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经络穴位
总是多梦失眠睡不好按摩哪些穴位好
总是多梦失眠睡不好按摩哪些穴位好最近自己总是失眠多梦，可能跟疫情期间给我带来的工作生活压力有关。虽然之前写过相关的文章：失眠常用穴：静心减燥“劳宫穴”，滋阴去火“涌泉穴”。今天还是要单独再介绍下调理失眠。失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS
印堂穴
太阳穴
2023-05-29
长期失眠毁的是五脏六腑耗的是命
失眠，是一个永远流行的话题，特别是现代生活压力大，失眠就成了许多人的常态。那人为什么会失眠？所谓失眠，就是阳不入阴。人的体表有一种气运行，中医称为卫气，像人体外围的卫士。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里
失眠
安眠穴
2023-05-29
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