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适宜更年期的禽蛋奶方(更年期吃什么好)
适宜更年期的禽蛋奶方黄瓜炒鸡蛋【用料】鸡蛋3个，黄瓜50g，黑木耳25g，黄花菜20g，楦物油15ml，麻油5ml，精盐2g，味精lg。【制作】泡发黑木耳、黄花菜，择洗干净，将黑木耳撕成小片。黄瓜洗净，切成丝。鸡蛋液打入碗内，加入约5g精盐
味精
生姜
2023-04-30
适宜更年期的药膳方(更年期女性多汗的食疗方法有哪些？)
适宜更年期的药膳方虫草煨笋干【用料】冬虫夏草10g，算干100g，清水750ml，精盐lg。【制作】将冬虫夏草洗净、放入瓦罐，加入笋干及清水，罐口封盖，煨3个小时。加入精盐即可食用。【功效】滋阴养神。【适用】适用于更年期心烦焦躁、潮热出汗、
味精
生姜
2023-04-30
适宜更年期的肉食方(更年期妇女吃什么好)
适宜更年期的肉食方菠菜拌肉丝【用料】菠菜500g，猪肉100g，香菜15g，胡萝卜15g，蒜蓉15g，植物油30ml，g油5ml，米醋10ml，精盐2g，味精2g，花椒粉2g。【制作】将洗净的菠菜，以沸水焯一下、冲凉、沥水后，切成2D5cm
味精
生姜
2023-04-30
适宜更年期的水产方
姜汁海米芹菜【用料】芹菜300g，ZK发海米50g，生姜汁5ml，麻油20ml，黄酒15ml，精盐lg，味精lg。【制作】将芹菜洗净，切成小段。于沸水中焯熟，捞出、冲凉。加入海米、姜汁、黄酒、精盐、味精，拌匀，放入盘中即可。【功效】清热利湿
味精
生姜
2023-04-30
不同体质女性的保健方法——阳虚体质
阳虚体质的女性怕冷、四肢不温，容易出现痛经、月经延后、不孕等症状，可以适当的多食用一些性温偏热、补脾胃的食物，例如红枣、南瓜、韭菜等。苦瓜、黄瓜、冬瓜、梨等性寒凉，阳虚体质的女性食用后会损伤阳气。推荐食谱：当归生姜羊肉汤材料：羊腿肉50克、
女性
保健方法
2023-04-30
缓解性冷淡偏方,肉苁蓉羊肉粥
性冷淡是指对性生活缺乏兴趣，其症状有性交疼痛、精神萎靡不振、记忆力减退、腰酸乏力、四肢困倦、性情急躁等。女性性冷淡的原因很多，如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。
缓解
原因
2023-04-30
缓解女性痛经的食谱
女性在度过经期的时候，难免会有疼痛，有的比较严重但也有不严重，对于不严重的女性朋友们可以通过一些食物帮助缓解痛经，并且达到一定的滋补效果，让经期所流的血都从食物之中补回来，下面大道家园天然养生专家就为您详细的介绍女性痛经的时候哪些食谱能够缓
缓解
女性
2023-04-30
生姜红糖水女性调经止痛的神器
生姜红糖水女性调经止痛的神器说起生姜红糖水，大家第一反应就是女性经期的时候服用的。其实生姜红糖水不仅可以调节经期的不适，它还有其他的一些营养价值，而且功效也是非常的多的，不止我们知道的这些。下面小编就为大家介绍一下生姜红糖水的功效都有哪些。
生姜
女性
2023-04-30
如何去除疤痕
疤痕的出现永远是女性们心中的伤痛，疤痕是不能够跟随新陈代谢而代谢掉的，那怎么淡化它呢，这是无数女性们最希望的事情，今天，大道家园天然养生专家说疤痕去除的妙招帮助您淡化，究竟是如何谈化疤痕的呢?赶紧一起来看看吧。1、生姜片淡化疤痕：生活中做饭
生姜
女性
2023-04-30
女性春季养生喝汤,肉炖牛脊骨、猪腿肉汤(炖牛骨头做法)
女性春季养生喝汤,肉炖牛脊骨、猪腿肉汤春季到来，在田野上青青柳条、池塘中荷花的盛开都体现着春季的气息，这时候女性们也要注意养生。大道家园天然养生专家介绍女性养生要喝汤，接下来，专家为您介绍适合女性们喝的“瘦肉汤、牛脊骨汤、猪腿肉汤、炖鲜鸡汤
生姜
女性
2023-04-30
当归生姜羊肉汤：专治产后恶露不尽
