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饮食营养
夏季时令食物身体健康的保护神——莲子
最近经常在路上看到有人卖莲蓬，莲蓬是我们小时候最常吃的零食，因为不花钱，自己去摘就行。我本来容易上火，心火旺，所以那时候妈妈经常用莲子心泡水让我喝。 莲蓬 莲子 想到莲子也是药食同源的食物，所以专门写一篇关于莲子的文章。 其实之前的文章也有
健脾养胃
养心安神
2024-10-21
栀子仁莲子心粥的功效与作用,栀子仁莲子心粥怎么做
本文关键词:遗精,男 栀子仁莲子心粥用到的食材 粳米 : 60g 栀子仁 : 5g 莲子心 : 5g 白砂糖 : 适量 栀子仁莲子心粥的功效与作用 清热利湿，敛精止遗。适用于遗精。 栀子仁莲子心粥做法 1.将栀子仁研为细末。2.锅
遗精
2023-06-27
淮山海参粥的功效与作用,淮山海参粥怎么做
本文关键词:遗精 淮山海参粥用到的食材 粳米 : 60g 淮山药 : 40g 海参 : 30g 莲子 : 20g 冰糖 : 适量 淮山海参粥的功效与作用 适用于遗精。 淮山海参粥做法 1.将淮山药、海参、莲子、粳米洗净放入砂锅内
遗精
2023-06-27
核桃猪腰汤的功效与作用,核桃猪腰汤怎么做
本文关键词:遗精,男 核桃猪腰汤用到的食材 核桃仁 : 50g 猪腰 : 1副 核桃猪腰汤的功效与作用 适用于遗精。 核桃猪腰汤做法 1.将猪腰去筋膜，洗净，切花刀。2.将猪腰与核桃仁一起放入砂锅内，加适量水武火烧开转文火炖至熟，加盐
遗精
2023-06-27
大枣羊骨糯米粥的功效与作用,大枣羊骨糯米粥怎么做
本文关键词:遗精,男 大枣羊骨糯米粥用到的食材 羊胫骨 : 1～2根 大枣 : 20～30颗（去核） 糯米 : 100g 白砂糖 : 适量 大枣羊骨糯米粥的功效与作用 适用于遗精。 大枣羊骨糯米粥做法 1.将羊腔骨洗净，剁成块；大零
遗精
2023-06-27
白果鸡蛋方的功效与作用,白果鸡蛋方怎么做
本文关键词:遗精,男 白果鸡蛋方用到的食材 生白果仁 : 2颗 鸡蛋 : 1个 白果鸡蛋方的功效与作用 补肝肾，养精血。适用于遗精。 白果鸡蛋方做法 1.将生白果仁研碎。2.将鸡蛋打一小孔，将碎白果塞入，用纸糊封，然后放入碟中，上笼蒸熟
遗精
2023-06-27
荠菜粥的功效与作用,荠菜粥怎么做
本文关键词:遗精,男 荠菜粥用到的食材 荠菜 : 50g 粳米 : 50g 荠菜粥的功效与作用 清利湿热。 荠菜粥做法 荠菜洗净，切细，置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。
遗精
2023-06-25
益智仁扁豆饮的功效与作用,益智仁扁豆饮怎么做
本文关键词:遗精,男 益智仁扁豆饮用到的食材 扁豆 : 30g 益智仁 : 30g 益智仁扁豆饮的功效与作用 益脾涩精。 益智仁扁豆饮做法 扁豆、益智仁分别洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分
遗精
2023-06-25
百合银耳米粥的功效与作用,百合银耳米粥怎么做
本文关键词:遗精,男 百合银耳米粥用到的食材 银耳 : 30g 百合 : 30g 粳米 : 50g 百合银耳米粥的功效与作用 滋阴健肾。 百合银耳米粥做法 银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮
遗精
2023-06-25
杞子爆肉丝的功效与作用,杞子爆肉丝怎么做
本文关键词:遗精,男 杞子爆肉丝用到的食材 杞子 : 20g猪肉丝 : 50g 杞子爆肉丝的功效与作用 滋阴生水。 杞子爆肉丝做法 杞子、猪肉丝洗净，起油锅共炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
遗精
2023-06-25
