鱼肉荤腥吃喝玩乐快乐春节打响保胃战

鱼肉荤腥吃喝玩乐快乐春节打响保胃战

马上就要到春节了，家家户户，亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉。但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担，给健康带来后患，所以春节打好“保胃战”很重要。

蔬菜不可少

家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实不妨多吃一些蔬菜，便可以解除些身体危机。

新鲜蔬菜是碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。比如：萝卜，芹菜，辣椒等。当然，蔬菜种类还有好多，每一种都有去油腻、助消化的作用。

零食莫乱吃

春节期间，一般人家里都准备了各种各样的糖果、瓜子、花生等小食品，或招待客人，或自己享用。再加上春节期间，或看电视，或打牌聊天，顺便吃点零食是很自然的事情，因而节日里常常吃掉平时好几倍甚至是十几倍的瓜子糖果。而瓜子糖果中的糖分和香料，尽管可以让食物更加可口，但过多地食用摄取，就容易让人嘴干舌苦、情绪激动，甚至出现莫名其妙的愤怒。如孩子出现了这种症状，家长应该让孩子们立即停止食用甜食香果。

水果不可少

春节里享受美味时却不能忽略身边的水果。它能够调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病、增进身体健康。如苹果富含多种维生素及矿物质，具有生津止渴、补脑助血、安眠养神，治疗慢性腹泻、减肥等功效。梨子富含糖分、维生素、矿物质及果胶等。性寒凉，具有降压化痰、润燥和津的功效。咳嗽、痰多的老年人更应多吃。

梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。

春节护胃关键

1、首先要注意饮食，掌握好一量和度，切忌暴饮暴食。

2、合理安排作息时间。在春节黄金周期间，亲朋好友的相聚比较多，容易让生活变得没有规律，这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。

3、对于外出的朋友，合理的行程也很重要，一定要时时注意不同地方温差的变化，好好保护自己的胃。

4、如果出现胃酸过多的症状，可以选用一些适当的药物，如洛赛克以抑制胃酸分泌，然后立即去医院就诊。

没有什么问题是一包辣条不能解决的。然而......

　生产线上被膨化后的面球四处飞溅，生产车间地面上，满地粉尘与机器渗出的油污交织在一起。搅拌桶上也满是油污，搅拌机旁边几米远就是水池。水池墙壁上到处是黑色污点，水池里白色水桶上、桶边上、水瓢上都覆盖了厚厚的污垢，一滴滴水正在从水龙头生锈的接口不断渗出，落在下面的水桶里。2019年央视3·15晚会曝光的辣条生产画面，让许多人惊呼：辣条生产现场竟然如此“辣眼睛”！

　　辣条生产“辣眼睛”，这样生产出来的辣条自然伤身体。辣条的消费群体，主要是青少年尤其是中小学生，又以城乡接合部、农村地区的学生为主。这些学生消费水平有限，选择价格低廉质量却不合格的零食，长此以往，身体健康必然受损。

　　俗话说“病从口入”，辣条这类“五毛食品”是青少年健康成长的安全隐患。如何开展青少年“保胃战”，值得社会各界引起高度重视。据报道，从2015年至今，国家及各地方食药监局共通报了数百起“问题辣条”，其中大部分产自河南、湖南等地。今年央视3·15晚会后的第二天，甘肃省市场监管局发布公告，辣条是高油、高盐、高添加的调味面制即食方便食品，经常食用不利身体健康，为保障青少年健康茁壮成长，决定在全省所有校园及周边200米范围内禁止销售辣条。此举打响了青少年“保胃战”的第一枪。其他省份也应该及时跟进。

　　要持续打好这场“战斗”，得依靠源头治理。第一个层面是生产源头，要设立更严格的食品卫生标准，为辣条设立一个更高的生产门槛，从而让政府部门多层次的监督“师出有名”。同时，对于不合格的辣条生产企业加大惩罚力度。辣条抢占零食市场，是经济学上讲的“劣币驱逐良币”，因此，要鼓励食品企业用更安全和更卫生的面食制品代替辣条，创造健康的食品环境。

