国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
这些普通的食物好吃不贵药食同源助健康
真正的医者，通过日常饮食的调整就能让自己及家人获得健康。因为“食物是最好的药物”、“食药同源”的理念贯穿中国几千年的饮食文化。他们利用普通的食物，就能调理改善健康。 今天，我们就推荐几款常见但又非常养人的食物，他们好吃不贵，都是一些普通的食
冻豆腐
动脉粥样硬化
2024-10-21
十二款孕妇营养早餐的食谱小妙招
每个女性在怀孕的时候都是非常辛苦的，孕吐是常见的症状。许多的女性怀孕的时候会常常没有胃口，吃不下东西，不仅不利于自身的健康，还不利于宝宝的成长。你们知道孕妇营养食谱有哪些吗，孕妇食谱密切关系着准妈妈和胎儿的健康，一起来看看小编搜集的这些孕妇
低血糖
小米
2023-12-02
夏季饮食保健-哪些食物助你排毒养颜
1、富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。说到胡萝卜素，相信很多人首先会想到的就是胡萝卜，的确，胡萝卜是胡萝卜素的
低血糖
小米
2023-12-02
哪些食物助你排毒养颜呢
1、富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。说到胡萝卜素，相信很多人首先会想到的就是胡萝卜，的确，胡萝卜是胡萝卜素的
低血糖
小米
2023-12-02
枸杞双仁小米粥怎么做好吃呢
大家都知道小米对人体健康很有益处，枸杞也是极佳的养生食物，核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表，那么枸杞双仁小米粥怎么做呢？ 材料： 小米200克、核桃仁（熟）、松仁（熟）各50克、枸杞子15克。 做法： 1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用
低血糖
小米
2023-12-02
介绍几款孕妇营养早餐的食谱小方法
每个女性在怀孕的时候都是非常辛苦的，孕吐是常见的症状。许多的女性怀孕的时候会常常没有胃口，吃不下东西，不仅不利于自身的健康，还不利于宝宝的成长。你们知道孕妇营养食谱有哪些吗，孕妇食谱密切关系着准妈妈和胎儿的健康，一起来看看小编搜集的这些孕妇
低血糖
小米
2023-12-02
水果薏米冰粥的做法小妙招
主料： 糯米辅料： 薏米 小米 绿豆 葡萄 桃子 西瓜 荔枝 香瓜 冰糖 水果薏米冰粥的做法： 1、把米放入盆中浸泡2个小时。 2、入锅中煲一个小时。 3、准备好水果。 4、粥要熟后，加入冰糖搅拌溶化。 5、葡萄、荔枝剥皮，西瓜、香瓜切丁，
低血糖
小米
2023-12-02
以下食物可以更好的治疗夜不能寐的失眠患者
很多晚上失眠的患者都比较关心失眠的饮食调理问题，这是不少人想要了解的事情，今天，我们请来了专家来为大家着重介绍一下日常失眠吃什么好的问题，着力解决大家晚上失眠的困扰! 1、小米，又称粟米，性味甘咸，凉 陈粟米性味苦，寒。李时珍在《
低血糖
小米
2023-12-02
黑小米的营养,黑小米的功效_黑小米选购_黑小米的食用方法
黑小米营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，因此，又被誉为“谷中营养之王”。 1 黑小米的功效与作用 黑小米药用功效独特，中医学认为，小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、
支气管炎
黑小米
2023-11-30
小米面的营养,小米面的功效_小米面选购_小米面的食用方法
【 别 名 】：粟米 【禁忌人群】：气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。 小米忌与杏仁同食。 【适宜人群】：一般人群均可食用 是老人、病人、产妇宜用的滋补品。 小米面的营养信息 营养参数含量(每
支气管炎
小米面
2023-11-30
小米的营养,小米的功效_小米选购_小米的食用方法
【 别 名 】：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷 【禁忌人群】：气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 小米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含
低血糖
小米
2023-11-30
红豆可以和大米一起煮吗,红豆可以和小米一起煮吗
红豆可以和大米一起煮吗,红豆可以和小米一起煮吗粥是中国的传统食物，是用大米或者小米熬制出来的。有的朋友喜欢做八宝粥，有的喜欢在粥里面加冰糖，不一样的材料放在一起做的粥味道也不一样，那么红豆可以和大米一起煮吗，接下来让我们一起来看看吧。1、红
红豆
小米
2023-04-30
绿豆和银耳可以一起煮吗,小米和银耳能一起煮吗
绿豆和银耳可以一起煮吗,小米和银耳能一起煮吗银耳、绿豆、小米都是夏季比较常见的解暑佳品，可用来煮粥或煲汤食用，深受广大人民群众的喜爱，但绿豆和银耳可以一起煮吗?小米和银耳能一起煮吗?下面一一解答。1、绿豆和银耳可以一起煮吗绿豆和银耳可以一起
绿豆
银耳
2023-04-27
薏米和小米能一起煮吗,薏米能和大米一起煮吗
薏米和小米都是我们日常生活中很常见的健脾食物，经常会用来煮粥食用，不仅营养价值高，而且有利于消化，那么薏米和小米能一起煮吗?1、薏米和小米能一起煮吗薏米可以和小米一起煮粥。薏米有健脾祛湿、利水消肿的作用，和小米一起煮粥很适合脾胃虚弱、大便糖
薏米
小米
2023-04-27
绿豆粥的功效,小米绿豆粥的功效
绿豆粥的功效,小米绿豆粥的功效很多朋友都喜欢喝绿豆粥，因为绿豆粥口味清凉，对于人体还有很多的好处，因此很适合夏季因为天气炎热而食欲不振的朋友，那么绿豆粥的功效具体有哪些呢?1、绿豆粥的功效绿豆粥是一种常见的杂娘粥，有着很好的清热解毒、降火消
绿豆粥
功效
2023-04-26
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
