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女性
产后喝猕猴桃酸奶可去除妊娠纹
产后喝猕猴桃酸奶可去除妊娠纹妊娠纹是一种由身体中央向外呈平形状或放射状的紫色、白色或者粉红色的条纹状，一般出现在腹壁上，有时也会在大腿内外侧、臀部、胸部、手臂与肩膀等处，产后最为明显。这个时候可以适当的喝猕猴桃酸奶，可以增强皮肤的张力，有效
猕猴桃
搅拌均匀
2023-04-29
怎么样预防孕期感冒
怎么样预防孕期感冒为什么准妈妈在孕期要小心翼翼地照顾自己还会感冒呢？其实多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒，这是由于抵抗力减弱，身体容易疲劳所致。那么，准妈妈该如何有效地预防感冒呢？1、 注意保暖，防止季节性感冒冬季气温低，夏季天气炎热，太
感冒
准妈妈
2023-04-29
抓住产后第3周—产后6个月八个动作帮你恢复玲珑曲线
抓住产后第3周—产后6个月八个动作帮你恢复玲珑曲线终于熬过了这辛苦的十月，生下了漂亮的宝宝。但是，就在这就在这万分欣喜的时刻，走下月子床的妈妈照了镜子后烦恼的事情就来了，往日那玲珑的曲线看不见了，变成了一层层的游泳圈，这让妈妈们又急又恼。别
动作
运动
2023-04-29
准妈妈夏季吃哪些水果好
夏季是一年四季瓜果品种最多的季节，多种多样的水果琳琅满目，例如菠萝、西瓜、甜瓜、葡萄、桃子、李子等。从六月份到九月份，是水果最多的一段时期。那么，对于孕妇来说，食用哪些水果是最好的呢?对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、西柚
水果
夏季
2023-04-29
孕妇紧腹束腰的害处
孕妇紧腹束腰的害处有些产妇为了尽快恢复体形，喜欢把腹部束得很紧，其实产后紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。1、易引起妇科病由于束腰使盆腔血液运行不畅，容易诱发附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。2、使腹内
呼吸
产妇
2023-04-29
先排毒再怀孕
人体每时每刻都会通过呼吸、皮肤接触以及饮食等方式从外界吸收“毒素”，时间久了，这些“毒素”就会在我们的体内蓄积，从而对我们的健康造成危害。对于那些想要做妈妈和即将做妈妈的女性来说，这种危害将更为明显。女性过量饮酒可损害卵巢功能，使女性激素分
女性
导致
2023-04-29
宝宝发育抓住孕期头三个月
孕妇在怀孕头3个月是非常重要的，也是整个孕期最重要的3个月，这三个月是胚胎器官分化、形成、发育的重要时期，因此在每一个月准妈妈都要科学的了解该吃什么，这个月宝宝会发育什么地方，吃什么有益于他们这个地方的发育。第一个月孕妇往往不知道自己已经怀
个月
补充
2023-04-29
准妈妈如何自我判断是否腹泻
准妈妈如何自我判断是否腹泻腹泻就是大便里的水分增加了，如果每天排便3次以上，大便的形状变稀，就可以断定是腹泻了。对于普通的拉肚子，准妈妈可以运用一些小偏方来缓解拉肚子的症状。推荐食谱——焦米汤材料：粳米1小碗做法：将粳米洗净后放入锅中，炒至
准妈妈
自我
2023-04-29
夏季孕妇多注意预防皮肤病
夏季孕妇多注意预防皮肤病女性在怀孕之后，身体内的激素分泌以及身体状况会发生相应的变化，例如新陈代谢减慢、皮脂腺分泌增加等，加上夏季天气炎热，容易流汗、有蚊虫叮咬等，所以孕妇在夏季更容易受到皮肤病的困扰。1、痱子为了调节体温，人体夏季的时候需
夏季
蚊虫
2023-04-29
孕妇着装选择6不宜
孕妇着装选择6不宜妇女怀孕之后，体形发生变化，如腹部变大，乳房逐渐丰满，多数身体还会发胖，所以平时的衣服要暂时放在一边了，应该选择合适的孕妇服装。选择孕妇服装的时候，应该注意以下几个方面。1、孕妇容易患上感冒，所以应该注意保暖。2、服装以柔