　　第二个层面是需求源头。正如一些专家所说，辣条问题要放在城乡发展存在差距的现实情形下审视，农村的基础设施和执法体系建设，必须要有更大的投入，农村食品安全不能被遗忘。除了政府监管外，学校和家庭应该联合起来，加大青少年食品安全教育。为中小学生和留守儿童设立“食品禁区”，并加强宣传，把辣条和消费群体隔离开来。例如，利用班会播放违规企业的辣条生产画面，直观地呈现“辣眼睛”画面，让学生感受到辣条生产的不规范、不卫生。再如，邀请医生或者营养师进校园，普及合理膳食、如何选择健康零食等知识。

　　此外，各地也要反思，“营养午餐”等公益项目是否真正落实到位，学生的正常餐饮服务是否真正得到保障？据报道，这些年，一些农村地区的学生还存在“把辣条当午饭吃”这一现象，这恐怕也折射出一些农村地区的学生饮食条件仍然没有得到足够的改善。

　　当前，辣条、碳酸饮料、炸薯片、方便面等成为孩子们热衷的零食，我们不能仅仅批评孩子们贪吃好吃，也要意识到这背后的问题。从生产流程到零售环境，再到社会饮食文化传播，都值得思考。青少年是民族的希望和未来，一个强健的体魄是基本保障。不要让青少年一时贪嘴埋下健康隐患，青少年的身心健康关系到家庭和整个社会。引导他们健康饮食，大人们责无旁贷。从禁售辣条出发，打响青少年“保胃战”，这是一项不容忽视、必须常抓不懈的工作。（宋雨霜）

春节都干什么

这天晚上一家人要做三件事情：祭祖、吃年夜饭、守岁。祭祖即祭祖，华人过节总不会忘记自己家族中已故的先人，春节也不例外。这时我们会供奉食物或鲜花以表心意，是我国华人普遍采用的仪式，祭祖的形式或许因宗教信仰而不同。
在除夕这天晚上，有守岁的习俗，守岁从吃年夜饭的时候开始,这顿年夜饭要慢慢吃,吃罢团圆饭，灶具要洗得干干净净，以备正月初一早上或全天吃素。
春节（SpringFestival），即中国农历新年（ChineseNewYear），俗称“新春”“新岁”“岁旦”等，又称“过年”“过大年”，是集除旧布新、拜神祭祖、祈福辟邪、亲朋团圆、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

春节收心上班的唯美句子

春节收心上班的唯美句子【篇一】 1.春节快乐不用说，假期结束心不舍。人生在世应奋斗，贪图享受难长久。调整心态去工作，精神振作莫颓废。愿你开心工作每一天，事业有成心里乐！

2.假期结束了，回去工作了，我得抓紧时间回来啊。

3.捻一撮追求，握一分坚持，调成一杯工作激情茶，送给春节假期归来的你，祝你工作顺利美意，生活温馨甜蜜，日子红火惬意！

4.吃喝玩乐年已过，修身养性好工作。明志自古唯淡泊，简单无虑始快乐。坚持学习没有错，闻道先后勤补拙。努力工作没有错，与时俱进不蹉跎。年后工作，唯有拼搏。祝您成功！

5.春节佳节将到，祝愿提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝愿收到合不拢嘴。

6.地球是圆的，我的祝福也是圆的。我把原原本本的心愿，变成原滋原味的新年祝福！祝你：爱圆情圆，花好月圆，人缘财源，源源不断！新春愉快！

7.告别春节的热情，回归工作的冷静。春回大地，万象更新。我们的创意要站在云端，翱翔五岳三山。不仅为了金钱，还有身体健康，万事如意，虎年大吉！

8.国庆放假，心情愉悦。虽然不长，天天快乐。如今上班，激情四射。收回玩心，投入工作。虽然辛苦，悠然自得。祝愿节后，保持快乐。

9.假期结束了，又要投入到紧张的工作当中了，我要更努力，一切都会更好。

10.工作迷迷糊糊想睡，虽知如此贪睡不对，可叹领导偏偏不在，倘使此刻我不睡一睡，领导来了可怎办！假如一睡不醒，就当是多放一天假！祝朋友你开心工作，愉快复岗，我且得闲赶紧睡一睡！

