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饮食营养
菱角的营养价值有哪些
菱角的营养价值： 菱角属凉性食物，可以帮助胃肠消毒解热。祖国医学认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻 身”。古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。菱角还有许多药用功能。李时珍
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菱角
2023-12-01
菱角的功效有哪些
菱角的功效: 大家知道菱角吗，我们应该都吃过吧，那么大家对菱角的功效与作用了解吗，它的功效是很多的，而且有很大的食疗价值，特别是很适合老年人食用的，它有一定的抗癌作用，下面我们看看吧。 菱角的功效： 菱角又名水栗、菱实，
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菱角
2023-12-01
菱角怎么吃好吃
菱角怎么吃： 菱角肉馅鲜美，带有甜味，人们对它的研究也是极为深刻，各种做法应有尽有。 菱角的肉馅是人们对植物菱最为偏爱的部分，菱角的肉馅可生吃，香脆爽口，也可熟食，美味新鲜。对这种食材，人们有很多吃法，凉拌熟食亦有之，下面就
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菱角
2023-12-01
菱角的做法小妙招
葱香菱角 主料：菱角250克， 调料：大葱10克，盐1克，香油3克 做法： 1.菱角用刀剥去外壳，削去紫色膜皮； 2.菱角放在盘中，加入葱花、盐，隔水大火蒸10分钟； 3.食用前滴少许香油即可。 菱角营养分析： 菱角老年人常食有益。据近代药
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菱角
2023-12-01
腊肉炖春笋
发现大家对于春笋并不陌生，因为在我们的生活当中，春笋可以搭配各种各样的美味食材，给我们带来不一样的美味享受，同时春笋中含有非常高的蛋白质钙磷等元素，对我们的身体也有很大的保健功效，而且还可以帮助我们达到美容养颜，减肥瘦身的目的，看腊
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春笋
2023-12-01
春笋炒肉怎么做好吃
春笋炒肉: 笋对于很多人来说口感是很好的，要下去的时候，爽脆的声音就会在耳边回想，清新的味道也是春笋比较独特的地方。春笋带有的营养成分也是有很多的，大量的维生素可以及时的清理人体中的毒素，这样的效果也是很好的。今天和大家说说春笋
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春笋
2023-12-01
春笋怎么做好吃
春笋的做法大全： 酱肉蒸春笋是一道非常出名的菜肴，是我们家常菜的一种，酱肉蒸春笋的制作非常的简单，选择的材料也只有几样而已，但是我们不能忽略这道菜的美味，酱肉蒸春笋虽然做法简单，但是成菜后却是非常的好看，而且酱肉蒸春笋也是非常有
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春笋
2023-12-01
春笋的做法都有哪些
春笋的做法大全： 春天是一年的开始,常言道一年之计在于春,一年之计在于晨.春天的这个时候的世间万物都开始复苏,大地一片生机勃勃.百花争艳,白鸟齐鸣,不管是植 物还是生物在春天的这个季节都开是生长了.春笋就这么一种只在春天才有的一
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春笋
2023-12-01
春笋的功效营养价值有哪些
春笋的营养价值： 笋是我们经常吃的食物，一年四季都有，但只有春笋和冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。春笋笋体肥大、洁白如玉、美味爽口、肉质鲜嫩，被称为菜王，更有山八珍的美誉。春笋营养
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春笋
2023-12-01
说说春笋的做法
春笋的做法： 竹林的深处，有着很新鲜的美味正蓄势待发，笋有着淡淡的清香，在它露出尖尖的小头的时候，就是挖笋的好时机，在春天挖到的第一批笋，绝对是新鲜美味。苏东坡这样评价春笋，“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”，春笋虽没有山珍海味
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春笋
2023-12-01
油焖春笋的做法小妙招
