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饮食营养
药用食用俱佳的仙人掌
提起仙人掌，可能大家都比较熟悉，它是属石竹目仙人掌科的一种植物。原产于沙漠地区，十分耐干旱，在我们国家很多家庭中都作为盆栽观赏植物来养殖。仙人掌是美洲的传统的蔬菜水果类食品。现代营养学研究认为它含有丰富的营养成分，有二十一世纪绿色天然食品之
营养价值
2023-06-10
毛豆的营养价值(毛豆的营养价值及功效与作用)
毛豆的营养价值毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。功效具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。禁忌人群幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜多食。适宜人群一般人群均可食用。毛豆，
营养价值
2023-06-10
既可调味又可保健的豆豉(豆豉怎么做又好吃又有营养？)
既可调味又可保健的豆豉豆豉是一种传统的调味品，原产于江西、四川等南方地区，它由黑豆或者黄豆发酵制成，带有特殊的香气，在烹制菜肴时加入能够提升菜肴的口感，增强人的食欲，现在已成为家家户户广泛使用的调味品。豆豉有着较高的营养价值，还有很好的药用
营养价值
2023-06-10
蛤蜊的营养价值(蛤蜊有什么营养价值)
蛤蜊的营养价值味咸、性寒；入胃、肝、膀胱经。 功效具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结、明目、化痰之功效。治痰饮喘咳，水气浮肿，胃痛呕逆，白浊，崩中，带下，瘿瘤，烫伤。禁忌人群胃痛腹痛者忌食。适宜人群一般人群均可食用。蛤蜊又叫蛤，中文名叫杂色蛤
营养价值
2023-06-10
大麦的营养价值
性凉，味甘、咸，归脾、胃经。功效具有益气宽中、消渴除热的功效；大麦芽可消食宽中下气，对消化不良、饱闷腹胀有明显疗效；并且有回乳功效。禁忌人群妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。适宜人群一般人群均可食用。大麦是世界第五大耕作谷物，在我国已有几千年的
营养价值
2023-06-10
鲳鱼的营养价值
味甘；性平；入脾、胃经。功效益气养血；舒筋利骨。主消化不良；贫血；筋骨酸痛；四肢麻木。禁忌人群痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。适宜人群一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。鲳鱼是一种身体扁平的海
营养价值
2023-06-10
龙虾的营养价值
海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经。功效补肾壮阳；滋阴；健胃；安神。主阳痿；筋骨疼痛；手足搐搦；神经衰弱；皮肤瘙痒；头疮；疥癣。禁忌人群宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，
营养价值
2023-06-10
河虾的营养价值(河虾的营养价值高吗)
河虾的营养价值淡水虾性微温，味甘，入肝、肾经。功效补肾壮阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰。禁忌人群宿疾者、正值上火之时者、体质过敏，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。适宜
营养价值
2023-06-10
豆类食物养生价值不可小觑
豆是一种十分常见的食品，品种也非常多，我们几乎天天都在吃。说到养生补品，大多数人都不会联想到豆类食物；其实不要小看了豆类食物的营养价值，多吃一些豆类食物，对我们的身体健康是很有帮助的。常见养生豆类下面我们来说一说几种常见豆类食物的养生价值。
营养价值
2023-06-10
多宝鱼的营养价值
功效暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。禁忌人群过敏体质者禁止食用适宜人群一般人群均可食用。多宝鱼原为深海底栖鱼类，适应低水温生活，性格温顺，且易接受配合饵料，还耐低氧，
营养价值
2023-06-10
多春鱼的营养价值(多春鱼是谈水鱼还是咸水鱼？)
多春鱼的营养价值功效亮发，健脑，益肝，健脾，润肠，养颜护肤禁忌人群痛风患者、婴儿、幼儿和痰湿体质，特禀体质的人群不宜多吃。适宜人群一般人群均可食用。 老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群适宜多吃。多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的
营养价值
2023-06-10
海中可食植物养生功效胜过海鲜(吃海参真的滋补吗？)
海中可食植物养生功效胜过海鲜以前古人所称的海鲜曾经包括了海中出产的可食用动物及植物，但现代人们提起海鲜，都是指鱼、虾、蟹、贝类、海参之类的动物性食物，海带、紫菜等植物性的海产在人们眼中似乎味道不如海鲜，营养也不受人们重视，其实海中的可食用植
营养价值
2023-06-10
高粱米的营养价值
高粱米的营养价值高粱味甘，性温、涩，入脾、胃经。功效具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效；主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。禁忌人群糖尿病患者应禁食高粱，大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。适宜人群一般人都可食用。适宜小
营养价值
2023-06-10
海螺的营养价值
味甘，性寒，归肝经。功效具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效。治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。禁忌人群凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有
营养价值
2023-06-10
自制正宗的葡萄酒(怎样自制葡萄酒)
自制正宗的葡萄酒大家还可以试着做酒，大约买上十几斤葡萄，洗净，把水擦干，不能有水有油，放在一个瓶子里，然后放上约两斤糖，搅拌，再放一点凉白开搅匀。先盖上，在太阳地里晒，将酒曲似的东西放上去，很快就会发酵了。在太阳下每天搅上两三次，约50天左
营养价值
2023-06-10
大豆有哪些营养价值
大豆有哪些营养价值多食大豆健脑又降血脂大豆是一种重要的健康食品，近几年随着各国营养学家研究的不断深入，对大豆的保健功效越来越为人们所熟知。大豆能健脑这前面已说过的，现在来看看大豆的其他功效。医学专家研究显示：大豆磷脂可以降血脂。心脑血管疾病
营养价值
2023-06-10
橄榄的功效与作用
橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C，于人有大益，人们将橄榄称为“天堂之果”。 我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东(多属乌榄)，其次广西、台湾，此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄
营养价值
2023-06-10
高血压患者宜常食用豌豆
控制血压的有效成分锌、钾、叶绿酸、维生素C、膳食纤维、β-胡萝卜素。降压原理豌豆中富含的钾能帮助血压正常化。维生素C、β一胡萝卜素皆具有抗氧化的功效；活性氧会伤害细胞膜、造成动脉粥样硬化，适量补充抗氧化物质，可以降低血液中胆固醇，维持血管的
营养价值
2023-06-10
菠菜健脑但不利于钙吸收
菠菜 菠菜被称为“大脑食品”。它能够有效防止记忆力衰退，具有增强脑的记忆力、健脑的功效。据美国专家研究发现，菠菜有助于防止大脑的退化。研究者对老鼠进行了8个月的饮食试验，发现被喂食了菠菜的老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强，而这种通讯传递
营养价值
2023-06-10
蛏子的营养价值
蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；功效补阴，清热，除烦。治产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾。对醉酒等有一定治疗作用。禁忌人群一般人群均可食用适宜人群孕妇慎食蛏生活在浅海泥沙中，有左右相等的两个贝壳，壳质脆薄，呈长方形，表面常生长一层浅绿色
营养价值
2023-06-10
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