11.大假大假，永不打假；团聚的兴奋，绝不打假；快乐的时光，不会打假；归岗后的心情，永不掺假；努力的追求，丝毫不假；祝你耍完大假，上班不会打假，心情大好不假，顺利是真不假！

12.亲人的笑脸抚慰了我们的`心，各式的美食安慰了我们的胃，热闹的欢聚冲散了我们的寂寞，新的一年，新的征程，还有什么时候能够阻挡我们前进的心?继续努力，祝君再创佳绩！

14.暖暖日光照九州，丝丝流水会朋友，悠悠美景映眼帘，袅袅炊烟表思念，殷殷不舍这假期，片片欢乐寄心底，漫漫长假终有期，美美梦想需努力。加油工作喽！

15.假期正式结束，新的一年有好多小计划，要继续努力搬砖了。

16.淡淡的清风袭来，吹散心头烦躁；淡淡的爱意蔓延，拂去心中伤悲；淡淡的日子品味，健康悄然以至；淡淡的家庭暖暖，洋溢温馨浪漫。祝你幸福。

17.窗外春光明媚，风儿令花陶醉，春节祝福要传递：一祝健康身体好，二祝快乐没烦恼，三祝升职步步高，四祝发财变阔佬，五祝好运跟你跑。祝福已经发送！

18.春节加班的艺术：偶尔打打瞌睡，反正没人监督；偶尔偷偷小懒，尽情舒展筋骨；偶尔同事调侃，感情更近一步；偶尔发发短信，送给朋友祝福！

19.快乐降了点温度，平静提高了姿态；狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕；忙碌消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望承接了辉煌！

20.年后返岗心欢畅，意气风发信心强，宏图大展斗志涨，一往无前老板奖，大展拳脚干劲棒，工作顺心工资涨，愿你新年事业旺，步步高升福气降，一路发达心情爽！

春节收心上班的唯美句子【篇二】 21.年结束，动力注，工作勤奋迈大步；年过完，树信念，工作创优争模范；年挥手，智慧有，再创辉煌竞风流。祝你新年工作顺利步步高，家庭幸福福事事顺。

22.把握可以把握的，戏耍已经掌握的'，不想已经过去的，不想还没到来的，努力做好当下的，未来自然会幸福的。别想着过年的那点破事了，好好工作吧，你的明天会吉星高照或阳光灿烂的。

23.春节快乐，新年大吉；身体健康，合家幸福；恭喜发财，财源广进；新年进步，工作顺利；爱情甜蜜，吉祥如意；四通八达，福运齐至；事业辉煌，财运亨通；工作顺心如意！事业如日中天！万事一帆风顺！一切马到成功。

24.祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！

25.养精蓄锐一份神，放松舒怀一份心，得瑟潇洒一回真，收得斗志在己身，长假结束，开心工作，努力拼搏，借休整后的好状态，拼搏全新的成功。

26.年年过节节永存，亲朋好友跑不烦。涓涓细流源不尽，有入有出银再生。短信少了不可以，有人交流才是真，工作很累心不累，有序上班正常在。

27.节后体变胖，短信送上减肥小妙方：早晨空腹喝一杯蜂蜜，下午吃点苹果、猕猴桃，酸奶与水果搭配，减肥又清肠。祝你节后身形不走样，身心皆健康！

28.新年团聚乐淘淘，养足精神神采扬。工作起来劲头足，得心应手心顺畅。业绩天天往上涨，领导时时都表扬。奖金月月都有份，父母妻儿笑开颜。祝你人生精彩图画描，事业进步生活好！

29.拆毁一台机器，半天足够；摧毁你的工作热情，春节长假七天没问题。悲剧吧。还傻看，赶紧点击祝福，找到祝福中的修复功能点击，只要一分钟，你的工作热情指数到达。祝你节后归岗回到工厂和谐大家庭，事事顺心开心舒心。

30.早上发觉没能早起，赶车结果发现也失败，唯一成功的是上班迟到。假若你我遭遇相同，愿你不要为迟到被骂而闷闷不乐；假若你我遭遇不同，那么在恭喜你之余，祝你健康工作，适时放松快乐！

31.相聚圆了心愿，过年醉了心田。携带奋进给需，挺进需要地方。阔别美丽故乡，建设中华家园。装备充足能量，释放最大功耗。祝你：新年抖擞宏图展，挥洒汗水换新颜。热血儿郎不畏难，青春献在事业上。

32.国庆节长假结束了，新的奋斗要开始了，休息好了吗?玩得开心吗?让我们精力充沛走进下一个景点，拉响奋斗的汽笛，吹响前进的号角，为明天的幸福努力!

