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饮食营养
腌黄瓜的具体做法
自制的腌黄瓜吃起来非常爽口，而且做法简单也很美味。腌黄瓜属于家常菜菜谱，主要原料是面粉；工艺是腌制，制作简单。 腌黄瓜的原料：黄瓜（三斤）； 腌黄瓜的配料：胡萝卜（两根小的）、酱油（也可以生抽老抽混合用）一大碗、姜（一块）、蒜（一头）、白糖
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黄瓜
2023-12-02
凉面的做法小妙招
面食本是北方的强项，然而制作简单的凉面，佐之以各地的制作方法，口味习惯，食材，也花样繁多。如四川的“红油凉面”，陕西的“狗肉凉面”，山东的“麻酱凉面”，广东的“鸡蛋凉面”，上海的“粗条凉面”，山西的“柳叶凉面”，天津的“打卤凉面”，北京的“
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黄瓜
2023-12-02
木犀瓜片的做法小妙招
菜系及功效：鲁菜 补血食谱 利尿食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 口味：清香味 工艺：清炒 木犀瓜片的制作材料： 主料：鸡蛋150克，黄瓜150克 调料：大葱10克，花椒3克，料酒5克，盐3克，大豆油30克，味精2克 木犀瓜片的特色：色泽美
高血压
黄瓜
2023-12-02
凉拌黄瓜的制作方法
凉拌黄瓜的做法一 原料：黄瓜3根 （切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米）辣椒少许大蒜1瓣 调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋； 翻炒几下，等各调料溶化，再
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黄瓜
2023-12-02
夏季孕妇促进食欲的秘诀
少食多餐调肠胃 多食蔬菜防便秘 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝
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黄瓜
2023-12-02
产后减肥方法小妙招
产后瘦身方法 产后减肥是新妈妈们首先要面对的问题，但是因为产后身体和母乳的关系，是不可能用节食绝食等一系列方法来减肥的，包括过度的运动也是不可以的，所以女生在产后瘦身的话最好是尽量使用合理的饮食搭配来减肥，那么食物要怎么搭配既能
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黄瓜
2023-12-02
白癜风患者吃什么饮食好呢
白癜风是一种常见皮肤病，治疗起来比较困难，患者不仅要积极配合医生治疗，同时还要加强自身的护理，配合治疗。所以患者除了坚持治疗以外，饮食也要特别关注。那么，白癜风患者饮食吃什么好呢? 1、黄瓜 黄瓜是我们都很喜欢的一种蔬菜，黄瓜含有
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黄瓜
2023-12-02
黄瓜竟有这么多好处？
黄瓜我们经常用来做面膜，那么黄瓜还有那些功效与作用呢，下面我们来盘点下哦。 1、补水，黄瓜汁是很好的补水水果哦。所以如果皮肤缺水的话，不妨用黄瓜榨汁，用黄瓜水来敷面膜，或者当水哦。这样的话可以使皮肤水嫩嫩的哦。 2、排毒，既
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黄瓜
2023-12-02
黄瓜的营养,黄瓜的功效_黄瓜选购_黄瓜的食用方法
【 别 名 】：胡瓜、王瓜、刺瓜 【禁忌人群】：脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜
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黄瓜
2023-11-30
