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经络穴位
晒太阳的五大好处
在上一篇文章免费不花钱，4种方法激活你身体的阳气，现在我们来说说晒太阳的好处。“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”《内经》中医认为，晒太阳可以温
阳气
经络
2023-05-29
人到夏天脾胃虚弱食疗加穴位调理改善你虚弱的脾胃
人到夏天脾胃虚弱食疗加穴位调理改善你虚弱的脾胃夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？脾胃伤，百病生夏天是脾胃最为脆弱的时候。一个人脾
三豆汤
章门穴
2023-05-29
错误的运动方式不仅不能强身健体很可能造成身体损伤
中学生是长身体长知识的关键时期，适宜的运动不仅增强体质、促进生长发育，还可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力，促进学习效率的提高。但如果运动量过大、运动前准备活动做得不足、运动方法不对头，都极有可能造成运动伤害，所以为了自身安全，每一位高中
骨折
经络
2023-05-29
颈椎病的真正病根与一条经络不通有关颈椎病怎么自我治疗
颈椎病的真正病根与一条经络不通有关颈椎病怎么自我治疗关于颈椎病我们已经讲了很多：颈椎病有哪些症状？预防颈椎病，姿势很重要，告诉你颈椎病预防的5个小动作，颈椎病锻炼5字诀。想要速治颈椎病，先要找到引发颈椎病的根，那么颈椎病的真正病根究竟在哪里
天宗穴
肩贞穴
2023-05-29
颈椎生理曲度变直怎么办颈椎疼痛怎么缓解
颈椎生理曲度变直怎么办颈椎疼痛怎么缓解看到这个标题，此刻你是不是在想自己的颈椎又疼痛了，然后习惯性转转头，听到脖子几声响。颈椎的构造了解一下人的颈椎由7节椎骨组成，每节椎骨之间由前方的椎间盘和后方的小关节相连，另外椎骨周围特别是颈后部有很多
颈椎病
颈部
2023-05-29
长期失眠毁的是五脏六腑耗的是命
失眠，是一个永远流行的话题，特别是现代生活压力大，失眠就成了许多人的常态。那人为什么会失眠？所谓失眠，就是阳不入阴。人的体表有一种气运行，中医称为卫气，像人体外围的卫士。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里
失眠
安眠穴
2023-05-29
简单测试可判断尺神经是否受损
简单测试可判断尺神经是否受损尺神经会引起我们小手指头麻木，但这只是其中的一个症状表现。因为其他神经受压，比如颈椎病受压，也可以引起手麻。如何判断是尺神经炎引起的呢，我们可以通过一些特殊检查，进一步明确。我的手被压 周围神经损伤，主要病症是手
尺神经
尺神经炎
2023-05-29
手指麻木是怎么回事不同部位的麻木不同症状(手指麻木 是怎么回事)
手指麻木是怎么回事不同部位的麻木不同症状手指麻木，换句话讲就是感觉神经异常。手指麻木到底是怎么回事，看看手指感觉神经的“来龙去脉”就知道了。颈段脊髓分出神经根，在颈部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通上臂和前臂，最后成为末梢神经
尺神经
手指麻木
2023-05-29
手部穴位居然能治病你知道手掌穴位对应哪些脏腑的反射区就可以
之前我们讲到过五根手指对应的五脏，提到过手部穴位对应的五脏。为什么今天又要讲到这点，因为最近自己手指麻木胀痛，最开始是小拇指，现在是食指，所以对应自己的问题，重新将手掌对应的五脏六腑重新梳理一遍。中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾；胆囊
五脏六腑
手指
2023-05-29
眼屎多-是否在暗示健康隐患
眼屎多-是否在暗示健康隐患正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量较少，可及时从泪道排出，不易被察觉。如果眼屎增多，或“变异”成其他形式，可能提示机体状况不佳或眼部疾病。为什么眼屎多？空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，
