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经络穴位
夏季养生从这几方面入手(夏季怎样养生)
夏季养生从这几方面入手夏季养心——常按穴位，除烦消积入夏后，气候多湿热，身体容易感觉烦躁疲倦，脾胃及消化系统也容易出现毛病，除了规律作息和饮食调养以外，可以按摩穴位，促进血液循环，达到养生的目的。人体穴位图 劳宫穴如劳宫穴（手握成拳，中指尖
养心
夏季养生
2023-05-29
夏季补阳气试试这3个穴位
补阳气，应该很多男性朋友都特别感兴趣，很自然会想到壮阳，这两者还是有区别的。男性总想着通过药物快速壮阳。其实物极必反，任何事情都是循序渐进的过程，不能操之过急。凡是都有两面性，假设如果通过药物能快速补阳气的话，肯定在其他方面有很大的副作用。
固阳
气海穴
2023-05-29
小儿保健——工字搓背法
最近3天参加了小儿推拿培训，了解到更多小儿保健方面的知识，今天主要跟大家分享工字搓背推拿方法。工字搓背，很多父母带自己的小孩到专业的机构推拿后觉得效果还不错，因为工字搓背法具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。背部是人体的阳面，
小儿保健
工字搓背
2023-05-29
晒太阳的五大好处
在上一篇文章免费不花钱，4种方法激活你身体的阳气，现在我们来说说晒太阳的好处。“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”《内经》中医认为，晒太阳可以温
阳气
经络
2023-05-29
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