33.春节假期已经结束，开始新的生活方式，努力加油。

34.春节长假真叫爽，游览祖国好风光；假期结束好郁闷，节后上班没商量；上班也是无限乐，看你怎样去品尝。祝你工作快乐，事随你想！

35.节前，我安排同志们用短信向你表达祝福。节后，我再补充三点意见：好身体，常锻炼！好朋友，常挂念！好运气，常相伴！

36.希望在你离岗的那天，将忧愁和烦恼都一并带走；希望你在归岗的今天，将快乐和欢愉都一同带来。祝你好好工作，开心工作！

37.节日走了，有再来的时候；朋友散了，有再聚的时候；一曲终了，有重启的时候。而我们的好心情，丢了可不得了。节后上班了，祝你工作也开心！

38.无限美好年已过，收拾行囊去工作，为了理想有寄托，为了青春不寂寞，为了中年不落魄，为了钞票厚与薄，为了追求好生活，我们努力去工作。工作顺利，鹏程万里！

39.喝酒行，但不能醉驾；吃肉行，但不能肥胖；串门行，但不能打赌；旅游行，但不能太累；过年行，但不能无期。吃好了，喝好了，玩好了，好好去上班吧！

40.春节长假够悠闲，喝酒玩牌真知见，节后收心忙工作，上班下班守时间。勤奋努力做模范，红红火火创局面，大家携手效率高，领导放心咱体面。祝你节后精神爽，虎年愉快又吉祥！

国庆节假期结束收心上班的心情说说
1、假期是轻松愉快的，眨眼的功夫就过去了，伸伸懒腰，深深呼吸。随着紧张的节奏，好好工作。祝大家工作愉快，迈向成功迈向美好的生活。加油！

2、轻轻的假期走了，工作正悄悄的来！我挥一挥衣袖，抹去我脸上的悲哀！工作在即，调整心情，蓄势待发！让愉快的工作充实每一个人的空间！

3、假期终究要结束，工作却是无休止，今天又要上班了。但是健康是的本钱，身体不可以累垮，愿你经过假期的养精蓄锐，精神焕发地迎接工作的挑战。祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！

4、假日是让人留恋的，工作是让人厌烦的，薪水是让人吐血的，旷工是自寻死路的。假期结束了，祝你归岗快乐，上班幸福！

5、没有工作的日子，总感觉生活缺少了什么。等到真要工作了，感到宁愿让自己缺少点什么！希望你的工作是快乐的音符，渐渐地给你带来美妙的音乐，祝你听“音乐”快乐，工作快乐！

6、告别大假已去的舒爽喜乐，迎接假后归岗的努力追逐；拥住大假轻松的欣喜快活，放进假后归岗的奋力追求；祝你长假后归岗快乐，舒爽相伴永无忧愁！

7、假期结束了，明天要收心上班了，结果今夜失眠。

8、假期结束了，收收心回去工作了。

9、独立中间，望假期节后，冰火两重天，一个神采奕奕，自在遨游，一个颓废萎靡，精神难守；问假期综合症，同是一人为何有两样？这就是生活的真面目。祝两个样的你完美和谐手牵手，共同分享工作休假的快乐。

