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饮食营养
轻松减肥的中老年人豆腐食谱
除了鱼虾类之外，豆腐是非常好的中老年人减肥食物。同时，豆类所含的异黄酮的元素，可有效减少雌性激素。若担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类及豆制品食物。 推荐理由：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的中老年人减肥食物。富含的蛋白质有利于增强体
支气管炎
雪菜
2023-12-03
骨折多吃什么好
骨折经常发生在我们生活中，尤其是一些老人或者小孩子，在生活中不注意，由于一些意外性的影响，从而诱发了这种疾病，那么患者在接受手术治疗的同时，饮食也是非常重要的元素，请看下面的文章，骨折吃什么。 骨折吃什么？1.应多吃含蛋白质、钙
支气管炎
雪菜
2023-12-03
雪菜肉丝面怎么煮
雪菜别名：雪里蕻九头芥、烧菜、排菜，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。雪菜属于十字花科植物芥菜的嫩茎叶，性味辛温，归肺、脾、胃经。具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮
支气管炎
雪菜
2023-12-03
雪菜黄鱼面的做法
1.黄鱼洗净，拆除鱼头和鱼骨，放油里煸炒一下，放入清水，煮15分钟左右，鱼肉待用。 2.等清水变成白汤时，将鱼头和鱼骨撩出扔掉。 3.倒入雪菜和冬笋。 4.煮10分钟。 5.加入干红辣椒和鱼肉。 6.加入面条，煮5分
支气管炎
雪菜
2023-12-03
介绍雪菜小黄鱼的做法
雪菜小黄鱼不但味道很好而且还有一定的食疗效果，雪菜小黄鱼能起到解毒的功效，而且雪菜小黄鱼还能开胃和消食。对于贫血和哮喘等症状有很好的疗效。 用料：小黄鱼6条、干淀粉适量、食用油适量、雪菜200克、小葱2根、姜2片、蒜头1瓣、小红尖椒
支气管炎
雪菜
2023-12-03
雪菜的营养,雪菜的功效_雪菜选购_雪菜的食用方法
【 别 名 】：雪里红、腌雪菜、雪里翁 【禁忌人群】：一般人群均可食用 【适宜人群】：一般人群均可食用 雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁）。叶子深裂，边
支气管炎
雪菜
2023-11-30
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