油焖春笋的原料：春笋 500克 油焖春笋的配料：青椒 1个 油焖春笋的调料：味精 2克 、花椒 5克 、香油 15克 、白砂糖 15克、菜籽油 30克、酱油 30克 油焖春笋的做法： 1、先把春笋洗净，切成粗条。 2、青椒洗净，切成粗条。
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春笋
2023-12-01
油焖笋的制作方法
油焖笋的原料：春笋 油焖笋的配料：葱 油焖笋的调料：老抽、盐、生抽、白砂糖 油焖笋的做法： 1、春笋去壳焯水，将焯过水的笋切成滚刀块（切条也可以）。 2、锅底倒油，多放一点油，笋很吃油的，然后放入葱花少许。 3、用锅铲将笋翻炒一下。 4、加
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春笋
2023-12-01
不容忽视的生活小细节孕妇能吃菠菜吗？
菠菜是一种非常常见的食物，不加其他的菜也可以炒出一盘，既可口又健康。菠菜中含有丰富的维生素，铁，钙，磷等等。春天正是吃蔬菜的最佳季节。很多孕妇都在怀孕期间通过吃蔬菜来补充身体里所缺的铁,但是，是不是吃的蔬菜越多补充的铁就越多呢?究竟
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菠菜
2023-12-01
1岁小孩能吃菠菜吗？盘点1岁小孩不能吃的10种食物
婴幼儿的生长发育离不开维生素。而其主要摄入来源就是新鲜的水果和蔬菜中。但是由于宝宝的胃和肠壁的消化吸收功能发育尚不完善，有些蔬菜是不易多吃的，否则可能会引发各种疾病。所以，1岁小孩能吃菠菜吗?因菠菜属碱性，所以要慎重吃。 1岁小
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菠菜
2023-12-01
1岁小孩能吃菠菜粥吗菠菜粥的烹饪技巧
宝宝1岁大的时候，家长在为他们选择饮食时，会优先选择对他们的成长发育有帮助的食物。但是1岁宝宝的消化功能相对较弱，家长在选择有营养的食物之外理应考虑到宝宝能否消化。菠菜含有丰富的铁元素，为了更利于宝宝消化，很多家长将其做成了菠菜粥，
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菠菜
2023-12-01
如何挑选菠菜哪种才是新鲜的菠菜？
菠菜还有丰富的胡萝卜素和铁，经常吃菠菜的话还可以治疗便秘坏血病等症状。而且菠菜中还含有丰富的维生素A和胡萝卜素不能够有效的保护视网膜，对于视力是非常好的。不过菠菜虽好，可是很多人都不知道该怎么挑选。那么如何挑选菠菜才是最好的呢？
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菠菜
2023-12-01
菠菜不能和什么一起吃相克的食物有哪些？
菠菜是我们常吃的一种蔬菜，有着很高的营养价值。菠菜含有丰富的维生素以及矿物质，经常吃菠菜的话，能够对于视力有很好的保护效果。菠菜的营养价值很高，所以和菠菜相克的食物也不少，那么菠菜不能和什么一起吃，和哪些食物相克？ 菠菜不能和什
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菠菜
2023-12-01
没有冰箱怎么保存菠菜有什么方法？
菠菜含有丰富的类胡萝卜素，维生素以及矿物质（钙质、铁质等）等等，经常吃菠菜的话还能治疗贫血和糖尿病以及夜盲症等等疾病，对于老年人来说，多吃菠菜是非常有益身体健康的。不过有时候买回来的菠菜有点多，要怎么保存菠菜也是一个问题，要没有冰箱该怎么
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菠菜
2023-12-01
菠菜汁和面怎么取汁有什么方法呢？
菠菜含有大量的维生素和矿物质，还有非常多的类胡箩卜素，其中维生素A和胡萝卜素具有降低患视网膜退化的风险，所以能够有效的保护视力。而且菠菜还具有治疗痔疮、习惯性便秘以及坏血病等其他的病症，所以经常吃菠菜对于人体是发很有好处的。不过，菠菜汁和
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菠菜
2023-12-01
吃菠菜的好处和坏处都有哪些？
菠菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，里面含有丰富的维生素和微量元素以及其他的营养物质，经常吃菠菜具有很好的保健效果。那么菠菜究竟有哪些食疗效果，经常吃菠菜有哪些坏处呢？ 吃菠菜的好处 1.促消化 菠菜中所含的酶能促进胃液和胰
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菠菜
2023-12-01
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