10、驱走满身的疲惫，带上满腔的热情；赶走黏人的睡神，带上饱满的精神；节后上班第一天，祝你早早驱走综合症的浮云，节后上班轻松愉快！

11、将开心抛在脑后，把快乐甩在身后，弃嬉笑丢在狂欢后，用珍惜加上毅力后，成功总在努力后；长假归岗后，愿你努力加油后，事业顺风不落后！

12、上班了你还不回神，你还在想着它吗？那国庆天里愉快的脚步，欢快的笑声，美好的相聚。呵呵，别想了。工作了！更美好的事业正等着你去开创呢！加油！

13、山不在高，有仙则灵；假不在久，轻松才乐；上班无忧，追求快乐；归岗心情，切记不乐；理想为最，过程最乐；祝你事业，早日成功，相拥快乐！

14、结束了长假的潇洒，回到工作的考验，停止了放松的心怀，回到努力的羁绊，终止了悠哉的天地，回到办公桌的依赖，长假结束，调整心态，努力工作！

15、十一长假已经结束，不管你是否吃好，喝好，玩好，睡好，都打起精神吧，又要工作了，又要开学了，又要生活了，又要恢复以前有节奏的生活了。祝你十一过后，胜过十一！

16、七天长假，腐蚀走你的意志，工作没了动力；锈住了你的身体，工作没了气力；吞噬你的想象，工作没了脑力。上班归岗就是军令，赶紧加油开足马力，为了更美好的长假，为了更美好的生活，努力，努力，更努力的工作。

春节后上班收心的经典句子简短
春节后上班收心的经典句子简短(篇一) 1.节后送你份大礼，让你有吃有喝有朋友。节后让你三个无，无病无痛无烦恼。节后送你三个情，友情亲情和爱情。节后送你三个好，你好我好大家好！上班了，祝你精神百倍，赚钱万岁。

2.快乐降了点温度，平静提高了姿态；狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕；忙碌消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望承接了辉煌！

3.节后第一天上，小雨下不停！这天气，明显就是适合赖床天气嘛！

4.春节玩美了，亲友访拜了，畅所欲言了，红包赚圆了，喜酒喝饱了，酩酊大睡了，赶快醒醒了，假期结束了，上班开始了，重新启程了，愿你一路平安，快乐永远。

5.弯弯的月儿圆了，又一个轮回；幸福的花儿开了，就不会枯萎；远近的人儿聚了，心地已陶醉；灿灿的烟花亮了，把美好描绘。元宵节，祝你快乐永相随！

6.新年第一天上班，新年第一天加班，偷偷看两眼菠萝油和奶茶，加油。

7.年后上岗心欢喜，神采飞扬精神爽；勇往直前有信心，斗志昂扬底气足；事业兴旺添精彩，工作勤奋业绩佳；薪水翻翻笑开怀，步步高升日子美；祝你年后多努力，一展宏图笑开颜！

8.春节节过了，是不是还在留恋假期快乐的旅行？是不是对工作没了心情？收到我的短信希望你依然能保持快乐的心情。祝假后天天快乐！

9.长假过了，收收心，带上我的祝福，努力拼搏在事业的道路上，愿你好运相伴，创造未来的辉煌！

10.喝酒行，但不能醉驾；吃肉行，但不能肥胖；串门行，但不能打赌；旅游行，但不能太累；过年行，但不能无期。吃好了，喝好了，玩好了，好好去上班吧！

11.重要通知：通过本办事处的调查和民意反映，鉴于该同志在春节假期中表现优异，获得：假期最会享受“奖，特此通知，以此鼓励。祝你节后生活美好，工作顺心！

12.鸟儿飞，花儿笑，劳动节日要来到；桃花开，小草绿，工作烦恼都忘掉；风儿吹，阳光暖，五一假期别闲短；轻轻松松过五一，快快乐乐每一天！

13.节后第一天，别在当神仙，幸福时光过，努力从今始，假期综合症，统统都是病，个个要消除，日日需上进，成功在招手，奋斗手拉手！

14.春节饮食多油腻，节后身体需调理，饮食习惯要注意：荤腥忌，生冷避，膳食平衡要谨记；果蔬吃，开水饮，减肥润肠强身体。愿健康快乐永远属于你！

15.眼看文件资料一大堆，全然无心去翻阅，若使我为老板时，定然多让你玩一日！朋友，好好工作，祝你假日后工作更愉快！

春节后上班收心的经典句子简短(篇二) 16.把握可以把握的，戏耍已经掌握的'，不想已经过去的，不想还没到来的，努力做好当下的，未来自然会幸福的。别想着过年的那点破事了，好好工作吧，你的明天会吉星高照或阳光灿烂的。