产后恶露是指女性在生产后从体内排出的分泌物，在正常情况下，一般是在3个星期左右内便完全排尽。如超过这个时间，仍有淋漓不尽的现象，会危害产妇的健康。有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。如果有该情况的产生，应及时就医。那么除了就医之外
生姜
情况
2023-04-30
女性抗衰老多吃生姜土豆和葡萄
女性抗衰老多吃生姜土豆和葡萄女性是很容易衰老的，特别是过了三十岁以后，女性生育以后会更容易出现体型改变，肥胖，不自信，容易衰老的情况出现。所以女性应该对自己好一点，时刻注意自己的健康问题，多吃一些有营养的食物，这样抗衰老的作用会更加强大，让
葡萄
女性
2023-04-30
献给准妈妈的孕期小偏方——妊娠腹痛篇
献给准妈妈的孕期小偏方——妊娠腹痛篇孕妇出现以小腹疼痛为主的病症，称为妊娠腹痛，称为“胞阻”、“痛胎”、“胎痛”。中医认为，其主要原因是胞脉血虚、肝郁气滞、胞宫虚寒、肾气虚衰。生活调理小窍门：孕妈妈要注意妊娠卫生，起居有常，保持心情舒畅，做
橘梗
生姜
2023-04-30
献给准妈妈的孕期小偏方——妊娠呕吐篇
妊娠呕吐，中医又称“妊娠恶阻”。在妊娠早期，少数孕妇会出现频繁、剧烈的恶心、呕吐，并会持续存在、进行性加重，时常影响正常生活和工作。中医认为，妊娠呕吐一般由脾胃虚弱、肝胃不和引起的。若呕吐酸水或苦水，还伴有口苦、口干，喜欢喝冷饮料，应为肝胃
生姜
准妈妈
2023-04-30
妊娠感冒,还需母鸡生姜汤来增强抵抗力
妊娠感冒,还需母鸡生姜汤来增强抵抗力妊娠感冒是指在妊娠期出现以发热、恶寒、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽为主症的疾病。中医认为，妊娠感冒的病机为风寒感冒（发热、怕冷甚至打寒战、无汗、全身酸痛、鼻塞）和风热感冒（发热、咽部肿痛、鼻塞、口渴、大便干燥）
感冒
生姜
2023-04-30
杜仲羊肉汤,调治肾虚血亏引起的产后腰痛
杜仲羊肉汤,调治肾虚血亏引起的产后腰痛产后腰痛是由于产时劳伤肾气，或败血阻滞带脉，或产后起居不慎，或闪挫腰部等原因，伤及肾经带脉，气血瘀阻不通，从而造成产后腰部疼痛。生活小窍门产后腰痛的女性不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择福跟鞋矫正。平时
腰痛
生姜
2023-04-30
女性补气血药膳一定不要错过
身体不好应该怎么补，多吃药能补好身体吗?多吃药对身体实在不好。那有没有比较健康可靠的补身体的方法。其实补身体还是靠食补好。今天，在这就为大家介绍几个能帮助女人补气血的食补药膳。气血不足的人可以平时做一下这些药膳调养一下身体。当归黄芪乌鸡汤当
身体
女性
2023-04-29
三伏天里的产妇该如何食疗调理
三伏天里的产妇该如何食疗调理最近的气温真的让人觉得像在蒸笼里一般煎熬，我们如此，这个时候坐月子的新妈妈更是难熬，老人家的习惯是月子里不能吹空调、不能吹冷风、不能洗澡，这么多的规矩把各位产妇可憋坏了，但是怎么办呢?为了自己的身体着想，父母也是
产妇
生姜
2023-04-29
女性脸上雀斑黄瓜粥祛斑效果好
女性脸上雀斑黄瓜粥祛斑效果好很多的女性都有脸上长斑的问题出现，一方面是因为激素的影响，另一方面平时不注意保养就会出现这样那样的皮肤的问题哦。女性要注意美容护肤的小常识，那么如何祛斑呢，食物也可以做到，一起来看看黄瓜粥祛斑法。【黄瓜粥祛斑法】
女性
脸上
2023-04-29
备孕能吃螃蟹吗
现代人对于备孕期都是非常重视的，大家都希望自己可以有健康的宝宝，所以在怀孕之前的备孕期就要有所重视才行，必须要做好准备的工作才行，特别要对饮食有所重视，这时候应该多吃些滋补的食物，螃蟹就是不错的选择，那么如何搭配吃比较好，一起看看吧。螃蟹搭
生姜
大蒜
2023-04-29
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