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夏季防中暑多吃含钾食物
科学实验表明，缺钾的实验动物在热环境中有半数以上死亡，而不缺钾的动物则没有死亡。现代医学临床也观察到，中暑病人都有低钾现象。所以，在炎热的夏天，为了防止中暑发生，宜多吃些含钾丰富的食物，如海带、紫菜、豆制品、土豆、西瓜、香蕉等。高温作业人员
防中暑
夏季
2023-06-21
夏季防中暑
夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。因此，在夏季生活中宜防中暑。专家们指出，中暑是发生在夏日酷暑或高温环境下的一种急性病。当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热
夏季
防中暑
2023-06-20
夏季房事防中暑
夏季气候最大的特点是气温高、湿度大。夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗，则是中暑先兆，应停止性生活。因此，夫妻过性生活时，应
夏季
防中暑
2023-06-20
饮食防中暑
饮食防中暑冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟
饮食
防中暑
2023-06-17
预防中暑饮水睡眠是关键
北方连日高温天气，北京友谊医院急诊科主任杨立沛提醒读者，预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，身体已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点、晚上就寝前，是四个“最佳饮水时间”，每到
预防中暑
睡眠
2023-06-17
哪些人尤需防中暑
在炎热的夏季，下述几种人比较容易中暑，因而需要预防：婴幼儿 婴幼儿各系统的生长发育还不够完善，体温调节中柜这个“高级指挥部”的功能尚差，而且棕色脂肪含量较高，对散热不利。老年人 老年人各器官机能减退，尤其是皮肤汗腺萎缩，不易出汗散热，加上体
防中暑
人尤需
2023-06-13
防中暑饮品(夏季有什么可以称为「yyds」的解暑饮品？)
防中暑饮品人丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳
防中暑
饮品
2023-06-13
自制清凉饮料防中暑
中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参加剧烈运动。多喝防暑养生饮料也是预防中暑的最佳方法之一，以下介绍几种：山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加3．
防中暑
清凉
2023-06-13
炎夏预防中暑
夏天一向都是进行户外活动的好季节，但亦是人最容易会中暑的时候，每逢这个季节，都有不少人中暑。大家于享受户外活动的时候，切勿忽略中暑的对你威胁。夏季天气炎热，阳光猛烈，在酷热的环境下，人体温度上升，在正常的情况下，身体会自然地作出一些生理调节
预防中暑
炎夏
2023-06-08
泡澡也能防中暑
泡澡也能防中暑对于夏天泡澡，大多数人一般会认为不光是热，说不定还会热昏在浴缸里。其实，炎炎夏日，泡澡不但不会中暑，可能还会消暑，夏天泡药浴就可以用来袪暑避邪。香薷青蒿浴取香薷、青蒿各五钱，加入1000毫升水，先用大火煮开10分钟，再用小火慢
也能
防中暑
2023-06-06
图说夏季如何防中暑
夏日炎炎，如果在阳光下暴晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。那么怎样避免中暑的发生呢？夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞
夏季
防中暑
2023-05-31
天热多喝水可防中暑
申城连续十多天“高烧”不退，摄氏三十七、八度的高温已经超过了人体表面皮肤的温度。中暑已成为沪上居民健康的一大威胁。随着居家条件的改善，近年来上海中暑大幅下降。但两天，随着气温持续居高不下，中暑患者已经比上周有所增加，单市六医院就每天新增3－
天热
防中暑
2023-05-21
预防中暑饮食
预防中暑饮食夏日炎炎，特别是入伏以来，南方部分城市中暑患者明显增多，北京也出现了较为闷热的天气。北京友谊医院急诊科杨立沛副主任提醒公众：不要在阳光下曝晒太久，长时间在高热的环境中工作，或久处过于闷热的室内，很容易引起中暑。除了高温、烈日曝晒
预防中暑
饮食
2023-05-19
天热防中暑
今天是初伏的第一天，这意味着一年当中最热的高温天气即将开始。连日来的高温天气，已着实让我们感受到了盛夏的威力。在接下来的伏天里，高温天气将会频频出现，面对不断升高的气温，如何防暑成为我们不容回避的话题。夏季气温高，气压低，尤其是闷热天气，人
天热
防中暑
2023-05-19
防中暑完全攻略
防中暑完全攻略中暑以后怎么办？要是在中暑前或初期有准备就不会这么惨了！要是早些防护就好了，哎……请看中暑完全攻略：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度
防中暑
完全攻略
2023-05-19
专家预防中暑有诀窍
专家预防中暑有诀窍时值盛夏，气温高，空气湿度也大。来自本市各大医院急诊科的信息提示，随着生活水平的提高，人们普遍采用空调及其他有效的防暑降温措施，因而生产及职业性中暑已明显减少。但是，常“孵”空调，使不少人的热耐受能力普遍下降。因此，一旦出
预防中暑
诀窍
2023-05-17
盛夏如何防中暑(夏天如何防中暑？)
盛夏如何防中暑夏日炎炎，如果在阳光下暴晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。那么怎样避免中暑的发生，带着疑问记者走访了山医大一院急诊科的何艳苹大夫。高
盛夏
防中暑
2023-05-17
十类人更需防中暑
十类人更需防中暑1.婴幼儿：体温调节中枢的功能较差，而且皮下脂肪较多，对散热不利。2.老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统功能的衰退，使散热不畅。3.产妇：由于产后身体虚弱，如果房间通风不良或者按老规矩“捂月子”，极易使产妇中暑。4.心血管
防中暑
十类人更需
2023-05-17
食疗防中暑
食疗防中暑中暑是指在夏季炎热天气里发生的一种急性疾病。夏季天暑地热，长期在高温下作业、烈日下活动，都可以引起中暑。尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者，更易发生中暑。病人在中暑发生前多有先兆症候，如口渴、头晕、眼花、耳鸣、胸闷、恶心、呕吐、
防中暑
食疗
2023-05-17
冬天泡澡需防中暑(冬天泡温泉的好处)
冬天泡澡需防中暑中暑是因高温引起体温调节中枢功能障碍和水、电解质紊乱为特征的疾病。人们常认为中暑是夏季天气炎热时人体在太阳下曝晒才会发生的事，冬季天寒是不会中暑的。其实，既然高温是中暑的主要致病原因，那么只要存在高温环境就有可能发生中暑。为
冬天
防中暑
2023-05-17
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