17.捻一撮追求，握一分坚持，调成一杯工作激情茶，送给春节假期归来的你，祝你工作顺利美意，生活温馨甜蜜，日子红火惬意！

18.停下了混乱的生物钟，休止了疯狂的轻松，结束了百无聊赖的懈怠，放开了长假的纵情，春节归来，收心工作，勤勤恳恳，兢兢业业，再创辉煌。

19.亲人的笑脸抚慰了我们的`心，各式的美食安慰了我们的胃，热闹的欢聚冲散了我们的寂寞，新的一年，新的征程，还有什么时候能够阻挡我们前进的心?继续努力，祝君再创佳绩！

20.欢娱总嫌日短，最短还是过年。新年万象更新，我们开始奋进。累掉全身赘肉，换来美女加油。虎年就要灵活，工作全当娱乐。简简单单努力，随随便便成功。新年伊始，祝您成功！

21.假期结束，好好努力吧，现在的你之所以不被认可，是因为你还不够优秀。

22.祝贺你开业兴隆，财兴旺。财源茂盛，达八方。事业顺利，福高照。日进斗金，门庭闹。

23.假期结束了，要开开心心的。积极生活，认真工作。工作还要继续努力。

24.长假来了，上班归岗还远吗；工作来了，事业成功还远吗；高升来了，幸福快乐还远吗。所以，甩掉节后综合症，好好上班，天天向上，愿你工作愉快。

25.节后第一天上班，道路湿滑，能见度较低，出行请注意安全！

26."亲爱的朋友，春节长假结束已经将近小时，你是否还没适应紧张繁忙的生活呢？请适当的.放松心情，合理安排工作时间，愿你节后的日子神采飞扬，事事顺心！"

27.听说了你搭上了春节加班车，希望你保持车况和心情良好，注意安全生产，沿途的风景可以看，路边的野花不要采，等车一到站，给你加薪又涨钱！

28.节过完了吧？心情畅快了吧？还想再玩吧？别逗了，不想去上班挣钱了吗？假期结束要调整心态哦。祝你职位如朝阳越升越高，薪水如浪潮越涨越高！

29.早上一杯咖啡，赶走清晨疲惫；午后动动大腿，舒展身体酸累；晚上早点窝被，美梦甜甜入睡。节后上班，每天恢复一点，抖擞精神新一年！

30.我节后上班第一感受：累懒，啥事儿都不爱干，不爱动弹。

春节后上班收心的简短经典句子
春节后上班收心的简短经典句子(篇一) 1.春节假期过得快，眨眼之间就过完。新年余温仍不减，来往应酬还得赶。上班的日子已来到，快快集中精神工作干。生活事业两不误，幸福之花才永开。愿你新年新气象，成功之路在眼前！

