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饮食营养
桑葚有哪些好的营养价值？
夏天的时候，街上总会出现很多桑葚，黑红的颜色非常得吸引人，看似普通而又常见的水果，蕴含着什么样的功效与作用呢？下面让我们一起来了解一下桑葚的功效与作用吧。 1、能够补充营养。 桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素
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桑葚
2023-12-03
腐竹的营养价值与食用禁忌
腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。腐竹营养价值丰富，但在食用时也有一些饮食禁忌需要注意。 一、腐竹的
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腐竹
2023-12-03
3到6岁宝宝食谱：腐竹烧肉
3-6岁之间的宝宝相对于3岁之前的宝宝来说消化能力和咀嚼能力都比以前强很多，所以宝宝的饮食也会发生很大的改变，同时孩子的营养不能落下，要让宝宝身体全面的得到营养。 1、儿童营养食谱之腐竹烧肉 原料：瘦猪肉750克，腐竹300
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腐竹
2023-12-03
木耳腐竹的做法
腐竹大家应该都吃过吧，它适合烧菜，凉拌，而且腐竹是特别有营养的，一般我们在吃火锅的时候也会点腐竹吧，到了夏天很多人就开始喜欢吃凉拌的腐竹了，那么大家吃过木耳腐竹吗，木耳的食疗价值也是很大的，也能够很好的清肺，预防贫血的现象，大家可以去学习
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腐竹
2023-12-03
腐竹怎么做好吃的几种食谱
腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、
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腐竹
2023-12-03
腐竹是怎么泡的
一般我们从超市或者市场买回来的腐竹都是干腐竹，需要泡开才可以食用。但是在泡腐竹总会出现一些问题，泡了很久的腐竹，有的地方泡的太软没有嚼劲，有的地方硬的像没泡过一样。腐竹怎么泡最好，小编给大家推荐一些方法。 腐竹，是煮沸豆浆表面凝
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腐竹
2023-12-03
凉拌腐竹的做法大全
腐竹也叫腐皮，是一种很受欢迎的豆制品了，它的营养也是很浓郁的，口感很不错，含有的蛋白质都是很优质的，有的地方叫腐竹豆筋，吃腐竹还能够很好的预防老年痴呆的现象大家知道吗，因此老年人可要多吃一些腐竹哦，特别是夏天都喜欢吃凉拌腐竹，下面我们看看
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腐竹
2023-12-03
凉拌腐竹的做法小妙招
凉拌腐竹 准备原料：干腐竹5根、香芹根少许、蒜3个、醋、盐、香油各少许 凉拌腐竹的做法： 1、腐竹用温水浸泡3小时左右捞出待用； 2、泡好的腐竹用手撕成5厘米左右的段，香芹切段，蒜切末 3、将准备好的材料装入碗中，加盐、蒜、醋、香油等搅拌均
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腐竹
2023-12-03
小孩脱发要吃什么好
小孩脱发要吃什么好，可以找儿科的医生进行微量元素的检测后进行专业性的补充，还可以对头皮组织进行直接的干预：如使用【日本浓黑密发】达到加快头皮血液循环，调理皮脂腺体，使得发根获得充足的营养来源，使得头皮组织渐成为肥沃之地，其无泪配方更是儿童
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豆腐干
2023-12-03
不可思议的男士减肥食谱
不可思议的豆腐男士减肥食谱，豆腐富含丰富的营养价值，但是低脂肪食物，而且增加饱腹感，常吃会实现男士减肥，是适合男士减肥的菜谱。下面就来看看不可思议的男士减肥食谱有哪些？ 豆腐及制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量都高于豆腐
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豆腐干
2023-12-03
骨质疏松吃什么效果好
人老后骨质流失大，很多人患上骨质疏松，药物治疗是一方面，那么骨质疏松吃什么效果好？ 骨质疏松吃什么效果好——坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，老年
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豆腐干
2023-12-03
凉拌豆腐干怎么做好吃
各种各样的豆制品大家在平时应该都会吃到吧，特别是豆腐干是很多人都爱吃的，它的做法也有很多，我们平时应该都会经常去超市买一些包装好的豆腐干，特别是馋嘴猴豆腐干是不是大家都爱吃呢，其实豆腐干的做法还有很多的，下面我们就来看看凉拌豆腐干怎么做好
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豆腐干
2023-12-03
五香豆腐干的做法
五香豆腐干是一道汉族特色小吃，用大豆、全大料、食盐、酱色、五香粉等材料制成的一种食品。五香豆腐干富含丰富的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，且含人体所需的8种氨基酸，营养价值较高。 五香豆腐干的做法 豆腐干含水率为豆腐的40%
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豆腐干
2023-12-03
卤豆腐干的做法
卤豆腐干是一道色香味俱全的汉族传统名吃。干豆腐400克，酱油、精盐、白糖、味精、茴香、大料、花椒、葱段、姜块、五香粉各适量。将干豆腐叠成长方形，每两张捆一捆，放入清水锅中，并投入上述各种调料，用旺火烧开，改用慢火煮透捞出，冷却即成。吃时切
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豆腐干
2023-12-03
新鲜豆渣有助女性减肥
很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出，男性也应该多进食豆制品。文中说到豆制品对男性和女性的身体都有很多好处，建议多食用。 韭菜豆渣饼，富含膳食纤维，促进排便 豆
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豆腐干
2023-12-03
1岁内的宝宝能吃豆腐吗吃豆腐会引起性早熟？
1岁内的宝宝吃什么好呢?既要满足宝宝生长所需营养，又要让宝宝爱吃容易吃下去。豆腐，老少咸宜，细嫩易消化，且含有丰富的营养，蛋白质高大35%-40%。那么1岁内的宝宝能吃豆腐吗?吃了豆腐真的会性早熟吗? 1岁内的宝宝能吃豆腐吗?
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豆腐
2023-12-03
1岁小孩能吃豆腐吗-怎么吃最合适
宝宝1岁了，家长们就会想办法给孩子多补点钙，听说豆腐含钙量很丰富，所以就会给小宝吃很多的豆腐。但是1岁小孩能吃豆腐吗?豆腐口感软，很适合小孩子吃。但是有人说小孩子吃豆制品会性早熟，下面跟小编一起来看看吧。 1岁小孩能吃豆腐吗?
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豆腐
2023-12-03
11个月小孩能吃豆腐吗-需要注意哪些
11个月小孩能吃豆腐吗?豆腐比较滑嫩可口，并且豆制品含钙高。许多妈妈听说豆腐含钙丰富，想给宝宝补充一点。 豆腐是优质植物蛋白质和钙元素的良好来源，1岁前可以少量尝试添加，特别是不能按建议量饮奶的宝宝。奶中的钙元素虽然吸收率高，但
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豆腐
2023-12-03
1岁的小孩能吃豆腐吗那些人群适合吃豆腐
豆腐大家应该都知道，也是大家平时经常吃到的一道食物，它可以做出各种各样的菜肴，它的营养价值高，产品种类比较丰富。豆腐是由黄豆为主要原料的食物，它含有高蛋白质，本身是没有什么味道的，那1岁的小孩能吃豆腐吗? 由于1岁的小孩比较小所
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豆腐
2023-12-03
2岁儿童能吃豆腐吗吃豆腐的禁忌
豆制品是我们日常生活中经常要吃到的食物，比如豆腐，豆腐是从古代就传下来的一道食材，这么多年来，豆腐含有丰富的蛋白质，一直以来都是便宜又健康的代表。 豆腐不仅便宜营养高，其烹饪方式多种多样，煮、煎、炸、做汤等等，一块简单的豆腐能够
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豆腐
2023-12-03
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