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秋食莲藕滋补养生(秋天莲藕的好处和坏处)
莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。早在《神农本草经》中就有记载：藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。“中医认为，藕性寒味甘，人心、肝、脾、胃四经，分生熟，且生。熟药性有别。生藕性寒，甘凉入胃，可生津解渴，散瘀清热，凉血，止呕，所以妇女产
滋补养生
莲藕
2023-06-21
美白莲藕的问题所在
美白莲藕的问题所在莲藕营养丰富，含铁量很高，更具有药用价值，是很多人都爱吃的一种蔬菜。但最近市场上出现了一种过白的莲藕。它们看上去白白胖胖的，让人产生强烈的食欲，但凑近一闻，却有一股若隐若现的酸味。这到底是怎么回事呢？原来，这是一些不法商贩
莲藕
美白
2023-06-17
骨质疏松良方：莲藕红枣牛骨汤
骨质疏松良方：莲藕红枣牛骨汤用料：莲藕400克，红枣5个，陈皮适量，牛骨500克，生姜2～3片。做法：先将莲藕去节、刮净；红枣浸泡去核、洗净；陈皮浸泡；牛骨洗净，用刀背拍打使其裂开。上述材料一起放进瓦煲内，再放入生姜，加入清水3000毫升。
骨汤
莲藕
2023-06-13
初秋进补食莲藕
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆
初秋
莲藕
2023-06-13
土茯苓莲藕汤
土茯苓莲藕汤材料：莲藕一斤、土伏苓一斤、粉葛一斤、赤小豆二两、桑白皮五钱。做法：先将土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚后转慢火煲三小时即可。功效：消骨火、去湿、清热毒。清热祛湿排毒汤有哪些 清热祛湿排毒汤有哪些清热祛湿排毒汤
土茯苓
莲藕
2023-06-10
莲藕上好滋补品(能给女人补血生液的莲藕红豆白鸽汤，是怎样的做法呢？)
莲藕上好滋补品蛋白质1克，脂肪O.1克，碳水化合物1.98克，钙19毫克，磷51毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.4毫克，抗坏血酸25毫克。此外还有粗纤维、鞣质、天门冬酰胺、淀粉等物
滋补品
莲藕
2023-05-19
妙用莲藕
妙用莲藕莲又名荷、芙蓉，属睡莲种植物。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。藕 羹将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。再将莲肉碾成细末，置乳缽内再加清水碾得
莲藕
妙用
2023-05-02
白莲藕里脊
白莲藕里脊姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心主料 猪里脊骨500克。配料 明湖白莲藕250克。调料 盐、葱、姜、料酒、味精。制作 将猪脊骨洗净捶破，鲜藕洗净，切成长3厘米、厚5厘米的小块。将猪脊骨，鲜藕块放入沙锅中。加葱、姜、料酒、盐、清水适量
里脊
莲藕
2023-04-30
莲藕入药验方
莲藕入药验方莲，又名荷、水芙蓉，全身都是宝，具有较高的药用价值，莲藕及藕节、莲叶、莲蒂、莲心、莲房、莲须、花瓣、花梗均可入药，具有滋阴补血、润肺养心、强胃健脾、固精益肾的功效。以下举其疗疾验方：肛裂、痔疮：莲藕500克，僵蚕7条，红糖120
莲藕
验方
2023-04-29
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