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夏季养生
夏季以热治热防中暑(夏季如何预防中暑)
夏季以热治热防中暑中暑是夏季湿热气候中比较容易出现的疾病，现代医学认为，中暑是因为人体自我调节体温的系统出现紊乱导致的，除了高温的影响，疲劳、睡眠不足、湿度大等因素也容易引起中暑。很多现代人认为，夏季多呆在空调房间中，避开高温环境，就不会中
夏季
出汗
2023-05-03
夏季养生不要拒绝太阳的拥抱
夏季是炎热的季节，阳光最为强烈，热力十足，是享受日光浴的最好的季节，但有些朋友认为夏季阳光中的紫外线过多，容易晒伤皮肤，一些爱美的朋友，尤其是女性朋友，常常害怕晒黑皮肤。所以现代人越来越喜欢拒绝夏季的阳光，更有甚者想方设法躲避阳光，遮挡阳光
夏季
太阳的
2023-05-03
夏季除湿多吃白扁豆(女性必吃的6除湿食物 女性去湿气最快的方法)
夏季除湿多吃白扁豆夏季气候炎热，雨水较多，空气中湿度较大，人们经常处于一种高温高湿的环境中，夏季人体的代谢旺盛，皮肤的毛孔张开，很容易受到暑湿的侵袭。同时，夏季是人体的脾胃最为虚弱的时候，很多人都有食欲不振、消化能力不强等问题，如果再被暑湿
夏季
含有
2023-05-03
夏季去火食物Show
当我们了解各种食物的性能及营养价值，那么我们也可以是饮食方面的专家了，生活中我们就是家庭里面的高级营养师，孩子老公爸爸妈妈还能不爱我们吗？清凉夏季水果 黄瓜黄瓜真是个宝，即可以做面膜也可以去火，每个女人都用黄瓜做过面膜，用黄瓜做面膜，肌肤不
也可以
西红柿
2023-05-03
酷阳夏日防中暑(夏天什么东西可以防中暑啊??)
酷阳夏日防中暑随着7、8月份暑假的来临，炙热高温的“三伏天”渐渐逼近，沉闷、炎热的天气，让处在室外的人们一个个“油光满面、浑身黏腻”，更重要的，甚至还会使人出现头晕、胸闷、发热、呼吸困难等高温中暑现象。中暑的诱因有很多：长时间在高温环境下工
室外
出汗
2023-05-03
多吃豆类食有助夏季养生
多吃豆类食有助夏季养生很多人都有夏季喝绿豆汤防暑降温的习惯，其实不仅绿豆适合夏季食用，黄豆、扁豆、红小豆、黑豆等豆类都是人们夏季养生应当多吃的食品，无论是现代医学还是中医养生理论都认为，豆类食品既能补充人体夏季容易缺失的营养，又能帮助人体健
夏季
脾胃
2023-05-03
夏季如何预防尿路感染(夏季容易引发哪些男性泌尿疾病？)
夏季如何预防尿路感染不同的季节都有与之相应的多发疾病出现，据医学统计，夏季是人体尿路感染容易频繁发作的季节，每到夏季，医院的泌尿科总是人满为患。尿路感染虽然大都是急性发作，比较容易治疗，但患者出现尿痛、尿急、尿不尽、排尿困难等症状，会给工作
细菌
夏季
2023-05-03
夏季皮肤病不要盲目用药(季节性皮肤病)
夏季皮肤病不要盲目用药夏季气温高，空气湿度大，这都为细菌、真菌大量繁殖提供了有利条件，人体排汗多，清洁不及时，皮肤更容易成为细菌、真菌繁殖的温床，加上夏季蚊虫叮咬携带细菌病毒，所以夏季是皮肤病高发的一个季节。很多朋友认为皮肤问题是小毛病，嫌
夏季
细菌
2023-05-03
夏天时应该少生气
夏天是一个炎热的季节，人在夏天的时候，情绪是最不稳定的，是最容易生气的。比如，有些人一开始就打心里不喜欢夏天；有时候，因为天气热，人会变得失去耐性，坐立不安；生活或者工作中，稍微遇到一些烦恼的事情，就有可能导致大发脾气。夏天的时候应该少生气
夏天
夏天的
2023-05-03
夏季坚持按摩穴位有益养生
夏季坚持按摩穴位有益养生夏季是人类疾病高发的季节，中医养生理论认为，夏季五行属火，与心相应，夏季气温高，人们的心火比较旺盛，容易出现烦热不安、失眠、血压升高等症状，严重的会诱发心脑血管疾病。夏季湿气大，人们的脾胃虚弱，容易受到湿气侵袭而导致
夏季
脾胃
2023-05-03
炎热是对人体的考验(天气热了，为什么连心情都变得都很烦，烦躁？)
