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金秋旅游与花粉症
秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光，由于近年来各旅游景点游人拥挤，很多 人选择了野外远足，风和日暖，心旷神怡。然而，常有不少游客在旅游期间出现 类似“感冒”的症状。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉 发痒，还有人耳朵发痒等
金秋
花粉
2023-06-21
金秋正是减肥时
金秋正是减肥时现代医学研究证明，肥胖会随着季节的变化而变化。脂肪细胞的组织结构较好，并具有极强的化学活性，在夏季虽然可以萎缩，但一般不会死亡，到了秋天便又会重新活跃起来，如果这时不加以抑制，人体就会趋于肥胖。减肥的方法有很多种，其中按摩、锻
金秋
2023-06-17
金秋巧做防燥药膳
金秋巧做防燥药膳现在天干气燥，秋天的时候如果能够喝上一碗粥，那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上一份关怀，送上一片温情，再送上一碗健康。【配料】 鸭梨20
金秋
药膳
2023-06-13
金秋时节食百合
金秋时节食百合百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载，里介绍一些与百合有关的美味食品。百合粥：取百合50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。
金秋
百合
2023-05-21
金秋季节话水果
金秋，正是各类果品上市之时。秋令各类果品的食疗功能有哪些呢？梨称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效。苹果其性味甘凉。生食或熬膏，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心
金秋
季节
2023-05-21
金秋板栗健肾补脾
板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1％，蛋白质7％。此外，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素C、B和
金秋
板栗
2023-05-21
晚秋营养篇：润燥美食享金秋
晚秋营养篇：润燥美食享金秋食补人群各不同秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。通过调整饮食，能够为人体提供丰富的营养和充沛的精力，但是，各类人群有着不同的身体特点，补充营养的方法也不尽相同。-生津饮食润干燥秋天气候干燥，燥盛则消耗津液，因此，应多
美食
金秋
2023-05-21
如何健康度金秋(秋季养生应重在养什么？)
如何健康度金秋秋日保健重养肺时已入秋，轻风习习，给们全身轻松的感觉。中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋季保健重在养肺，应从以下几方面着手。治鼻病以护肺：流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因
金秋
健康
2023-05-21
金秋季节养生保健
金秋季节养生保健秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季养生保健的方法介绍如下：振奋精神。秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感
金秋
季节
2023-05-21
金秋俏新娘15条化妆秘计时尚妆容
使用蜜粉棒能让你的新娘妆持久，并且使脸颊白内透红或许你会很容易就能找到一位能够帮你化新娘妆的化妆师。但是，如果你不愿意在上面花太多的钱，那么你最好的选择就是买来合适的化妆品，自己动手，打扮自己。下面是给新娘们提出的一些化妆窍门，也许你用得着
金秋
妆容
2023-05-21
金秋美颜四大重点玉洁肌肤
金秋美颜四大重点玉洁肌肤十月，一切都在悄悄地发生改变，皮肤上微妙变化你察觉到了吗？皮肤变得干燥又敏感；进行美白护理，才发现缺水的皮肤很难让效果充分显现；季节转换，快速流动的空气很轻易就把皮肤表面的水分带走；肌肤的水位正在急速下降。补水、防敏
重点
金秋
2023-05-21
4步营造好气色的金秋妆容时尚妆容
1.基础的底妆上好了之后，使用大眼影刷沾取米白色系的眼影，画于上眼皮闭眼时，眼球的突起处，整片大面积的刷上，尤其是眼球突起的正中央处，特别需要加强。2.使用小眼影刷沾取咖啡色眼影，沾取时如果怕一次沾取太多，可以先在面纸上沾掉一些眼影粉，才不
金秋
营造
2023-05-21
对付金秋新娘5大肌肤急症玉洁肌肤
对付金秋新娘5大肌肤急症玉洁肌肤Q：婚礼前突然产生肌肤敏感，如何克服？A：造成肌肤敏感的因素很多，得先确认自己的敏感问题出在哪里。如果你是气候太干，温差过大而造成的敏感，那么加强保湿和滋润可逐渐改善，晚上用温毛巾敷脸，促进血液循环，软化角质
肌肤
金秋
2023-05-21
华佗故里金秋游
在丹桂飘香的金秋时节，记者来到了神医华论的故乡安徽省亳州市，寻访这位名垂千古的医药圣贤的踪迹。华论，字元化，一名敷，东汉时期杰出的医药学家。他一生不慕虚名，潜心精研歧黄术，走街串巷，寻求方药，为百姓诊病疗疾，济世活人。在1600多年前他就用
金秋
华佗
2023-05-11
金秋豆腐似人参
金秋豆腐似人参胡献国 湖北远安县中医院豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽中
金秋
人参
2023-05-05
金秋除燥选百合
进入秋季，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，草木渐枯，人也感到干燥。中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚的病变，损伤肺阴，导致秋燥发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽
金秋
百合
2023-05-05
金秋黄鳝赛人参(黄鳝的营养价值及功效与禁忌)
金秋黄鳝赛人参黄鳝，又名鳝鱼，其肉味鲜美，温补强壮，是祛病疗疾的美味良药。《名医别录》将鳝鱼列为上品，说“鳝为上品，金秋最佳”，诸家本草言其有补气之功，故俗有“金秋黄鳝赛人参”之谓。鳝鱼性味甘温、无毒，入肝、脾、肾三经。有补气养血、温阳健脾
金秋
黄鳝
2023-05-05
金秋护胃多揉腹
金秋护胃多揉腹吕荣花 山东中医药高等专科学校每逢秋凉时节，一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发，严重的还会引起胃出血、胃穿孔。这是因入秋以后，特别是在深秋时节，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃
金秋
护胃多揉腹
2023-04-30
金秋时节话山楂
金秋时节话山楂本期博主：罗大伦 中国中医科学院除了消食导滞，山楂还能活血化瘀，对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助，常食还有利于防癌。山楂是常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满
金秋时节
山楂
2023-04-29
金秋十月话栗子
金秋十月话栗子民间有句谚语：八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。板栗又被称为栗子，金秋十月，正是栗子收获的季节。栗子源产于我国，据今已有六千多年的历史，是深受人们喜爱的美食。据营养学家分析，栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、
金秋十月
栗子
2023-04-29
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