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饮食营养
塔香茄子的做法小妙招
材料 茄子2条，九层塔适量，姜末5公克，蒜末5公克，辣椒末5公克，肉臊卤汁100?，盐少许，糖少许，米酒1小匙，乌醋1小匙，辣豆瓣酱1/2大匙 做法 1.茄子洗净切小块；九层塔取嫩叶洗净，备用。 2.热油锅，油温烧至170℃，放入作法1的茄
痛风
茄子
2023-12-01
绝味茄子的做法小技巧
材料 长茄子2个，皮蛋2个，青椒1个 大蒜5瓣，芝麻酱2勺，辣椒油1勺，香油适量，盐少许 做法 1.长茄子用清水洗净。 2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养，而且有韧性，可以包裹住调制好的酱料。 3.取两勺芝麻酱，加入适量香油，将芝麻酱泻开
痛风
茄子
2023-12-01
老干妈肉末茄子的做法小妙招
材料 长茄子，里脊肉，蛋清，盐，老干妈豆豉，油辣椒，黄酱，白糖，花椒，酱油，淀粉 做法 1.长茄子洗净擦干，备用。里脊肉洗净，切小丁，加入少量蛋清和酱油腌制，备用。 2.平底锅中倒入少量油，待油稍热，转动锅使油布满锅底，将擦净的长茄子整根码
痛风
茄子
2023-12-01
红烧茄子的做法小妙招
红烧茄子属于家常菜谱，主要原料是茄子；工艺是红烧，制作简单。 红烧茄子的原料：茄子； 红烧茄子的配料：干辣椒、葱花和蒜； 红烧茄子的调料：酱油、糖、酒、鸡精和盐。 红烧茄子的做法： 1、将茄子洗干净切成滚刀块。 2、把油加热，将茄子放入锅中
痛风
茄子
2023-12-01
茄子炒肉的家常做法有哪些
原料如下： 茄子、前腿肉、青蒜、红辣椒、生姜、蒜头、食用油、盐巴、鸡精 做法如下： 1、把茄子的头去掉，清冼干净，再用滚刀的切法，切成滚刀片，用大盆子装一盆水，加入两勺盐巴搅拌，最后把切好的茄子放进盐水里洗一下，茄子才不会变黄，而且这样炒出
痛风
茄子
2023-12-01
咸鱼肉丁烧茄子的做法
原料：大茄子一只、红辣椒2只、洋葱半个、五花肉120克、鲅鱼干120克 做法： 1、鱼干洗净，切丁，提前用温水浸泡半小时，中间换次水； 2、五花肉和红椒切丁，洋葱切丝备用； 3、茄子切成丁，用盐拌匀腌制20分钟，挤去水分； 4、起油锅，锅热
痛风
茄子
2023-12-01
肉末茄子的制作方法
材料： 圆茄子1个，猪肉末50克。 调料： 葱姜适量，蒜瓣5个，黄豆酱20克，酱油15毫升，糖2克，盐适量，鸡精少许，水淀粉适量。 做法： 1、准备好食材。茄子洗净切丁加少许盐腌制片刻。 2、炒锅倒油爆香葱姜蒜倒入茄子翻炒，炒至茄子变软拨在
痛风
茄子
2023-12-01
孕妇能吃茄子吗茄子是孕妇禁忌？
日常生活中随处可见的茄子，其实营养及丰富又全面，而且其烹饪方式也是多种多样的;炒、蒸、煮、煎、油炸、凉拌、做汤无一不可，想怎么吃就可以怎么做。那吃茄子需要去皮吗,哪种营养价值更高?还有孕妇能吃茄子吗? 营养价值 ⒈茄子的营养
痛风
茄子
2023-12-01
白茄子的营养,白茄子的功效_白茄子选购_白茄子的食用方法
【 别 名 】：落苏、茄瓜 【禁忌人群】：脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃；体弱、便溏者不宜多食；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。 【适宜人群】：一般人群均可
手足口病
白茄子
2023-11-30
茄子的营养,茄子的功效_茄子选购_茄子的食用方法
【 别 名 】：落苏、酪酥、昆仑瓜、矮瓜 【禁忌人群】：茄子性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食；手术前不宜吃茄子。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤为适宜容易长痱子、生疮疖的人。 茄子