2.开业是财富人生的起点，给你两条路，一马平川事业路，两心欢悦财富路，最终都能到达你人生的顶端，祝你生意兴旺，数钱数到手抽筋。

3.捻一撮追求，握一分坚持，调成一杯工作激情茶，送给春节假期归来的你，祝你工作顺利美意，生活温馨甜蜜，日子红火惬意！

4.烟花欢笑美酒一样醉人，团圆拥抱鲜花一样美好。幸福的假期带着的希望，充沛的精力投入到工作里。祝你新年工作步步高，家庭幸福平安绕。

5.《荣誉证书》：经委员会一致认定，你在春节长假期间表现非常出色，特发次荣誉证书。此证书会给你带来好运：工作顺利，钱包鼓鼓，幸运连连！

6.春节佳节将到，祝愿提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝愿收到合不拢嘴。

7.春节已经走过去，我们还要继续努力，祝你工作一步一层楼，事业发达步步高升；生活幸福爱情甜蜜，快乐的开辟新天地，工资涨不停，兜里装满人民币。

8.没有渡不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福！永远幸福！

9.春节长假七天乐，节后综合多疲乏。秋风缕送精神爽，多彩生活心情朗。愿您抖擞精神，在职场披荆斩棘，开拓新的视野，事业更上一层楼！

10.节后第一天上，小雨下不停！这天气，明显就是适合赖床天气嘛！

11.节后送你三个有，有吃有喝有朋友；还要送你三个无，无病无痛无烦恼；然后送你三个情，亲情爱情和友情；最后送你三个乐，你乐我乐大家乐。

12.春节长假虽结束，快乐千万别停步；工作时间虽辛苦，好运相伴行一路。将驿动的心思收服，把莫名的烦恼驱逐，调整情绪，全力投入，愿你上班快乐不忙碌，幸福自在花开束束！

13.欢乐的假期过得太快，纵有不舍也需忍耐。告别吃喝玩乐的逍遥，离开亲朋好友的聚会。带着亲人的殷殷期盼，努力工作把佳绩再创。愿你在休息之后有好的状态，事业更上一层楼！

14.烟花，鞭炮，吉祥，幸福连连看；快乐，笑容，甜蜜，好运连连看；上班，工作，七天连连看；无奈，无聊，玩玩连连看；新春过后，迎来上班，愿你别闲烦！工作顺利哟！

15.节后总结：红包贺礼全发光，克隆短信收一筐，放炮差点烧裤档，逗狗险些被咬伤，庙会赛过破烂王，山吃海喝满肚肠。今天是去上班头一天，发短信才是硬道理！

春节后上班收心的简短经典句子(篇二) 16.阳光依旧好，今日不能随意跑；天气依旧晴，今日没有好心情。为什么呢？假期结束了，重回工作岗位！有些失落，有些懒散。朋友抛开一切，好好工作吧，现在的付出，为了下个假期玩的更爽！

17.国庆假期已经结束，工作生活要深思熟虑，行事杜绝鲁莽粗俗，奋斗艰苦期待前途，把握机会努力进取，创造价值享受进步，祝您工作顺利，马到成功！

18.假结束了吧，游玩腻了吧，钱花光了吧，心疼痛了吧，祝福少了吧，没人理了吧，野不成了吧，老实上班吧！

19.愉快的时光总是很短，七天的长假转眼走远，痛苦地挣扎睁开睡眼，匆忙地上班可别误点，紧张的工作堆满桌面，朋友的祝福十分准点。长假归来，快乐扑面！

20.假期正式结束，新的一年有好多小计划，要继续努力搬砖了。

21.新年第一天上班，免费工作餐！外加两盒费列罗。

22.春节加班的艺术：偶尔打打瞌睡，反正没人监督；偶尔偷偷小懒，尽情舒展筋骨；偶尔同事调侃，感情更近一步；偶尔发发短信，送给朋友祝福！

23.等不及了，我决定率全国人民提前祝你和家人五一快乐！你以后几天收到的短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，别声张哦！

24.早上一杯咖啡，赶走清晨疲惫；午后动动大腿，舒展身体酸累；晚上早点窝被，美梦甜甜入睡。节后上班，每天恢复一点，抖擞精神新一年！

25.新年第一天上班虽然很很不情愿，但是来了之后大家一起抢红包，也是挺开心的。

26.春节长假过得好，年后工作也轻巧，快乐仍伴余温高，忧愁烦恼脑后抛，上班不可轻飘飘，回归岗位也逍遥，春暖花开温度高，根据气温加衣袍，平安健康围你绕，天天开心哈哈笑！

27.新年第一天上班。刚吃晚饭，忙着换衣服，赶着去上班！

28.长假很快就结束了，已经陆续的开始进入到节后工作的状态中了，发条祝愿短信送给你的朋友同事吧，希望他们可以慢慢适应，更上一层楼。

29.和长假挥一挥手，让愉快的心情继续陪伴着你；和工作握一握手，让激昂的清纯继续挥毫泼墨；和短信谈一谈心，让温馨的祝愿继续为你高歌！

30.春节长假，已经过完，今天工作，祝福依然。调整心态，从假期的氛围中跳出来，抓紧时间不懈怠，去迎接新的一天，无论何时，无论何地，都祝你快乐依然！

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