炎热是对人体的考验夏天的时候，有一些人可能会“突发感慨”，大呼“天为什么要这么热啊”。当然，我们知道，地球上的气候环境是由它在太阳系中的位置，围绕太阳运转的方式等等多方面的因素决定的；不过，我们也可以把天气的变化，特别是夏天的炎热，当做是对
炎热
夏天
2023-05-03
夏季药浴解除痱子带来的烦恼
到了夏季，人们在闷热的环境中很容易生痱子，尤其是儿童和比较肥胖的人，稍不注意就起一身痱子。痱子虽然不是什么大病，但生了痱子后，身体瘙痒难当，短时间内还难以消除，抓挠多了容易抓破皮肤，引起感染，严重的影响工作和生活。夏季人们几乎每天都要洗澡，
洗澡
预防
2023-05-03
别让季节变更带走健康
别让季节变更带走健康一年有四季，永不停息地轮流出现，我们在季节的更替中，不断地感觉到天气变冷又变热，如此循环着。就在这冷、热，干、湿交替的过程中，人们的身心两方面往往都会遇到一些麻烦。比如在冬天刚进入春天的时候，或者在秋天天气转凉刚要进入冬
身体
季节
2023-05-03
教你夏季心灵避暑
暑假到了，学生们都很开心，因为有得玩了。但是暑期也有它的不好，那就是太热。很多的人都很注重避暑，但是大部分的人都只是注重身体方面的避暑，比如吃住各方面清凉一点，待在空调房子里不出去等等，而很少人在意心灵的避暑。心灵避暑的重要性中医相对来说是
炎热
身体
2023-05-03
夏日该缓一缓吃冷饮的步伐(夏天吃什么冷饮可以让人很清凉呢？)
夏日该缓一缓吃冷饮的步伐又到了一年吃冰的季节。夏日高温难耐，容易口干舌燥，特别是去室外逛了一圈，实在很难不让人吃点冷饮来消消暑。冷饮带来的清凉感受真的让人欲罢不能。现在市面上也推出了各色各样的冷饮，有传统的冰棍雪糕，有各种口味的刨冰，还有五
夏日
危害
2023-05-03
天热如何睡得安稳
虽然现在空调越来越普及了，但是由于各种各样的原因，还是有更多的家庭没有空调。到了盛夏的时候，天气非常炎热，常常会对人的生活和工作造成一定的影响。比如，因为炎热，人们到了夏天的时候，往往就睡得更晚了，甚至有些人会经常失眠。夏天为什么会失眠夏天
失眠
的人
2023-05-03
花花草草,也能驱蚊
花花草草,也能驱蚊夏天蚊子之多，之可怕，“聚蚊成雷”这一成语可以充分说明。夏天，如果你白天不慎忘关门窗，那么晚上便会有成群的蚊子来和你亲密接触，使你的手脚在第二天作玉蜀黍状。所以，深为蚊子困扰的人类发明了蚊香；只要在屋内点燃一支蚊香，不久蚊
食虫草
薰衣草
2023-05-03
夏季食冬瓜祛湿解暑(冬瓜煲什么汤去湿消暑)
夏季食冬瓜祛湿解暑冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实，有的地方也称之为枕瓜或者白瓜，是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以称为冬瓜，不是因为它产于冬天，而是因为成熟的冬瓜表皮有一层白粉，类似冬天的白霜。冬瓜是夏季盛产的蔬菜，中医养生理论认为，时
夏季
蔬菜
2023-05-03
夏季晨练宜早但不宜过早(夏季晨练的注意事项有哪些)
夏季晨练宜早但不宜过早中医养生理论认为，为了顺应自然界的规律，人们在夏季应当晚睡早起，这样有利于养护人的阳气，促进健康。很多喜欢晨练的朋友认为夏季早起一些天气凉爽，活动起来比较舒服，习惯于5点左右就起床锻炼，甚至有些老人在4点左右就醒来外出
夏季
晨练
2023-05-03
夏季如何科学补水
科学数据显示，水占人体重量的70%左右，人体血液中的水份一般保持在83%，当人失水达到5%时，就会引起身体的不适，失水达到10%，就会严重的损害正常的生理功能，失水达到22%以上会导致死亡。可以说，水对于人体的重要性仅次于氧气。夏季气候炎热
夏季
影响
2023-05-03
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