眼屎
眼睛
2023-05-29
内关穴——有事没事按这里横扫胸中之苦闷
内关穴——有事没事按这里横扫胸中之苦闷俗话说，“一夫当关，万夫莫开”。在山势险峻的地方，一个人把着关口，就是一万个人也打不进来。我们手臂上的内关穴就相当于这样一个要塞，它是保护人体的关口。每天按揉内关穴，每次5～10分钟，每天2～3次，就能
内关穴
经络
2023-05-29
寻找腹部的阻滞点把这里的-硬结-揉开很多病就缓解了
寻找腹部的阻滞点把这里的-硬结-揉开很多病就缓解了究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是人的腹部。通过临床发现，几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块和条索。这些包块和条索，如果按之软而薄者属虚，紧硬而厚者属痰湿，索条或
结节
腹部
2023-05-29
藏在指尖的急救要穴脑中风急救穴位——十宣穴
藏在指尖的急救要穴脑中风急救穴位——十宣穴脑中风现在患病率很高。如果身边有出现脑中风的病人，在打完120之后，可以用家里的针消毒之后给病人的十个手指头放血，可以起到急救的作用。但是请记住老年中风 切莫搬动。前提是你要在黄金的抢救时间内，用针
十宣穴
脑中风
2023-05-29
颈部筋结引起颈部疼痛、手麻等问题一定要揉开
颈部筋结引起颈部疼痛、手麻等问题一定要揉开筋作为一个重要的组织，承载着血脉，如果筋通畅，内部的血液通畅，那么五脏六腑都会保持健康。筋强，是指筋出现紧张、拘挛的情况，筋强的人群身体上常常会出现筋结。筋结几乎人人都有，但是有些筋结却与疾病关系紧
筋结
颈椎
2023-05-29
颈部疼痛手麻可能是筋结惹的祸
十一节前去治疗手麻、手腕胀痛的问题，找了很多地方，基本都是哪里痛治哪里，其实有时候并不是，中医早就有手腕疼痛可能是颈椎的问题。而且确实最近颈椎胀痛得厉害。医生主要是通过手法解决颈椎的问题来解决手麻。推拿的过程中痛得差点哭出来。这时候就在想，
筋结
颈椎
2023-05-29
远端桡尺关节松动术
远端桡尺关节松动术这个技术适用于:手腕/前臂在旋前或旋后时痛/受限、柯力氏骨折导致的活动受限/疼痛、突然跌倒后用手腕支撑导致的手腕活动时疼痛……尺骨的前后滑动(旋后位)尺骨的前后滑动(旋前位)操作流程:1.用2-5手指尖固定远端桡骨的前面。
桡尺
经络
2023-05-29
三间穴——上可治眼病、牙痛、咽喉痛下可治便秘、痔疮疼痛
三间穴——上可治眼病、牙痛、咽喉痛下可治便秘、痔疮疼痛位于手掌上的三间穴，它属手阳明大肠经。三，概数，与二相比稍大。间，间隔、间隙。该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清气，其性温热，上行至三间后
三间穴
便秘
2023-05-29
艾灸肚脐眼提高抵抗力预防感冒还能让我们更健康长寿
艾灸肚脐眼提高抵抗力预防感冒还能让我们更健康长寿一些朋友会经常在家使用艾条艾灸肚脐，这是为什么呢？因为艾灸疗法不仅能治疗颈椎病，帮助我们提高抵抗力，预防感冒，还能让我们长寿。除了中老年朋友，现在很多白领都会使用艾灸养生，下面就来了解一下吧！
神阙穴
肚脐眼
2023-05-29
搓按大椎穴能激发阳气通行全身!
今年确诊了颈椎病，所以引起上肢麻木。对于颈椎病的一切我都很关心，因为这和自己息息相关。上次做针灸医生就讲到大椎穴，所以今天专门拿出一篇来说大椎穴。督脉的第14个穴位：大椎穴。出《黄帝内经素问·气府论》。手足三阳、督脉的交会穴。大：多也。椎：
大椎穴
诸阳之会
2023-05-29
带脉——人体自带的一条长寿腰带女性尤其要重视
带脉——人体自带的一条长寿腰带女性尤其要重视很多人都不清楚带脉。人体一共有20条经脉，其中19条经脉都是纵向而行，唯有一条横向运行，它就是“带脉”。带脉也被称为“长寿腰带”，养护好它，对全身健康都能产生益处。之前我们也有专门介绍过带脉，可以
奇经八脉
带脉
2023-05-29
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