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饮食营养
预防高血脂应注意哪些饮食呢
预防高血脂应注意哪些饮食1、多吃蔬菜、水果和薯类 多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。大蒜和洋葱有降低血清TC、提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类物质，也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作
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莜面
2023-12-03
莜面的做法大全
做法： 由于现在的面都是经过好几道工序加工的，不像原来卖的都是手工磨出来的，所以现在想要吃到劲道的莜面是要用开水和面的，先用筷子把开水和莜面搅成絮状，稍微晾一晾用手揉成团，面的软硬差不多和包包子差不多，不软也不硬的面团，然后就是用手掌
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莜面
2023-12-03
轻松减肥的中老年人豆腐食谱
除了鱼虾类之外，豆腐是非常好的中老年人减肥食物。同时，豆类所含的异黄酮的元素，可有效减少雌性激素。若担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类及豆制品食物。 推荐理由：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的中老年人减肥食物。富含的蛋白质有利于增强体
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雪菜
2023-12-03
骨折多吃什么好
骨折经常发生在我们生活中，尤其是一些老人或者小孩子，在生活中不注意，由于一些意外性的影响，从而诱发了这种疾病，那么患者在接受手术治疗的同时，饮食也是非常重要的元素，请看下面的文章，骨折吃什么。 骨折吃什么？1.应多吃含蛋白质、钙
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雪菜
2023-12-03
雪菜肉丝面怎么煮
雪菜别名：雪里蕻九头芥、烧菜、排菜，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。雪菜属于十字花科植物芥菜的嫩茎叶，性味辛温，归肺、脾、胃经。具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮
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雪菜
2023-12-03
雪菜黄鱼面的做法
1.黄鱼洗净，拆除鱼头和鱼骨，放油里煸炒一下，放入清水，煮15分钟左右，鱼肉待用。 2.等清水变成白汤时，将鱼头和鱼骨撩出扔掉。 3.倒入雪菜和冬笋。 4.煮10分钟。 5.加入干红辣椒和鱼肉。 6.加入面条，煮5分
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雪菜
2023-12-03
介绍雪菜小黄鱼的做法
雪菜小黄鱼不但味道很好而且还有一定的食疗效果，雪菜小黄鱼能起到解毒的功效，而且雪菜小黄鱼还能开胃和消食。对于贫血和哮喘等症状有很好的疗效。 用料：小黄鱼6条、干淀粉适量、食用油适量、雪菜200克、小葱2根、姜2片、蒜头1瓣、小红尖椒
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雪菜
2023-12-03
吃话梅会胖吗
吃话梅会胖吗？不管是真的胖，还是假的胖，很多女性在一起聊天，永远离不开减肥的话题，而且每年都有一段时间是要减肥的，不过想要成功减肥可并不是简单的事情，所以如果是您不想要让自己变成胖子的话，减肥固然重要，更加重要的是要注意平时吃的东西，只有
支气管炎
话梅
2023-12-03
话梅吃多了会怎样
话梅是我们生活中比较常见的零食，因为话梅酸爽可口，受到了人们的喜爱。话梅可以食用的方式有很多，我们可以生食，可以食用果脯还可以食用话梅制作的酸梅汁，都是不错的选择。话梅能够为我们的身体提供全面的营养，更好的对身体负责。下面我们来看一下话梅
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话梅
2023-12-03
吞了话梅核怎么办
