老年低血压的预防及治疗

低血压，是指收缩压低于90毫米汞往、舒张压低于60亳米汞枕，此时脉压也常低于20亳米汞柱以下者，并伴有思睡、头昏、头痛、失眠、记忆力减退、精力不集中、疲乏以及心前区闷痛等症状。由于血压低，血流缓慢、血凝成分增多，常易合并脑及内脏器官血栓形成，如脑血栓、心肌梗死等，所以对于老年低血压患者，临床上应予充分重视。

预防

老年低血压常与全身情况差、体质虚弱有关，因此应积极改善全身情况。

与其他疾病如胃炎、溃疡病有关的低血压患者，主要治疗原发病。

体质虚弱者，平时适当服食滋补强壮药膳。

高龄老人在起立时，动作要慢，防止出现直立性低血压，还要防止长久站立。

多吃富含维生素的食物，如粗米面、瘦肉、蔬菜、水果。

治疗

治疗低血压中医药有独特优势。

每日晨起嚼服吉林人参或西洋参0.5克，或饮人参酒（红参15克泡白酒500毫升）15毫升。

若面色苍白、怕冷、手脚发凉者，可用鹿茸粉0.3克，放入鸡蛋中，蒸熟食用。每日晨起吃1个鹿茸蛋，连服15~30日。血压升起来后不宜长期服用，以免由低血压变成高血压。

体质虚弱者，可常吃药膳“八宝鸡汤”等滋补强壮之品。

常饮“升压茶”（肉桂3克、桂支3克、炙甘草3克，同入杯中，冲热开水，加盖闷泡10分钟即成），对头昏肢冷者尤宜。

老年人还可出现饭后低血压，可每日饮3~5杯咖啡；或饮茶数杯(曾患心肌梗死、心律不齐者，不宜饮咖啡)。

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