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多彩食物装满快乐因子
红色:带有红色的食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增加自信及意志力,使人充满力量。不过进食过量则会引起不安、心情暴躁、易怒,所以切记要适可而止。橙色:橙色色素------胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造
快乐
多彩
2023-06-22
快乐是……(快乐是什么?)
快乐是……Guerlain 公司在其已上市的名为Issima Happyology的系列产品中,又添加了两个护肤新产品,分别是修复晚霜Glowing Skin Night Repair和眼霜Happyology Eye Glowing Ey
快乐
2023-06-19
都市女性向快乐出发
在周围同事、朋友们看来,38岁的张丽萍可谓事业有成、家庭幸福。可是张丽萍近来总感到不大舒服,她常常感到头痛、腰酸背疼、胃部胀满、心悸,去医院几次,中药、西药都吃了,还根据同事的建议,去买了据说专为中年女性研制的保健品,可总是时好时坏。一次她
快乐
出发
2023-06-18
糖尿病人快乐过节八要诀(糖尿病治法和应注意的)
糖尿病人快乐过节八要诀糖尿病人因为饮食注意多,春节期间的快乐总带点苦涩。应该如何快快乐乐、轻轻松松、健健康康迎接猴年的到来呢?请记住以下要诀。第一,坚持饮食治疗的决心不动摇。糖尿病最好的治疗方法是综合疗法,包括饮食疗法、运动疗法、心理调整疗
快乐
过节
2023-06-17
专家开出快乐人生方预防心理疾病
丹东市心理疾病预防中心主任李宁认为,心理疾病不只是一个公共卫生问题,也是一个社会问题。鉴于我国目前人群中有86.7%的人患有不同程度的心理问题、心理障碍,多年从事心理疾病预防工作的心理专家李宁,开出了一剂“快乐人生”良方,以帮助人们避免心理
快乐人生
开出
2023-06-17
嫉妒是快乐的杀手
嫉妒是快乐的杀手一位美国作家说过:“当朋友取得成功时,我们心中就有一些东西被摧毁了。”你是否也有过这种感觉:当你听到别人成功的消息,会不会变得很脆弱?当你看到别人春风得意的时候,是不是感觉自己好像失去了什么?当你的快乐和满足被老同学或老朋友
快乐的
嫉妒
2023-06-17
可以让人快乐的食物
可以让人快乐的食物可以让人快乐的食物综合国际医学界的许多研究报告显示,有些食物会让人吃了快乐而健康,因为它们含有抗郁物质!深水鱼:研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽,最主要是他们把鱼当做主食,无论是芬兰
快乐的
让人
2023-06-08
心理快乐法
精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时,你不妨用阿Q的精神调适一下你失衡的心理,营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。难得糊涂法这是
快乐
心理
2023-06-03
让孩子拥有个快乐童年
让孩子拥有个快乐童年有研究表明,积极愉快的情绪有利于婴儿的智力开发及效果,可促进婴幼儿潜能的发挥,有利于活泼、开朗、信任、自信等良好个性特征的形成。那么,如何让孩子拥有一个快乐的童年呢?首先,父母应该给孩子充足的游戏时间。如果说在婴幼儿出生
有个
快乐童年
2023-06-03
鱼肉荤腥吃喝玩乐快乐春节打响保胃战
鱼肉荤腥吃喝玩乐快乐春节打响保胃战马上就要到春节了,家家户户,亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉。但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担,给健康带来后患,所以春节打好“保胃战”很重要。蔬菜不可少家庭餐桌上越来越丰盛,到了春节是顿顿离不开鱼肉荤腥。然
快乐春节
荤腥
2023-05-21
合理饮食健康快乐过春节
合理饮食健康快乐过春节在我国,春节是最大的传统节日,累了一年的人们憧憬着过节的轻松和快乐,家家户户都要吃年夜饭、团圆饭,山珍海味、美酒佳肴成为人们大饱口福的好机会,殊不知种吃法使很多人在春节期间得不偿失。假期的几天里,很多人走亲访友,从早到
合理饮食
健康快乐
2023-05-21
沮丧的妈妈生不出快乐宝宝
沮丧的妈妈生不出快乐宝宝各位爸爸们,千万要记住,沮丧的妈妈会生不出快乐的孩子。如何协助母亲与胎儿间建立荷尔蒙沟通网络,并创造出和谐的子宫环境,以下提出几点建议。最近有一个有关胎儿健康的研究显示,母亲的情绪会严重影响发育中的胎儿。也就是说,母
妈妈
快乐
2023-05-20
孕味妈咪的快乐孕密码(孕味食足的孕妇燕窝吃起来放心吗?)
孕味妈咪的快乐孕密码无论春夏秋冬,情绪问题是每个准妈咪都会遇到的,有的人在很短的时间内可以自我调整好;但有些准妈咪因为许多因素的诱发导致其负面情绪无法获得舒解,甚至容易导致孕期抑郁症的发生。在许多时候,愉快的心情胜过千军万马,可以直达灵魂聚
快乐
妈咪
2023-05-20
凉爽童房快乐度夏
儿童房在夏天可以做适当的改变,变化墙面、天花板、地板和床上用品,凉爽的感觉也可以步入小朋友的房间。蓝色仍然是最佳的选择,不仅凉快,也与其他房间的风格谐调一致。同时,白色和天然材质的家具在儿童房里也可以恰当使用,为房间环境增添舒适感。配合小朋
凉爽
快乐
2023-05-20
快乐秋天的健康
快乐秋天的健康北方的秋天很短,有时不太明显,但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替,需要更多呵护,让身体储存能量度寒冬。因此,如能在秋季善加保养,冬季勤于养生储存精力,则来年身体健康必可更上一层楼。初秋起,防秋燥入秋以后,气候干
秋天的
快乐
2023-05-19
快乐与悲伤会传染
快乐与悲伤会传染一项对情感在社交网络中传播的最新研究显示,情感的传播方式与疾病的流行模式相似。此前的研究也提出过这方面的可能性,但还没有将社交网络与实际的疾病模式相比较过。“这是首次用我们看待普通传染病的方式来衡量情感的感染力”,哈佛大学生
快乐
悲伤
2023-05-13
使人快乐的9种食物
使人快乐的9种食物有些食物会让人吃了快乐而健康,你忧郁吗?那么,请食用以下食品,有助于你的心情快乐。深水鱼 研究显示,住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omeg
快乐的
使人
2023-04-29
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