在生活中。可能有很多朋友都遇到过误吞了话梅核吧。那么吞了话梅核怎么办呢？因为话梅核比较小而且光滑，一不小心就会将它吃进肚子。如果我们是成年人误吞了话梅核一般都会没事的，因为它可以通过我们排便排出来，但是小孩子就有点危险，所以建议父母可以多
支气管炎
话梅
2023-12-03
吃话梅能减肥吗
很多的女性在生活中一直都在追求苗条的身体，对于减肥的方式她们都是全面的尝试，很多的人都选择用吃话梅的方式来减肥。话梅是一种常见的果实，富含丰富的蛋白质、维生素和有机酸，还具有解毒通便的药用价值，对于减肥有一定的疗效。我们来看一下吃话梅能减
支气管炎
话梅
2023-12-03
孕妇吃话梅好吗
孕妇在怀孕的时候一般都会感觉到食欲下降，对于酸甜的食物比较的感兴趣，话梅就成了很多孕妇的最爱。话梅富含丰富的维生素和氨基酸，能够为人体提供能量，同时还具有开胃败火的作用，受到了人们的欢迎。需要注意的是对于孕妇这种特殊的群体，我们在食用的时
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话梅
2023-12-03
吃话梅的好处是什么
话梅是一种南方的特产，因为肉厚干脆、甜酸适度受到了人们的喜爱，是人们生活中常见的小零食。话梅含有丰富的纤维质，钾钙等的含量也是很高的，对身体有极大的好处。话梅在生活中食用的方式有很多，可以生食还可以制作果脯或者是果汁，更好的满足我们的口味
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话梅
2023-12-03
便秘能吃话梅吗
便秘给很多患者及患者的家属都带来了很大的麻烦，虽然便秘看起来不是什么要人命的疾病，但是在治疗和护理便秘上面我们遇到了很大的困难，便秘病人的饮食是需要我们特别留意的，可能我们一不小心就容易导致便秘的加重，那么便秘能吃话梅吗? 话梅有着非
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话梅
2023-12-03
吃话梅会长胖吗
吃话梅会长胖吗？话梅是女性平时消遣最爱吃的小零食，好吃到很多人一吃就停不下来！因此有不少爱美女性也表示担忧，吃话梅会长胖吗？必须要提醒你的是，话梅吃多了真的会长胖哦。 一颗话梅的热量大概是4000卡，它的热量对于体重是有一定影响
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话梅
2023-12-03
介绍吃雪花梨会胖吗
你知道吃雪花梨会胖吗？雪花梨其实是一种比较常见的水果，属于一种梨。因为雪花梨独特的历史文化和味道的出众，所以在一众的梨子当中认为是一种很好的品种。为什么会称之为雪花梨呢，因为雪花梨的肉是比较的白，就像霜一样的颜色。很多人会出现一个误区，就
支气管炎
雪花梨
2023-12-03
介绍经期能吃雪花梨吗
你知道经期能吃雪花梨吗？月经是一个女性成熟具备生育能力的一个标志，同时惊奇的一个规律与否也是判断自己身体是否健康的一个标准，而在这个的时间段也是女性的身体处在非常虚弱的一个时间段，如果不注意保养的话那么就很容易受到一些疾病的伤害，经期吃雪
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雪花梨
2023-12-03
介绍雪花梨的功效与作用
你知道雪花梨的功效与作用吗？雪花梨是蔷薇科的一种水果，是河北的特产，又叫做雪梨，香水梨，快果，蜜父等等。雪花梨性平，味道酸酸甜甜的，果实硕大，呈圆状，外皮较粗糙，雪花梨的果肉雪白，汁水丰富，香甜可口，因为雪花梨的果肉洁白无瑕，与那漫漫白雪
支气管炎
雪花梨
2023-12-03
介绍空腹能吃雪花梨吗
你知道空腹能吃雪花梨吗？水果是我们生活中一种不可或缺的食物，我们很多朋友对水果的营养很了解，却不了解什么时候吃水果才是最好的，有人说早上吃水果最好，有人说晚上吃水果最好，其实，对我们的身体需求来说，只要不是空腹的话，很多时候都是可以接受的
支气管炎
雪花梨
2023-12-03
介绍雪花梨什么时候成熟
你知道雪花梨什么时候成熟吗？雪花梨在我们的生活中是一种比较常见的水果，主要是产于河北省的中南部。雪梨花的的成熟时间也是很固定的，一般在中秋节左右的时间里就可以成熟了，这是时候成熟的话就可以在中秋佳节的时候进行享用了。雪梨花在很多方面上都是
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雪花梨
2023-12-03
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