鱼香黄瓜牛肝的功效与作用,鱼香黄瓜牛肝怎么做
本文关键词:鱼香黄瓜牛肝 鱼香黄瓜牛肝用到的食材 牛肝 : 200g黄瓜片 : 100g精盐 : 1g 白糖 : 10g酱油 : 10g 食醋 : 10g味精 : 1g肉汤 : 25g泡红辣椒 : 15g姜末 : 15g蒜末 : 1
鱼香黄瓜牛肝
2023-06-27
黄瓜素小炒可以排毒瘦身
材料：黄瓜300克、黑木耳、竹笋各150克、红椒30克，食用油、盐、鸡精、醋各适量做法：将黄瓜洗净、切片，黑木耳泡发、洗净、撕小块，竹笋洗净、切片，红椒去蒂、洗净、切片;锅内水烧开，分别将黑木耳、竹笋汆水后，捞出沥干水分;锅内油烧热，放入黄
黄瓜
2023-05-05
如何用黄瓜减肥
对于广大女性来说，对黄瓜都不会陌生，它既是护肤美容的小帮手，又是减肥瘦身的小伴侣，它清脆爽口，怎么吃都不会腻，而且不会给身体增加太多热量，深受广大女性朋友的喜爱。那么，黄瓜有哪些可以减肥的食用方法呢?生吃黄瓜：生吃黄瓜具有清热解毒、生津止渴
黄瓜
2023-05-05
黄瓜和西红柿到底能不能益气吃
黄瓜和西红柿到底能不能益气吃经常在办公室里看到有女生为了减肥，中午就吃一根黄瓜和一个西红柿，或者饭桌上有盘“西红柿炒鸡蛋”，旁边还有一个“拍黄瓜”殊不知，这样吃是不正确的。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中
黄瓜
2023-05-05
海米炒黄瓜有效除肠道腐败物质
海米炒黄瓜有效除肠道腐败物质黄瓜的细纤维具有促进肠道毒素排泄和降低胆固醇的作用，其所含丙醇二酸可以一直糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。黄瓜中含有多种维生素和丰富是生物活性酶，能促进机体代谢。推荐食谱海米炒黄瓜——排除肠道腐败物质材
黄瓜
2023-05-05
关于黄瓜的6个小偏方
关于黄瓜的6个小偏方黄瓜自古以来就被中医视作是降低体温、改善夏季食欲的食疗佳蔬，具有“消暑蔬菜”的美誉。黄瓜作为食材，不仅具有降低血糖、安神抗癌、利尿消肿、排毒瘦身、延缓衰老等重要作用，还能作为一些小偏方来治疗生活中我们常见的疾病。1、四肢
黄瓜
2023-05-05
吃黄瓜真的能减肥吗
很多女性看着周边的女性个个身材很瘦，也萌生了想要减肥的想法。无论是运动、节食、吃减肥药等，要么效果不明显，要么减下来后会反弹。其实想要减肥，应该学会健康减肥，不能为了快速减肥，而弄垮自己的身体。想要减肥的女性，可以尝试吃黄瓜，也可以达到减肥
黄瓜
2023-05-05
科学论证黄瓜减肥真的靠谱吗？
黄瓜是再普通不过的一种蔬果了，清爽的口感非常适宜在炎热的夏季食用，另外，黄瓜由于其极低的热量，高纤维非常受女士们的欢迎，很多女士减肥首选蔬果就是黄瓜，今天我们就来看看黄瓜到底能不能减肥呢。其实吃黄瓜减肥是真的。由于黄瓜中含有丙醇醋酸，能够抑
黄瓜
2023-05-05
夏季吃凉拌黄瓜减肥排毒
夏季天气炎热，人们通常不愿意烧非常繁琐的菜肴，转而对凉菜青睐有加。今天小编为大家介绍一个简单的凉菜做法——凉拌黄瓜，不仅做法简单，而且还具有很好的减肥排毒的功效，非常适合想要减肥的人群食用。材料：黄瓜2根，鸡精、蒜、芝麻油各适量做法：1、将
黄瓜
2023-05-05
黄瓜敷脸真的可以祛斑吗
黄瓜敷脸真的可以祛斑吗相信很多人都看见过别人将黄瓜切成薄薄的一片，然后敷在脸上，充当面膜。尤其是将两片圆圆的黄瓜片敷在眼睛上，可爱极了。你知道这样做到底有什么功效吗?黄瓜能够摄取身体多余热量的作用，还能够消除皮肤的发热感，使皮肤发热保持稳定
黄瓜
2023-05-05
黄瓜最怕和哪些食物配(黄瓜的相克食物)
黄瓜最怕和哪些食物配对于女人来说，夏天减肥仿佛离不开黄瓜，黄瓜就像是天然的减肥药，事实也确实如此，由于新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此黄瓜是公认的绝佳减肥食物。那么你知道吗?黄瓜也有怕的东西，这样吃黄瓜不仅不会减
黄瓜
2023-05-05
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