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柔性女人3段就位
柔性女人3段就位我们凭什么在30岁、40岁、甚至50岁时仍然夸耀自己拥有25岁的身体？因为我们够柔韧！当你弯腰伸手向下够时，能够到脚趾？脚踝？还是膝盖？你能脚尖向前转过腰向后看保证不会“闪了”吗？你的两手能绕过头顶接触到对侧的耳朵吗？5年、
女人
柔性
2023-06-03
女人不老的秘密(判断一个女人老不老，怎么通过身体外观判断年龄？)
女人不老的秘密跨越地域与时间，寻找“保鲜秘笈”小的时候，你是否曾幻想过，你拥有穿越时空的神奇力量……也许某天醒来，你已置身于大唐皇宫之内，瞬间从小女孩变身为风韵十足的贵妃；也可能误闯入古埃及的时空，成为万人追捧的神秘少女……不变的是你无论出
女人
不老
2023-05-31
女人年轻十岁的秘诀
女人年轻十岁的秘诀常吃香蕉：香蕉含有丰富的维生素A、B、C、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。喝杯牛奶：牛奶中含有丰富的钙质，且颇有营养。每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质、健康
年轻
女人
2023-05-31
20岁～40岁女人的健身方案
20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。20岁：培养健身习惯20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于鼎盛时期，
女人
健身
2023-05-31
煲制秋天女人汤
从农历讲，现在已经进入秋天了，虽然暑气未消。按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。广东人是最讲究喝汤的。沪上名店致真酒家的总厨李建昌，是香港来的烹饪大
秋天
女人
2023-05-21
初秋金色妆淡雅女人味时尚妆容
金色是秋天的颜色，由光分离出的各种“金”散落在城市的角角落落……夜--醉金，在晚妆的描画上，用了碎钻作为眼线，而金色与绯红同时成为了腮红的主色，样的妆容最适合夜中婆娑的光。妆容提示：如果是传统的东方眼形，那么就要用胶贴贴出双眼皮，再配上长长
女人味
淡雅
2023-05-21
冬季润女人养生必吃食品
冬季润女人养生必吃食品许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温等不适，在冬季尤甚，此类人士若
女人
养生
2023-05-21
这个冬天女人补什么
寂静的冬夜，寒风呼啸、寒冷彻骨，作为女人，此时她最希望的就是能与一懂她爱她的人，依偎在温暖的炉火旁，品尝着滋补佳品，大概是她人生中最为温馨幸福的时刻，受伤的心灵在这里愈合，疲乏的躯体在这里休闲。如果说，男人冬令进补是为了春天打虎，是要在未来
这个冬天
女人
2023-05-21
冬天女人护理足部四步走
冬天女人护理足部四步走WW美眉们展示了一夏天的玉足，到了现在个季节该是“休养生息”的时候了，在冬天里，给足部特别的护理，这样到了夏天，你才能展现出美丽得让人嫉妒的美足。此时，你会望着货架上琳琅满目的护足产品而无从下手，那么就让专家带着大家一
护理
女人
2023-05-20
冬季女人什么最保养皮肤最养颜美容
冬季女人什么最保养皮肤最养颜美容谈到女性的养颜用食物，你可能听说过蜂蜜、红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮
女人
冬季
2023-05-20
做好有血色的好女人
春天来了，寒冷依然在我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女人
做好
好女人
2023-05-20
女人养颜先从养血开始
女人养颜先从养血开始阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。菠菜粥：取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。现代女性既追求身材窈窕，又
女人
养血
2023-05-19
夏日女人酸碱平衡
夏日女人酸碱平衡话说“文武之道，一张一弛。”张弛有道，是一种生活的智慧。作为女人，到了夏日，则应学会身体的酸碱平衡之道，哪里要保持弱碱性，哪里又需要保持弱酸性，尽显你的健康IQ。体质PH值7.35—7.45(弱碱环境)很多女性朋友经常会无缘
女人
夏日
2023-05-19
女人易生病十个迷(女人如何对抗衰老?)
女人易生病十个迷医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。1、免疫力大起大落女人对自
女人
十个
2023-05-19
女人排毒又纤体就靠六种花
女人排毒又纤体就靠六种花生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。泻火明目用菊花泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究
女人
种花
2023-05-19
秋冬养阴女人多吃鹅肉
简介鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物，鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来
女人
秋冬
2023-05-19
关于女人体液的小问题
体液，每天伴随着女性，不管你是否愿意，都不得不面对这个必须的麻烦，不得不学会与它和平共处……1、“究竟从哪里流出来的呢？”一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。2、“晕！到底
关于女人
体液
2023-05-19
肾虚让女人不再美丽的隐形杀手(吃出健康吃掉疾病的目录)
肾虚让女人不再美丽的隐形杀手肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，
美丽的
女人
2023-05-19
秋季女人吃什么最养颜,
秋季女人吃什么最养颜,谈到女性的养颜食物，你可能听说过蜂蜜红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循
秋季
女人
2023-05-19
女人的健康敏感区
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便轻易受伤。过度疲惫时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰痛来自何方？女性身体特点和生理特点，
女人
敏感
2023-05-19
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