芡实羊肉汤的功效与作用,芡实羊肉汤怎么做
本文关键词:遗精,男 芡实羊肉汤用到的食材 羊腿肉 : 250g 芡实 : 50g 芡实羊肉汤的功效与作用 补肾益气。 芡实羊肉汤做法 羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，弃浮沫；置锅中，加清水500ml，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐
遗精
2023-06-25
蜂蜜双仁茶的功效与作用,蜂蜜双仁茶怎么做
本文关键词:遗精,男 蜂蜜双仁茶用到的食材 松子仁 : 15g 核桃仁 : 15g 蜂蜜 : 15g 蜂蜜双仁茶的功效与作用 涩精，补血。适用于遗精、早泄患者。 蜂蜜双仁茶做法 将松子仁、核桃仁用开水烫泡10分钟，剥去皮，捣烂成糊状
遗精
2023-06-25
山茱萸益智仁茶的功效与作用,山茱萸益智仁茶怎么做
本文关键词:遗精,男 山茱萸益智仁茶用到的食材 山萸肉 : 60g 益智仁 : 50g 党参 : 25g 白术 : 25g 山茱萸益智仁茶的功效与作用 温补脾肾，固精，缩小便。适用于肾虚遗精、阳痿、腰膝酸痛、小便频数、或老人小便频
遗精
2023-06-25
桑葚糖水饮的功效与作用,桑葚糖水饮怎么做
本文关键词:遗精,男 桑葚糖水饮用到的食材 桑葚 : 60g 白砂糖 : 适量（或冰糖） 桑葚糖水饮的功效与作用 补肝益肾，滋阴润燥。适用于遗精、神经衰弱、习惯性便秘等症。 桑葚糖水饮做法 用鲜桑葚（紫红色熟透者），两碗清水煎煮，煎至
遗精
2023-06-25
龙骨糯米红糖粥的功效与作用,龙骨糯米红糖粥怎么做
本文关键词:遗精,男 龙骨糯米红糖粥用到的食材 锻龙骨 : 30g 糯米 : 100g红糖 : 适量 龙骨糯米红糖粥的功效与作用 定惊潜阳，收敛固涩。适用于遗精及产后虚汗不止、盗汗自汗、崩漏等。 龙骨糯米红糖粥做法 将龙骨研碎，入砂锅内
遗精
2023-06-25
羊外肾米粥的功效与作用,羊外肾米粥怎么做
本文关键词:遗精,男 羊外肾米粥用到的食材 羊外肾 : 2个（即山羊或绵羊的睾丸) 糯米 : 适量 羊外肾米粥的功效与作用 补肾壮阳，理气。适用于肾虚腰痛、遗精、阳痿之症。 羊外肾米粥做法 将羊外肾洗净血液，置通风处晾干，然后与糯米煮粥
遗精
2023-06-25
芡实莲肉山药粥的功效与作用,芡实莲肉山药粥怎么做
本文关键词:遗精 芡实莲肉山药粥用到的食材 干山药片 : 30g 芡实 : 30g 莲肉 : 15g 糯米 : 50g 芡实莲肉山药粥的功效与作用 补脾胃，养肺，补肾固精。适用于肾虚遗精、脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食
遗精
2023-06-25
覆盆子绿茶的功效与作用,覆盆子绿茶怎么做
本文关键词:遗精 覆盆子绿茶用到的食材 覆盆子 : 15g绿茶 : 适量 覆盆子绿茶的功效与作用 益肾涩精。适用于滑精、小便频数、阳痿等症。 覆盆子绿茶做法 将上2味泡茶。不拘时温用。
遗精
2023-06-25
补肾健体糕的功效与作用,补肾健体糕怎么做
本文关键词:遗精,男 补肾健体糕用到的食材 淫羊藿 : 15g 菟丝子 : 10g 金樱子肉 : 10g制狗脊 : 10g酒制女贞子 : 20g苏打 : 10g老发面浆 : 1000g 白糖 : 500g 鸡蛋 : 7只 补肾健
遗精
2023-06-25
冰糖芡莲汤的功效与作用,冰糖芡莲汤怎么做
本文关键词:遗精,男 冰糖芡莲汤用到的食材 湘莲子 : 150g 芡实 : 100g食碱 : 100g 冰糖 : 300g蜜桂花 : 5g 冰糖芡莲汤的功效与作用 补脾止泻，益肾涩精。适用于脾虚所致的久泻、带下；肾虚不固所致的遗精、
遗精
2023-06-25
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