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夏季养生
夏天拉肚子不可滥用抗生素
“立夏”之后,腹泻病人明显增加,而其中因为自行用药不当,导致病情加剧的患者也不在少数。广州市第一人民医院消化内主任医师周永健博士介绍,春夏交接正是一些细菌和病毒快速繁殖传播的季节,而广州潮湿闷热的天气,也让食物腐坏的速度加快,以致食物中毒引
2024-03-16
夏天不同人群灭火有别
随着气温的升高,夏天来了。夏季炎热的气温容易使得人们“上火”,由于不同年龄段的人们体质不同,所以人们容易上火的部位也不同。长期上火,会对身体造成伤害。那么,怎么“灭火”呢?孩子易发肺火夏天,有些孩子动不动就发热,只要着一点凉,体温立刻就会升
2024-03-16
细数夏日不同凉茶不同功效
凉茶是广东特有文化之一。与某些针对特点疾病的中药茶,凉茶又一般指具有清热、下火功效的,一般人都可以喝的中药。凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤;凉茶也不一定凉,热着喝效果更好,最有代表性的就是王老吉凉茶。夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调
2024-03-16
夏季多发蜱虫病或携带83种病毒
发热伴血小板减少综合症,俗称蜱虫病,是由一种新发现的布尼亚病毒导致的传染病。实验室测试显示,此病伴有血小板和白血球减少的症状。该疾病于2009年首先确认于中国。据悉,蜱可携带83种病毒,被咬后不能硬拉,出现发热赶紧就医处理。据媒体报道,韩国
2024-03-16
夏季十类人喝冷饮悠着点
夏日炎炎,这时来一杯冷饮,冰冰凉凉,爽到心底。夏季很多人非常喜欢喝冷饮,那么夏季喝冷饮要注意哪些呢?哪些人不宜喝冷饮呢?下面就来了解一下夏季千万不宜喝冷饮的十类人。1、儿童处于生长发育期的幼儿尤其要注意。因为容易影响胃肠消化腺的分泌和蠕动,
2024-03-16
夏天怎样健康喝啤酒
夏季很多人喜欢喝冰镇的啤酒,降火解暑。夏天喝啤酒不当易出现肠胃不适等不良反应。啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素,营养丰富,俗称是人体的“液体面包”,有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效,且能开胃健脾、解暑消热,的确非常适于夏季饮
2024-03-16
夏季快速止鼻血科学方法
夏季一旦发生鼻出血现象,要采用合理的止血方法,医生给出的科学的止血方法有:1、低头举起上肢 当发生鼻出血后,让出血者低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血目的。2、填充鼻腔 用干净的脱脂棉或无菌
2024-03-16
夏季护肝的7个金点子
中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。同时,中年男性正处于事业、家庭的“
2024-03-16
夏季上火多喝水来多吃苦
夏季上火多喝水来多吃苦夏季浮躁,总感觉人很容易上火,可是怎么样降火更健康,更有效呢?除了喝降火凉茶外我们还可以怎么做呢?下面就赶紧和小编一起来看一下,降火怎么做更好吧。“火”到底是什么?火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实
2024-03-16
夏季食物中毒症状因因而异
入夏以来,接连不断的有关食物中毒的报道让人惶惶不可终日。“祸从口出,病从口入”,夏秋时节,人们更须管好自己的嘴,保护好自己的身体。细菌、化学毒物污染所致食物中毒一般分为两大类,一类是急性细菌性食物中毒,是由于进食被细菌或其毒素污染的食物所引
2024-03-16
夏日安神除烦吃河粉
夏天浮躁,人很容易脾气不好,心情不好,人也变得很烦躁,专家建议,夏日可以适当吃些河粉,河粉本身具有的养生功效也是比较多的,下面赶紧和小编一起来看一下吧。河粉,又称沙河粉,是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料,1860年左右源自广州
2024-03-16
夏季吃大蒜必知7件事
捣碎后放一刻钟、炝锅时加点儿糖…吃大蒜,必知7件事。炎热夏季,大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些,关于大蒜还
2024-03-16
夏末初秋洗脸的误区
夏末初秋洗脸的误区:1:天热出汗,每天多洗几遍脸会更干净?纠错:洁颜品无论是油、乳、霜哪种剂型,多少都含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键“角质细胞间脂质”溶出,过多洗脸会让肌肤皮脂膜受损。正确做法:正常的情况应该是早一次晚
2024-03-16
宁夏枸杞子的养生功效
宁夏枸杞子的养生功效?枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清
2024-03-16
宁夏红枸杞酒保健功能多
宁夏红枸杞酒保健功能多?枸杞泡酒,是很多人用枸杞来养生的习惯。但由于枸杞表面覆盖着一层蜡质膜,枸杞丰富的功能因子如枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、低聚糖等主要成分难以析出,其滋补功效只能发挥10%左右,人体有效吸收微乎其微。宁夏红枸杞果酒采用鲜枸
2024-03-16
夏天吃姜的五项注意事项
夏天吃姜的五项注意事项姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性
2024-03-16
初夏吃三种鱼补肝又益肾
夏季之交,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,不妨尝试以下三种鱼。鳜鱼——健脾养血鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首,这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满,无胆少刺,
2024-03-16
夏日运动享健康-四方面要留心
虽说生命在于运动,但是由于夏日炎炎,如果不讲究运动的方法,很容易造成中暑等健康隐患的发生。尤其是老年朋友,更需要注意。中老年人会说了,自己都年纪大了,适合自己的运动不多,不像青年人那样充满活力,可以选择的运动形式很多。但是,想要运动并不难。
2024-03-16
夏季清热去火苦味食物
中医认为,夏季多湿热,酷暑难熬,即容易伤肾气,又容易伤脾胃;而苦味食物多具有清热去火、健脾燥湿等功效。夏季多吃苦味食物,对健康又很大的裨益。下面介绍四种夏季常吃的苦味食物:苦瓜、芦笋、芥蓝和蒲公英。一、苦瓜苦瓜具有清热除邪、润脾补肾、解疲乏
2024-03-16
夏天长痘口臭是湿热
气温不断升高,当人们生活无规律,经常熬夜加班,饮食不定时,或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。外热、内热一起来,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。长痘
2024-03-16
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