肚少许 洋葱少许 红椒少许 西兰花少许 调料：番茄沙司6茶匙 做法： 1、准备好馒头和辅料。 2、馒头切1CM左右厚片。 3、西兰花掰小朵，洗净；用开水烫一会。
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
3岁的小孩可以吃洋葱吗洋葱的价值有哪些
洋葱作为蔬菜被大家所食用，而且洋葱的营养价值高，经常食用它可以治疗很多的症状，一些家庭很喜欢吃炒洋葱，但是洋葱的气味是比较大的，而且它切起来比较辣眼睛，所以平时食用的时候是比较费劲的，吃一次洋葱都会泪流满面的。 很多妈妈都知道吃
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
洋葱的营养,洋葱的功效_洋葱选购_洋葱的食用方法
【 别 名 】：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱 【禁忌人群】：皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜高血压、动脉硬化等心血管疾病患者。 洋葱的营养信息 营养参
动脉硬化
洋葱
2023-11-30
孕妇能吃洋葱吗,孕妇能吃生洋葱吗
孕妇能吃洋葱吗,孕妇能吃生洋葱吗洋葱是一种常见的蔬菜，它有杀菌的作用，所以很多人都喜欢吃洋葱炒菜。但由于洋葱属于刺激性的食物，很多怀孕的女性不敢吃，那么孕妇能吃洋葱吗？1、孕妇能吃洋葱吗孕妇可以吃洋葱，但应适量，洋葱的营养比较丰富，它有发散
洋葱
能吃
2023-04-29
洋葱变绿能吃吗
洋葱是我们生活中很常见的一种蔬菜，具有丰富的营养物质，常被人们拿来凉拌、烹炒食用。我们在烹炒洋葱的时候有时候会发现洋葱变绿或者是烹炒完之后洋葱也会变绿的现象，那么洋葱变绿了我们还能吃吗?跟着本文一起来了解下吧。洋葱变绿了可以吃吗洋葱变绿了是
洋葱
2023-04-29
春季养生多吃葱
自古以来，在我们国家就有春季吃葱有助养生的说法，中医养生理论认为，春季吃葱有助于肝气的升发，现代医学也认为，春季葱的营养价值比较高，吃葱有预防疾病和治疗疾病的作用，下面我们就看一下春季多吃葱有哪些功效。春季吃葱顺养肝气春季是肝当令的季节，肝
洋葱
2023-04-26
洋葱的做法,洋葱炒鸡蛋
洋葱的做法,洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是我们平时的生活当中屡见不鲜的一道小菜，它烹煮简单，食用起来方便可口，并且具有丰富的营养价值。通过正确的烹饪技巧和操作手段，掌握好火候，做出来的洋葱炒鸡蛋将色香味俱全，是我们餐桌上一道亮丽的风景。洋葱炒鸡蛋的
洋葱
2023-04-26
吃洋葱有什么好处
很多人不喜欢吃洋葱或是蒜之类的具有刺激性气味的食物，主要还是担心口气不清新。但是很多人还是拒绝不了洋葱的美味，而且洋葱富含各种营养素，能够养颜抗衰老，缓解疲劳，促进儿童发育，防止老年人“三高”等等，这么多的好处，你还拒绝洋葱吗？洋葱的营养价
洋葱
2023-04-26
洋葱的功效与作用
洋葱的功效与作用很多人说做学问、走人生要像洋葱一样，普通的洋葱是世界级的食物，但却异常低调，洋葱不仅口味独特，还能防病治病，作用显著。洋葱是我们比较熟悉的蔬菜，它含有丰富的蛋白质、糖、维生素和矿物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等生物活性
洋葱
2023-04-26
洋葱的营养价值
性温，味辛，入肝、脾、胃、肺经。功效降血脂，降血压，降血糖，抗癌，抗衰老，清热化痰、祛痰，解毒杀虫，温中消食，化肉消谷。禁忌人群皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜高血压、动脉硬化等心血管疾病患者。切洋葱时会
洋葱
2023-04-26
洋葱,将其剥开才能领悟！(如何炸洋葱圈)
洋葱,将其剥开才能领悟！洋葱，属于百合科植物，又被称之为圆葱，玉葱，球葱等。它原产于小亚、中亚、西亚等地，20世纪初期才传入我国，逐渐被人们种植与熟知。在我国，洋葱已经成为一道不可或缺蔬菜。当然，也存在一部分人，因为洋葱的独特气味与口感，对
洋葱
2023-04-26
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