选择
着装
2023-04-29
怎么吃才能预防妊娠期贫血
很多准妈妈之前一直很健康，从来没有贫血的症状出现，可自打怀孕后出现轻度贫血，这是怎么回事。专家称，因为怀孕的时候，母体的营养成分都是以“宝宝优先”为原则被选择和吸收的，大多数准妈妈出现轻微贫血症状的主要原因就是被胎宝宝优先吸收走了许多铁。所
预防
吸收
2023-04-29
缓解妊娠水肿莴笋猪肉粥做法
很多准妈妈在孕期尤其是在中后期，会发生下肢水肿，这一部分是由于胎宝宝发育、子宫增大而压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息，再搭配食疗就不会有大问题。推荐食谱莴笋猪肉粥——缓解妊娠水肿材料莴笋50克，大米150克，猪肉100克，
缓解
干净
2023-04-29
千万不要轻视妊娠期水肿
千万不要轻视妊娠期水肿妊娠期准妈妈常发生下肢水肿，一部分是由于胎宝宝发育、子宫增大而压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退，不需要担心。如果卧床休息后仍不消退，称为妊娠水肿，是不正常的现象，应该引起重视。妊娠期发生水
轻视
准妈妈
2023-04-29
怀孕4个月吃什么补钙
怀孕4个月吃什么补钙在准妈妈怀孕4个月的时候，肚子里的胎宝宝已经开始发育骨骼，因此这个时候准妈妈应该及时的补充钙质，不仅要供给胎儿，自身也需要钙质，以防到孕后期引起骨质疏松。那么有哪些食物是可以给胎宝宝和准妈妈提供优质钙质的呢？1、豆制品大
个月
吃什么
2023-04-29
夏季孕妇多吃这4种食物可助眠
孕妇如果不能够保证充足的睡眠，有可能会造成情绪低落，从而加重妊娠反应，甚至会对腹中的胎儿产生一定的影响。而夏季天气燥热、出汗较多，使得孕妇难以入睡。孕妇可以在夏季适当多食用以下4种食物，能够帮助入睡。1、牛奶牛奶中的色氨酸，能够起到安眠的作
的作用
夏季
2023-04-29
早孕期先兆流产有哪些症状
先兆流产一般是指妊娠前期出现阴道出血并伴有腹痛腰酸症状的疾病。先兆流产可能会导致流产，不过只要经过正确治疗后，一般能继续正常妊娠。那么今天我们就来了解一下，先兆流产症状临床表现？早孕先兆流产的症状特点主要是阴道出血，还会是一种症状表现，所以
女性
有哪些
2023-04-29
孕期如何选对洗发用品
由于孕期体内激素水平的变化，准妈妈会感觉头发有所变化：油性发质的人头发会比平时更油一些，而本来干性发质的头发看起来格外油黑发亮。为了防止刺激头发、影响胎宝宝，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质
头发
准妈妈
2023-04-29
哪些食物易导致孕妇流产
当孕妈妈第一次感受到自己肚子里正在孕育一个小生命时，就想把所有的好的东西都带给他（她）。因此，也会格外注意什么东西对胎宝宝好，什么东西要尽量避免。今天小编就一一罗列出来那些在敏感的孕早期会刺激子宫的食物，准妈妈一定要小心哦！1、猪肝猪肝内含
导致
吸收
2023-04-29
孕期能吃炸薯条吗
孕期能吃炸薯条吗很多孕妇会发现自己在怀孕期间口味变得跟以往不一样了，孕前绝对不碰的食物孕期也变得格外喜爱。孕前知道一些食物吃了对身体不健康，就严格忌口。但孕后就变得肆无忌惮了，控制不住自己的口味，即使知道这个是垃圾食品，也还是会不停的往嘴里
变得
影响
2023-04-29
剖腹产吃哪些食物更利于恢复
产后新妈妈的身体特别虚弱，尤其是剖腹产的产妇，由于刀口此时会很疼，又要喂养新生儿，因此产妇的身体消耗特别大。产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康基础。因此，科学营养的饮食对于产妇尤为重要。剖腹产吃哪些食物更利于恢复1、
产妇
身体
2023-04-29
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