国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
肾爱黑色食物养肾常吃三黑
“黑色食物”不是指绝对的黑色，也泛指深颜色的如紫色、褐色等，有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功能。 肾脏 养肾常吃三黑：黑豆、黑米、黑芝麻 黑色食物 黑豆 《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热 而活血解毒。” 肾虚
健脾暖肝
养肝明目
2024-10-21
当归熟地黄羊肉的功效与作用,当归熟地黄羊肉怎么做
本文关键词:养肾,化瘀,温经祛寒,补血活血,散寒止痛 当归熟地黄羊肉用到的食材 当归 : 20克 熟地黄 : 20克 羊肉 : 500克 干姜 : 适量 盐 : 适量黄酒 : 适量酱油 : 适量 当归熟地黄羊肉的功效与作用 当归
养肾
化瘀
2023-06-24
男人养肾最佳10食物,素食和荤食养肾大全
中医认为肾为先天之本，肾的好坏直接影响身体的整体健康。现代生活中，肾虚现象非常普遍；对于很多男性来说，由于长时间的不规律生活习惯，肾虚情况更加严重。当男性出现肾虚的时候，可以在饮食方面进行调节。下面一起来了解一下男人养肾最佳10食物，素食还
养肾
男人
2023-05-02
男人补肾壮阳的最佳食物,从最合理的角度谈养肾
男人补肾壮阳的最佳食物,从最合理的角度谈养肾一提到补肾壮阳，很多男性朋友很快会想到一些大补元气的中药，或者一些性质燥热的羊肉、狗肉、鹿肉和猪肾等食物。其实从专业的角度讲，补肾壮阳只有在坚持运动以及均衡饮食的基础上，再通过食疗才能起到比较好的
合理的
男人
2023-05-01
男人喝什么花茶最壮阳,来喝7款养肾花茶
男人喝什么花茶最壮阳,来喝7款养肾花茶花茶一直都非常受到广大女性的欢迎，因其多拥有美容养颜、补气益血的功效；其实有些花茶，男性朋友们也适合喝一些。尤其是现代生活压力越来越大的情况下，严重损害男士健康，而肾虚是令男性难以启齿的健康问题。那么男
花茶
男人
2023-05-01
冬季补气血的养生茶,8款红枣茶养肾补血益气
在繁忙的现代社会，加上各种不良的生活习惯，气血不足已经成为现代人的通病，尤其是女性。在寒冷的冬季，气血不足直接就导致手脚冰凉、畏寒怕冷、神疲乏力等等，那么冬季补气血的养生茶有哪些呢一、冬天用红枣补气养血中医认为红枣具有补气养血，健脾养胃，美
养生茶
养肾
2023-05-01
男人养肾最佳水果,补肾益精效果好
男人养肾最佳水果,补肾益精效果好中国居民膳食宝塔建议每人每天应该摄入200-400g水果，才符合健康的最低要求。对于男人来说，吃水果除了供给必须的营养素之外，从中医的角度讲，其实还有养肾益精的功效。男人养肾最佳水果有哪些呢，以下几种建议每日
养肾
水果
2023-05-01
可以补肾壮阳的水果,男人养肾最佳水果(男人补肾吃什么水果？)
可以补肾壮阳的水果,男人养肾最佳水果水果是健康食物的一部分，在大众心中似乎是公认的美容养颜佳品，尤其是爱美的女性特别爱吃水果。其实，对于男性来说，水果也是保持健康必不可少的食物，而且部分水果还有补肾养肾的作用。那么有哪些可以补肾壮阳的水果呢
水果
养肾
2023-05-01
5种食物最毁男人肾,合理饮食才养肾补肾
5种食物最毁男人肾,合理饮食才养肾补肾肾是人体重要的器官，除了生成尿液、排泄废物之外，中医认为肾还是男人的先天之本，如果肾脏虚衰，那么男人的健康也就不复存在。生活中有很多美食诱惑，但有5种食物最毁男人肾，一定要避免。1、高盐食物中医认为咸入
男人
合理饮食
2023-05-01
女人养肾的食物和水果,女人养肾最佳10食物
女人养肾的食物和水果,女人养肾最佳10食物虽然很多人认为男人要养肾，女人要养肝，但不可否认的是，肾不管对于男人还是女人都非常的重要。而且从中医的角度讲，肝肾同源，因此肝肾也可同补，那么女人养肾的食物和水果有哪些呢?女人养肾最佳10食物1、黑
养肾
女人
2023-05-01
黑豆补肾的最佳做法,黑豆的四种养肾食谱
黑豆补肾的最佳做法,黑豆的四种养肾食谱黑豆中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸和各种矿物质，它有补肾明目、乌发和美容瘦身的作用，经常食用黑豆，对我们的身体很有好处，其实黑豆也有很多做法，下面给大家介绍黑豆补肾的最佳做法。黑豆补肾的最佳做法1、黑豆
养肾
四种
2023-04-30
肾虚湿气重吃什么,三道养肾祛湿食谱帮你排湿气
肾虚湿气重吃什么,三道养肾祛湿食谱帮你排湿气中医讲究脾肾同源，肾虚多半是因为湿气重而导致的脾虚所导致的。一般情况下，我们可以通过饮食调理的方式来有效缓解肾虚，那么肾虚湿气重应该吃什么呢?肾虚湿气重吃什么1、 薏米黑豆粥原料：薏米100g，黑
养肾
吃什么
2023-04-26
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