痛风
茄子
2023-11-30
吃茄子要不要去皮_不去皮有什么好处
茄子是比较常见的食物，对于茄子的吃法有很多种，很多人吃茄子都会削皮，今天我们要给大家介绍的就是吃茄子要不要去皮,不去皮有什么好处，下面由我们的养生达人来给大家介绍一下有关知识。茄子之所以有此功效，与它所含的特殊的化合物有很关系。茄子中含有皂
茄子
2023-05-05
不宜吃茄子的人群有哪些
不宜吃茄子的人群有哪些不是所有的食物都适合每一个人的，这点我们相信大家都能够去理解。比如说一些有高血糖的人是不适合吃太多甜食的，因为会影响血糖的波动，影响健康。在众多的蔬菜中，茄子就是比较常见的蔬菜的种类之一，茄子有营养，但是有一部分人也是
茄子
2023-05-05
茄子可以抗衰治病(常喝茄子粥抗衰老保护心血管)
茄子可以抗衰治病蔬菜的种类让人们应接不暇，茄子，大家都不陌生，每个季节都能吃到它。现在又是茄子丰收的季节了，价格也是比较便宜的，很多人买回去都会腌制一些，这样放着冬天的时候当小菜吃也是不错的。茄子的做法有很多种，不管怎么做都不能掩盖它的营养
茄子
2023-05-05
茄子要注意饮食禁忌
很多人偏爱一种食物会很长时间，是一种习惯，也是因为人们对某些食物的依赖和喜欢。茄子大家都爱吃，小编就是从小就喜欢吃茄子的。不管是红烧还是清蒸都是小编的最爱，相信读者朋友们也有一样的经历吧，其实吃茄子也不能胡乱吃的哦，也是需要注意一些问题的，
茄子
2023-05-05
四种人一定要禁食茄子
四种人一定要禁食茄子说起茄子，人们都不陌生，圆圆的，长长的，外表很漂亮，而且口感也非常好，很多人爱吃茄子，但是对于它却不是很了解，虽然茄子中含有的营养成分很多，但是不适合所有人吃哦，小编就非常喜欢吃茄子，但是看了不适合吃的人群就决定要控制了
茄子
2023-05-05
生吃是否能够减肥
茄子比较常见的食材，对于茄子的说法，民间曾经有流传说生吃茄子是可以减肥的，还有的人因为这个说法直接用茄子来代替早餐。营养专家和医生提醒广大群众，有的蔬菜适合生吃，有的蔬菜则不适合生吃。减肥是女性不管什么年龄段都会在意的事情，像正在减肥中的群
茄子
2023-05-05
怎样吃茄子容易中毒
茄子对于大家来说并不是很陌生，我们很多人都是吃过茄子的。我们都知道，茄子的营养价值是很高的，因此在饭店，我们经常可以看到茄子的身影。茄子的营养价值虽然很高，但是吃茄子也是有一些禁忌的，那么怎样吃茄子会导致中毒呢?下面我们就来看下!大量生吃茄
茄子
2023-05-05
冬季多吃茄子防冻疮抗衰治胃
冬季多吃茄子防冻疮抗衰治胃现在茄子价格也是贵的，一般冬季的食物都不便宜，很多人买回去都会腌制一些，这样放着冬天的时候当小菜吃也是不错的。茄子的做法有很多种，不管怎么做都不能掩盖它的营养价值，大家知道有什么样的营养价值吗，下面小编就给大家一一
茄子
2023-05-05
茄子生吃熟吃如何选择
人们的生活里离不开吃，有些人就是不让自己的嘴巴受到一点的委屈，宁愿不穿好的，也得吃好。人们越来越注重身体得保养了，吃也成了人们所关注的问题。各种的食物的营养也是不一样的，茄子这种蔬菜大家都吃过，有些人喜欢生吃，这样好吗。到底是生吃还是熟吃好
茄子
2023-05-05
生吃茄子会中毒
生吃茄子会中毒茄子好吃，营养高，这点大家都知道，但是吃错了就会造成很严重的后果。大家都是如何选择的呢，有的人喜欢炒熟了吃，大部分的人都会选择比较简单有营养的做法。有些人喜欢生吃茄子，这样好不好呢，小编还不太喜欢这样吃的，有人说生吃茄子可以减
茄子
2023-05-05
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